AI浪潮下的90后：我们的未来路径何在
身处人工智能蓬勃发展的时代，作为90后的一员，我们的前路应当如何抉择作为成长于时代交汇点的90后，我们仿佛始终被一股无形的浪潮推着前行。年少时承受着应试教育的重压，成年后又迎面撞上就业、购房、婚育等多重挑战，刚刚适应职场节奏，却又迎来了人工智能的全面爆发。目睹着AI逐步接管基础性工作，看着周遭有人转行、有人失业、有人陷入迷茫，我们不禁反复自问：生于AI时代，肩负着生活与时代的双重压力，我们这一代90后，究竟该走向何方？虽然没有标准答案，但我们能够找准方向，稳住阵脚，避免被时代洪流裹挟，也不被焦虑情绪吞噬。
AI演员都登场了,我们这群35岁+的资本在哪?
你好，我是曾勉, 一个在地产行业摸爬滚打十多年的“老兵”。（正文约1500字，阅读时间约4-5分钟）最近，看到一条挺让人感慨的新闻：AI演员都已经签约出道，开始演戏了。不少35岁+的职场朋友跑来跟我倒苦水：“以前觉得AI也就是写写代码、做做表格，现在连演戏这种需要创意和情感的活儿它都能干了，我们这群中年人，以后还能干点啥？”心里打鼓是正常的。看着那些高科技一天一个样，再看看自己手里那点干了十几年的老本行，确实容易觉得恐慌。但作为亲历过地产下行、硬生生给自己蹚出一条转型之路的“过来人”，我想跟你说句大白话：
AI来袭！普通人突围指南：家庭教育与轻创业的AI双赋能
这两日，AI彻底颠覆了我的认知，仿佛推开了通往未来的新大门，让我明晰了生活、工作与育儿的新路径。从红老师演示豆包AI的实战应用，到深入探索AI+家庭教育的落地技巧，再到沉浸式学习AI数字智能体的构建，我深刻体会到：AI绝非遥不可及的科技名词，而是当下能重塑生活、助力创收、优化育儿的实用利器，若不紧跟这一浪潮，必将被时代远远甩在身后。往日我们常说，培育一名得力干将或打磨一项核心技艺，往往需要数月乃至更久，不仅试错成本高昂，成长速度也颇为缓慢。如今，仅凭聪博士8小时的指导，我们便学会了构建专属的数字智能体！它
人工智能愈发达，现实体验愈宝贵：AIFUT大会的九点启示
人工智能越发达，线下现实的珍贵性，就越凸显。这是在AIFUT大会上最触动我的一句话。听完之后我陷入了沉思。并非因为某项技术又有了突破，而是这句话精准地描述了我长久以来模糊感知却未能明晰的道理。过去数十年，我们生存的根基是什么。是信息的不对称。你掌握某个渠道、某种方法、某项资源，就能以此谋生。如今呢。人工智能抹平了信息鸿沟，却无法消除体验的差异。两人使用同一款AI工具写作，一人产出干瘪如机器，另一人的文字却充满温度、细节与故事。原因何在。人类身上不可被压缩的，是体验。AI为你消除了与世界互动的大部分摩擦，它
人工智能浪潮中，最宝贵的本领是能否掌控自我
你很勤奋，但或许没有哪件事是“真正由你主导的”。我是岛主佳佳。近来在探索人工智能的同时，也在进行全人教育的研修，一种体会日益深刻：科技越发达，人却越容易“迷失自我”。你会发现不少人：掌握了许多工具，浏览了大量资讯，听取了众多意见，可到头来——反而越来越不清楚自己该做什么。症结不在于不会执行。而是：行动了很多，却缺乏明确目标。人工智能让一切似乎都有解。你提出一个问题，它能提供：结构严谨的分析，多条可行的方案，甚至连措辞都为你构思妥当。但关键在于——它给出的是“众多答案”，而非“属于你的答案”。于是你陷入：这
AI副业能否赚钱，关键还在你自己
这两年，"AI副业赚钱"的话题持续升温。无论你刷哪个社交平台，几乎都能看到各种教程：靠AI写文案月入过万、用AI制图日赚500、借助AI做自动化轻松躺赚……坦白说，这些方法本身并没有错。但大多数人都忽视了一个核心问题——他们把AI当成赚钱工具，却没有看到AI更重要的意义：它其实是放大你个人能力的杠杆。工具和方法很容易被复制、替换，最终被竞争压到几乎没有利润。而能力的提升会沉淀到你自己身上，始终伴随你，越积累越有价值。"用AI做副业赚钱"这个念头背后，其实隐藏着一个不太明显的
AI时代，最稀缺的能力是自我觉察
AI时代，最稀缺的能力是自我觉察 01 曾经，一位父亲发现女儿用完电动车，钥匙还插在上面。 他正准备发信息批评，突然想起一句话——“是出离，不是逃离”。他瞬间平静下来。 他没有指责，而是拍下钥匙的照片发给女儿。 几分钟后，女儿回信道歉。那是她第一次主动向父亲说对不起。 💗自我觉察，是在情绪高涨的瞬间，给自己一个暂停键。 02 一位女士与一位00后同事接待客户。 同事当众说了一句“涨价啦”，她心里直犯嘀咕：“用得着当着客户面说吗？” 后来她私下问同事，对方很真诚：“涨价是事实，为什么不能说？” 那一刻，她看
