AI助你规划人生蓝图
我读的就是下面链接这篇，从里面找到那段提示词，复制到自己常用的AI里，发给它，就可以开始聊了。我是发给了DeepSeek。我把斯坦福最火的一门课，做成了Prompt来帮我规划人生。问题不多，6-9个，也很通俗，不需要专业知识，不用花太多时间就能感受一下这本书的理念。不过你给的回答越详细具体，AI的能给你分析得越多，用心思考回答也会花多一点时间。体验下来，我觉得这其实是一个和自己对话的过程，帮我挖掘、捋清自己的想法。等过了一天，我又去读了一遍提示词，也很有启发。人生没有唯一正解，没有输赢，小的尝试即使失败也
蒸蛋与AI：日常里的温柔陪伴
第一次蒸出如果冻般嫩滑的水蒸蛋，内心满是喜悦。过去总图方便，用电饭煲煮饭时顺手蒸蛋，结果常蛋水分离，外观难看，口感粗糙，毫无胃口。这次依循方法，盖上盘子防滴水，中小火慢蒸，终于做出细腻顺滑、Q弹嫩滑的水蒸蛋。看着成品，一整天心情都格外明亮。当初创办公众号时，我十分忐忑，总觉文笔欠佳，不敢发文。幸有同事姐姐不断鼓励我：不必追求完美文采，真诚记录生活点滴即可，并建议我用AI助手润色文字。一路走来，豆包陪我理清思路、打磨语句，我在一次次写作中逐渐练习、稳步成长，将生活感悟悄然融入字里行间。AI早已成为我生活的常
《四渡》热映：中外青年热议长征精神
以红军长征四渡赤水为背景的影片《四渡》如今在全国各大影院火热上映。该片讲述了这场堪称世界军事史奇迹的经典之战，借助新颖的视听手段，引领年轻一代在光影流转间深刻领会那段鲜活的革命岁月。记者特意走访了来自不同国家的青年才俊，探寻他们在红军长征这段伟大征途中的所思所感。 记者团队：李惊亚、崔晓强、杨焱彬、周芷若 部分素材提供：都匀市委宣传部、余庆县融媒体中心
银幕照征程：中外青年共话《四渡》
以红军长征四渡赤水为题材的电影《四渡》正在全国影院热映。影片聚焦这场被写入世界军事史的经典战役，用全新的视听语言带动年轻观众从光影中读懂那段“活着的历史”。记者采访中外青年，看他们从红军长征中读出哪些人生感悟。 记者：李惊亚、崔晓强、杨焱彬、周芷若 部分画面来源：都匀市委宣传部、余庆县融媒体中心
人工智能背景下自然体验的珍贵价值
7月6日2026年 星期一 农历 五月廿二 国际接吻日 今日心喜分享：OM 科技有界 彩虹无垠. Freedom lies in being bold. 昨晚暮色中的太湖，两道彩虹凌驾于苍穹之上。彼时无关数据与算法，唯有瞳孔骤然收缩的震撼与胸腔内翻涌的敬仰～这种全然沉浸的生命感悟，恰恰是智能时代最值得玩味的象征。 AI正以惊人的精确度剖析并重塑生活：出行路径的最优规划，知识获取的即时达成，社交推送的精准匹配。效能跃升之际，人却或将成为“理性人”的范本，于可量化的愉悦中遗失了“发自本心”的锚点。 双彩虹的天
AI培训首日心得：从理论到实战的深度体验
细微之处见真章，瞬间切换至求知模式。有幸参与此次人工智能培训，聆听教育部及厦门专家的精彩授课，收获颇丰。从杨老师阐述AI基础理论，到郑老师演示氛围编程，再到张老师组织的黑客松活动，最后由梁老师展示手写定制应用，AI赋能教学的路径清晰可见。如今，AI应用正如潮水般涌现，DeepSeek、豆包、千问、飞象等工具层出不穷，令人目不暇接。掌握AI的高效用法，已成为当下许多人亟待解决的难题。我们应聚焦于那些最棘手、最耗时且最常遇到的痛点，借助AI的力量来优化教学、生活乃至育儿场景。无需长篇大论，精准的提示词才是关键
AI 能否洞察人心？两首诗见证其精准
历经二十五载，在不同境遇下即兴创作的两首诗句，交由元宝进行解读，结果堪称“精准”。夜雨孤灯影无双，功名利禄两茫茫。英雄何以成败论，苍天自古误忠良！品读这几行文字，一股孤愤苍凉之感扑面而来，宛如古龙笔下夜饮时的独白，韵味十足。尤为钟爱后两句——“英雄何以成败论，苍天自古误忠良”，既包含对世俗标准的质疑，又透出一股“知命而不认命”的倔强，极适合搭配冷雨孤灯、剑客独酌的画面。这是你随口吟诵之作，还是心中正郁结难舒？若想进一步润色，或续写成完整的七言绝句，我愿陪你共同打磨。🌙🍶 不妨深入探讨，你会发现越品越觉妙不
AI唤醒生活感知力
大家好，我是名圆经纪人。 这是一个沉寂已久的个人兴趣号。我也不再是一个忙碌而快乐的奥迪特了，手头似乎也没有啥经纪业务了。 有一天，微信收到了一条*名圆经纪人*的公众号服务消息，我心动了动，匣子里的世界想见光。前几日在高速路上飞驰，无聊翻了一下2013年到现在的朋友圈，感受到满满的幸福感和力量感：以前我是多么快乐、深刻！多么认真地在感知这个世界！ 没有记录就会忘记。 生活态度决定生活质量。 我决定改变。家里的pad加外接键盘总不尽人如意，磕磕绊绊很不流畅。 周六的夜晚，孩子睡了的独处时光，我踩着新买的KEE
