三伏天里的饮食智慧：南北习俗背后的养生之道
在炎热的夏季，北方流行“头伏饺子二伏面”的传统食俗，而南方一些地区则有“伏天一碗羊肉汤，不用医生开药方”的说法。各个地方在三伏天期间呈现出不同的民俗风情，这些习俗实际上蕴含着中华传统文化中“顺应时节”的养生理念，让我们跟随记者深入探索其中的奥秘。 记者：张璟怡、兰天鸣、张梦洁 部分素材来源：上海市奉贤区融媒体中心
嘉禾端午：蒲香传千年
蒲风入巷，梅雨初歇。江南的端午，总在艾香袅袅与粽味氤氲中悄然降临。 提及端午，最先浮现的，是童年点滴片段。 作为江南水乡长大的孩子，端午的记忆，是奶奶清晨插在门框上的青翠菖蒲——老辈人说，菖蒲如剑、艾草似旗，可驱邪纳福，护佑家宅安宁；是灶火慢煨的肉粽香气，天井中，外婆取出晾干的粽叶，清水淘洗，糯米浸润，指尖翻飞间，棱角分明的青粽便层层叠叠堆满竹篮；是摇橹声中水乡的喧闹欢腾，午后河面鼓声震天，龙舟如箭，与玩伴在岸上奔跑呼喊，那是整个夏季最生动的图景。 3300余件香囊在“嘉禾好家风·香囊迎端午”互动展上随风
端午民俗竞技燃爆假期
端午假期，各地民俗体育活动精彩纷呈。掼牛以技制胜，掠鸭妙趣横生，龙舟擂鼓争先。这些扎根于乡土、传承于节令的传统项目，不仅为节日增添了喜庆氛围，更传承了中华优秀传统文化，让老民俗焕发新光彩。 浙江嘉兴，参赛选手在掼牛争霸赛决赛中。蒋炜 摄 五月五，过端午。近日，浙江嘉兴南湖区凌公塘公园，中国斗牛馆内粽香氤氲、热浪升腾，一年一度的端午民俗体育活动——掼牛争霸赛火热举行，场面热闹精彩。 决赛开始，一头重达760斤的战牛昂首踏步、犄角锋利；年轻选手王爽爽率先出战，他拍拍胸脯、蓄势待发。裁判一声令下，王爽爽俯身疾冲
八国青年相聚普洱 端午民俗共话文化交流
6月19日，2026年“澜湄青年看大美普洱”主题活动于云南省普洱市拉开帷幕。借助普洱优越的地理条件及中老铁路的便捷联通，中国、老挝、缅甸、泰国、柬埔寨、越南、巴基斯坦、孟加拉国的八国青年齐聚于此。他们以端午佳节为纽带，深入感受普洱茶与咖啡文化，进行了一场别开生面的跨国文化交流。 来自中外各国的青年汇聚思茅老街，在欢声笑语中共同学习包粽子，亲身领略端午佳节的独特韵味。漫步街头，参观文创场馆，探访古迹，他们在古今交融的氛围里，深切体会到了这座城市的独特魅力与温情。 茶马古城内，青年们参观了普洱茶传承馆及咖啡体
古钱辟五毒：端午祈福的千年传承
端午作为华夏重要传统佳节，流传着诸多风俗，食粽子、划龙舟、悬艾叶等传统由来已久。 然而，你是否了解古代先民在端午时节还会随身携带“五毒压胜钱”，以此来镇压五毒、祈求平安的习俗呢？下面，让我们走进安徽中国徽州文化博物馆，近距离观赏这枚“五毒压胜钱”，聆听学者解读传统民俗。 俗语云：“端午至，暑气升；五毒出，多烦扰。”安徽中国徽州文化博物馆内，珍藏有两枚清代流传下来的“五毒压胜钱”。它们究竟有何用途呢？ 其中一枚的正面刻着“驱邪降福”字样，右侧配有“钟馗见喜图”。背面则铸有“虎镇五毒图”。另一枚正面同样刻有“
端午节庆活动弘扬传统 激发家国情感
新华社北京6月19日电（记者杨湛菲）为继承和发扬中华优秀传统文化，大力推动传统节日复兴，6月19日端午节期间，中宣部文明实践局、民政部社会事务司、文化和旅游部非物质文化遗产司、共青团中央宣传部、全国妇联宣传部、中国文联文艺志愿服务中心联合主办2026年“我们的节日·端午”主题文化盛会。民众在特色庆典中领略端午节的文化底蕴和吸引力。 在黑龙江哈尔滨防洪纪念塔广场，“我们的节日·端午”群众文艺汇演现场分发五彩绳、香囊、鲜蛋等端午吉祥物，实时连线秭归、汨罗等地的诗词爱好者，共同吟诵端午诗作，唤起广大群众特别是青