AI时代，文科生还有出路吗？
近期网络上掀起了一场热议：腾讯针对中学生的培养计划，被不少人误读成了“大厂开始招初中生了”。我看后觉得有些言过其实。准确来说，腾讯确实有针对中学生的科学培养计划和实训营项目，比如“犀牛鸟中学科学人才培养计划”和“青科实训营”，这些是面向中学生的暑期实习和科研培养项目，并非正式录用。网上说的“招初中生当员工”，是把培养项目过度放大了。不过，这个话题引出了一个值得深思的问题：AI时代，文科生还有机会吗？01—技术确实在变，人的需求未变AI技术的崛起正在重塑许多领域。以往学编程是一条漫长的征途，如今AI能辅助编
人工智能时代，阅读依然不可或缺
人工智能似乎无所不知，随时可以解答疑问，那么我们还需要读书吗？答案无疑是肯定的。当前人工智能的知识库，汇集了人类发展历程中几乎所有可被网络检索的信息，单个人的知识储备很难与之匹敌。我们确实可以借助人工智能迅速、方便地查找所需内容，但这并不代表阅读书籍就不再必要。人工智能掌握的知识属于它自己，如果我们不亲自阅读原著，不构建个人系统的知识体系，将面临风险，理由主要有两点。倘若一味依赖人工智能而放弃阅读，我们将逐渐丧失深度思考的能力，进而影响对事务的判断与决策。同时，若不通过阅读积累知识，我们甚至无法辨别人工智
AI速读与深度阅读的差距，在于这四点
来看两个真实的阅读案例：【案例A：AI速读，3分钟“搞定”一本书】清晨8:00，小王把《思考，快与慢》上传给AI8:02，收到一张精美的思维导图：系统1/系统2、12个认知偏误、7条应用建议8:05，他在周会上说：“这本书讲的是双系统理论”一周后，当需要做一个重要决策时，他依然被直觉牵着走他“知道”了所有概念，但一个也没“用”起来【案例B：精读7天，完成一次思维蜕变】小李每晚读一章《思考，快与慢》第三天，读到“认知放松”概念时，他突然理解：为什么那些洗脑广告真的有效第五天，在超市购物，他发现自己下意识地“
智能纪元，重塑自我
知意一卷书序不知你是否同我一般，面对AI的降临感到些许不安与惶恐。AI究竟是‘对手’还是‘盟友’，其本质取决于我们自身的认知与实践。AI技术的演进，正不可阻挡地融入大众的日常与职业领域，这是时代发展的必然趋势。如何在这种情境下与AI和谐共存，是当前每个人必须正视的课题。而谁能更早地介入其中，谁能高效地将AI化为己用，谁便可能在智能纪元中占据竞争优势。1、未知催生恐惧：AI是工具，亦是延展我们对AI的畏惧，往往来自对自身被取代的忧虑。但事实上，AI并非一个完整、自主的个体，它在多数情况下缺乏抉择与判断的自主
掌握 AI 技巧，释放 80% 忙碌时光
你是不是常有这种体会？终日奔波劳碌，却鲜少产出高价值的成果。 此刻起放下担忧。今日分享如何利用 AI 高效节约 80% 的精力。 你日常是否经常： 将枯燥任务交给 AI，短短 3 秒即可替代半钟时的工作量。 大众亟需掌握的 3 款 AI 应用： 切勿只存不看，即刻启用一款 AI 软件，尝试协助处理琐事。 譬如请其创作小说情节，或是协助整理统计报表等。 不必深究技术原理，只需精通指令输入即可。 切记：AI 并非人类替代者，善用 AI 者将淘汰不善用者。 订阅我，每日推送通俗易懂的 AI 资讯。 若对指令不明
AI泡沫：现实与幻想
乔治·索罗斯在《金融炼金术》写道：“泡沫不会凭空而来，它们有坚实的现实基础，而现实却被大众的误解扭曲了。”在这个被AI焦虑与狂喜撕裂的时刻，我们需用索罗斯的手术刀，切开这个时代最大的喧嚣。一、索罗斯的炼金术：解剖“繁荣-萧条”的幽灵大众通常认为，泡沫就是一群傻瓜在传鼓接花，比如当年的郁金香。但在索罗斯的“反身性理论”中，泡沫的结构要复杂得多，也迷人得多。索罗斯认为，完美的市场并不存在。每一个超级泡沫的诞生，都必须具备两个核心要素：1、一个“当时看来无法反驳”的现实趋势；2、一个被这一趋势催生、但最终脱离现
AI短剧入门：从零开始
第一课从零开始学习AI短剧一、什么是AI短剧？——不仅仅是技术的堆砌，更是创作模式的革新AI短剧是一种以人工智能技术为驱动的新型短剧创作形式，本质上是AIGC（人工智能生成内容）在影视领域的深入应用。根据资料，它包含三个层次：1. 技术层面：结合大语言模型（编写剧本）、文生图/图生视频模型（生成画面）、语音合成（配音）等技术，实现从“AI编剧→AI导演→AI演员→AI配音→AI剪辑”的全过程协同。例如，《斩仙台AI真人版》在上线6天内播放量破亿，体现了技术的成熟度。2. 形态层面：涵盖AI仿真人剧（生成接