我国首项八段锦团体标准正式发布
新华社北京5月28日电(记者田晓航)中华中医药学会与中国健身气功协会28日在京共同发布《八段锦》团体标准。该标准以中医理论为指导原则,以国家体育总局推广的八段锦为范本,是我国第一项八段锦基础性团体标准。 八段锦属于中等强度有氧锻炼,共八式动作。本次发布的团体标准包含八个章节和四个附录,兼顾健康人群锻炼与慢病康复需求,明确了安全提示与分级练习指引。其中技术规范与功理作用为核心章节,每式动作均涵盖动作说明、呼吸方法、意念活动、技术要点、功理与作用等内容。 中华中医药学会秘书长李宗友表示,八段锦是中医导引养生的
传统功法进校园,八段锦五禽戏全面推广
5月10日,安徽亳州举办了“奔跑吧·少年”2026年全国青少年健身气功·八段锦展示活动启动仪式,同时发布了八段锦和校园五禽戏的教学演示视频,这意味着这两项传统功法将在全国青少年中广泛推广。 国家体育总局健身气功管理中心负责人指出,将借此次契机,将健身气功确立为青少年体育与文化传承的代表项目,促进传统功法在校园扎根。 发布的视频教程针对不同学段设计,分为小学、初中、高中三个版本,为各地学校规范开展健身气功教学提供了方便快捷的参考样板。 据透露,推广工作将持续一整年,通过串联开学第一课、全民健身日、线上展示及