端午佳节还有哪些叫法
每年农历五月初五迎来端午节，这是夏日里独有的民俗大节，更是我国首个跻身世界非遗名录的传统佳节。这一古老节日拥有诸多趣味别名。除端午之名外，您还知道哪几个？
端午龙舟并非仅见龙头
说起端午节的龙舟，大部分人脑海中首先浮现的，往往是气势十足的龙头。然而在福建福州，龙舟的船首造型各异，除了龙头，还能见到白马、公鸡、老虎、大象、神鸟、犀牛、青蛙等各种兽形船首，构成了端午佳节独特的民俗画卷。 作者：庞梦霞、郭圻、周义、李碧雯
庆阳香包：端午民俗的指尖传承
新华社兰州6月18日电（记者梁军）每逢端午佳节，民众常挂艾草香囊以祈求安康。记者近日探访素有“香包刺绣之乡”美誉的甘肃庆阳，发现当地街头巷尾的香包制品五花八门，吸引了众多顾客驻足挑选。 在华池县某广场，几位民间艺人支起了香包摊点，浓郁的药草香气扑面而来。46岁的绣娘王艳敏与母亲杨彩芳正加紧制作，她所售的款式十分抢手，许多甚至已脱销。 绣娘王艳敏正在展示她的香包作品。新华社记者 梁军 摄 庆阳女性素来精通针线，她们以针为笔、以线为墨，将情感融入作品，并将这门手艺代代相传。“八岁学针线，十三进绣房，进了绣房绣
古韵端午丨舟行竞渡传千年
龙舟竞渡是沿袭千载的端午传统习俗。 安徽博物院珍藏的民国时期景德镇瓷塑龙舟精妙绝伦，尺幅之内镌刻二十余名人物，划桨、伫立等情态惟妙惟肖。 这尊瓷艺瑰宝融汇了工匠的灵慧，延续着悠远的端午文化根脉。 作者：金剑、刘畅、罗杰
赛罢龙舟何处去？揭秘赛后安置之道
端午临近，各地龙舟赛事火热展开。激烈比拼结束之后，这些龙舟究竟存放于何处？这其中蕴含着传统匠人的巧思与民间习俗的奥秘。
AI谱端午·蒲艾寄安康
这首《端阳蒲艾安康》为民俗AI原创曲目，以年画风格呈现母女采箬叶、江上龙舟竞速的场景，充盈着浓厚的端午烟火味。自古端午便有悬蒲艾、竞龙舟、食角黍、佩香囊之俗，借草木之灵，祈愿岁岁平安。旋律温婉舒缓，寄托着家和人安、四时顺遂的深情祝福。你家端午有哪些暖心小仪式？欢迎在评论区聊聊你的节日记忆～ #端午安康 #国风原创音乐 #AI节日歌曲 #国风#端午节#音乐#AI音乐#音乐推荐#音乐分享#蒲草#艾草这首《端阳蒲艾安康》为民俗AI原创曲目，以年画风格呈现母女采箬叶、江上龙舟竞速的场景，充盈着浓厚的端午烟火味。自
端午佳节今年迟来近三周 天文专家释疑日期错位之谜
6月19日迎来端午佳节，许多民众留意到，相较于去年5月31日的端午，两者日期竟然相差了19天之久。下面听听专家如何解释这一现象。 据中国天文学会会员、天津市天文学会理事杨婧介绍，公历依据回归年制定，平年365日，闰年366日。而农历则按朔望月周期划分月份，平年12个月，总计约354天，闰年则额外增加一个闰月，全年13个月，共计约384天。同一年度内，农历平年较公历年短约11天，农历闰年较公历年长出约19天，因此，端午在公历里的具体日期忽早忽晚，主要受农历是否置闰影响。 若当年农历为平年且无闰月，那么次年端
中英专家携手揭秘佛山叠滘龙船漂移之物理奥秘
每逢端午佳节，佛山叠滘的龙舟漂移总会引来大批海外游客齐聚观战。近期，一名英国籍龙舟发烧友与佛山本土的高中物理教师共乘龙舟，一边挥桨一边测算，以科学视角解析了这一传统民俗所蕴含的巧思。
劈波斩浪庆端午 龙舟竞速展风采
端午将至，安徽宣城宁国市西津河畔，一场以"龙腾长三角，竞渡向未来"为口号的龙舟大赛火热开赛，参赛选手齐聚一堂，在500米直道竞速中逐浪前行，为观众带来一场激动人心的速度对决。 作者：曹力、李晓红、吕华