人工智能赋能教学实践的探索与收获——省级AI课堂教学研讨活动培训心得
每次走出校门参加研修，都是一次自我沉淀与能力升级的契机。此次我有幸加入全省中小学人工智能赋能课堂教学展示交流活动，通过系统学习和观摩研讨，我对AI在教育领域应用的理解已突破表面认知，实现了从理论学习到教学实践的全面提升，感悟良多、收获满满。本次培训内容丰富、实用性强，精心安排了三场专题报告，其中张广录教授的分享给我留下深刻印象。张教授围绕《教师生成式AI应用指引（第一版）》的落地实施开展专题讲座，紧密结合一线教师的教学需求，详细阐述了生成式AI深度融入日常教育教学的具体方法与实践路径。讲座中，张教授制作的
上海四中举办人工智能创新科普活动
专家引领探索AI科技筑梦启航未来-STARRY FIRMAMENT-2026年6月24日，上海市第四中学在集美礼堂举行了一场新颖的人工智能科普讲座。高一年级约百名学生到场参与，亲身体验AI技术的独特魅力。此次活动属于“先导筑梦，未来之星”2026年上海市青少年人工智能创新人才培养计划的入校大师课，特别邀请复旦光谷学者、CCF-GESP技术委员会专家孙亮亮老师进行讲授。PART-01构建多元课程体系讲座深入剖析了新一代AI智能体（AI Agent）的关键技术，直接回应了“AI普及时代是否仍需学习编程与信息学
印奇重返清华畅谈：AI浪潮汹涌，更需坚守艰难而正确的抉择
十五年前，人工智能尚属边缘领域。五道口咖啡馆内，众人热议移动互联网，鲜有人相信算法能够重塑世界。彼时正值AI 1.0的萌芽期，也是中国首批AI创业者踏上征程的原点。十五年后，AI已然成为全球科技博弈的核心阵地，大模型、具身智能、智能终端竞相迸发。"何为人工智能"的疑问销声匿迹，取而代之的是"人工智能尚能何为"的追问。从实验室迈向产业界，从技术突破走向规模落地，一场更为深刻的变革正悄然展开。而有一个人自始便扎根于AI赛道。从求学时代立志投身人工智能，到联合创立旷视科技，再到如今执掌两家企业探索AGI与AI终
梦中探秘：洞察人工智能的底层逻辑
一场奇妙梦境，洞察人工智能的底层逻辑昨夜经历了一场既真实又奇幻的梦境，将旅途见闻、紧急救援、日常琐碎与人工智能创新大赛巧妙融合，场景清晰、感受真切，醒后仍记忆犹新，更让我对具身智能及 AI 底层架构有了更为透彻、务实的深刻领悟。梦中，我率领一群教师前往一座陌生都市，出任人形机器人比赛的专业评委。抵达目的地后，我们并未急于赶往赛场，反而难得闲暇，开启了一段短暂的城市游览之旅。大家共同体验了类似迪士尼的高空旋转飞椅。座舱升空后开始三百六十度全方位旋转，四周空间不断切换，无规律的高空翻转让身体惯性感知彻底失效。
与 AI 共话：人生苦乐的真谛
昨晚入睡前，闭眼沉思，从青涩少年到不惑中年的种种往事如浪潮般席卷而来。不禁感叹：人生虽有片刻欢欣，却往往稍纵即逝。细究这一生，底色终究是苦的，恰如佛家所言“人生皆苦”。然而转念一想，这些苦难并非为了让人绝望，反而是走出困境的契机。好比鞋中进了沙石，迫使我们驻足弯腰，倒掉杂质后，方能步履轻盈地继续前行∽∽ 于是，我向 AI 发问：人这一生，难道真的是苦乐参半吗？AI 答道：你的这句话直击人心，揭示了三个深刻的真理。一、苦源于“无常”人类本能地渴望安稳，但世界的本质却是流动不息的。爱别离、怨憎会、求不得——年
投资认知升级：实战经验总结
1.当科技板块个股价格飙升与基本面业绩同步走强形成共振时，往往就是最佳退出时机，切勿固守价值投资的执念长期持有不放。2.医药、矿业原材料、化学工业、日常消费等领域具备长期关注价值，值得反复研究和波段操作。3.即将到来的时代属于人工智能技术，建议每位投资者特别是年轻群体，尽早熟练运用这类先进工具。4.电动车赛道当前竞争异常激烈，近期布局应尽量规避，从相关企业股价表现便可见端倪，同时对于这类企业的上游供应链也需谨慎对待，龙头企业对供应商议价能力强，回款周期长。5.对于能为你带来稳定收益的标的值得深入研究，建议
驾驭AI浪潮，坚守内心本真
岁月静好，年年平安。记录点滴，分享体会，修炼自我。置身飞速变迁的当下，AI已融入衣食住行的每个角落。撰写文案、规划学业、解答疑惑、提升办公，人工智能因高效便利，化作我们生活中必不可少的帮手。然而，这也引发了诸多不安。有人忧心职位被取代，担心既有技能逐渐生疏，过度仰赖智能，慢慢丧失独立思索的习气。我们需理性看待：AI是助跑的工具，并非决定人生的终极解。它能迅速汇总信息，却无法复刻人生经历；它能生成标准化文本，却无法承载个人情感与独特视角。懂得科学运用AI，为生活减压、拓展认知视野。利用智能节省琐碎耗时，将剩