营养师如何挑选真正实用的AI课程？
当你满怀希望学完一堆大众化 AI 课程，试图应用到营养工作中，却发现在复杂指令面前越陷越深，最终无奈回头，继续加班手动操作。你逐渐意识到：市面上多数 AI 培训，都是面向大众的“万能公式”，完全不了解营养师的真实需求，更不触及你日常的烦恼。而唯秉健康与九舟老师合作推出的「营养师 AI 行动会员」，上线仅一周，就收获了大量营养师的真诚好评，最打动人的反馈是：“终于有一门课，站在营养师视角，教我们如何用 AI 高效工作了。”AI行动会员用户心声同为 AI 课程我们与他人从源头就截然不同市面上的 AI 教程，多
AI能否真正取代律师？
作为一名对 AI 抱有浓厚兴趣的法律从业者，我在日常工作的诸多环节中都会借助 AI。长期使用下来，我一直心存疑问：律师究竟会在何种时刻真正拥抱 AI？由于我近期使用频率最高的法律类 AI 产品是智合 AI，所以我加入了好几个智合 AI 的用户社群，其中汇聚了许多律师、法务人员以及法律行业的从业者。群内成员平日里既会交流功能的更新动态，也会分享 AI 在真实工作场景中的应用方式。于是我私下联系了几位律师进行交流，抛出一个直截了当的问题：你们目前究竟在用 AI 处理哪些事务？我注意到，大家给出的回答都非常具体
模型虽多，为何琐碎工作仍要亲力亲为？
你是否曾经历过这样的工作流程：录音交给一个模型转文字，图片交给另一个模型识别，再手动将结果汇总，交给更智能的模型处理。一旦某环节效果不佳，就得从头再来。我们总以为模型多了，自己就能少干活。结果却发现，复制、粘贴、传话和检查这些琐碎活儿，还是得自己动手。最近在一个前端重构项目中，我彻底踩了这个坑。任务听起来并不复杂：参照新设计稿，做出完全一致的网站。我们使用的企业级AI编程工具接入了两类模型：一类擅长文字和代码，另一类擅长图像识别。理想流程是先识别设计稿，再生成页面；代码完成后截图比对，有偏差就让模型继续调
丁香园调查揭示：我国医生AI应用率逼近八成
接近八成的医疗从业者，已然在工作中采纳人工智能技术？近日，丁香园对外公布了《中国医生 AI 行为与态度调研报告》预览版本。该调查采用网络问卷的方式，依托丁香园渠道进行；执行时间为 2026 年 4 月，共收集样本 4,150 份。研究旨在探究医务人员日常工作中 AI 运用的习惯与看法，以及他们与制药、器械公司之间的 AI 交互模式与倾向。结果显示，约 80% 的医生已将 AI 融入工作流程，人工智能正逐步渗透到多数医师的常规作业中。其中，大约 75% 的医师每日都会借助 AI 工具。就使用领域而言，临床判
AI浪潮中，普通人踏入智能领域的五种方式
人工智能究竟能为我带来什么？我们这些平凡个体，又该如何抓住AI带来的机遇？许多人存在一个误解：以为只有程序员、算法专家，或者高学历精英才能涉足AI产业。事实并非如此。如今AI早已不是技术人员的专利，咱们寻常人也能找到契合自身的入门途径。大家不必强迫自己去钻研晦涩的算法，只需依据自身能力和需求，挑选合适的发展路线即可。今天就来深入探讨，普通人涉足AI领域的五种不同方向，助你寻得最适合自己的那条路。跟随案例学习，就能真切体会到AI并非空洞的理念，而是真能帮自己节约时间、提高效率的。每一项AI技能，我们都会结合
告别深夜PRD苦战！AI助手可分担产品经理八成执行任务
当撰写文档、设计原型、等候开发排程占据产品经理的日常时光，许多人陷入大量低价值重复劳动的泥潭，难以深入钻研业务精髓。7月4日，AI Spark首期线下交流活动圆满落幕，来自各行业的产品精英齐聚NBOPC赋能中心，跟随拥有9年政务数字化实战经验的专家Maggie，探索为产品经理定制开发的Vibe Coding运作流程。01关键困境整场分享植根于真实B端项目实践，Maggie 直面产品人的最大难题：拥有成熟的业务思路，却缺乏快速验证途径，一个简单的演示模型也要苦等开发排程。而Vibe Coding的精髓，在于
AI职场的5条反常识法则，第4条现在就能用
2023年，我的一位友人借助 ChatGPT 将周报时间从两小时缩减至十分钟。他以为自己是赢家。半年后，他发现自己的工作量翻了三番。参会、撰写方案、处理数据、回复邮件、更新知识库……AI 扩展了他的能力边界，他的任务列表也随之激增。他的工时长从九小时延长到了十一小时。这是一个经典误区：AI 提升了你的执行效率，却没人提醒你，你不过是在错误的道路上疾驰。AI 时代的高效，与我们的认知大相径庭。以下五条法则，每一条都与你的固有认知相悖。多数人拿到 AI 工具的第一反应是：立刻上手。他们跳过系统学习，直接开干。
融入 AI：智能技术带来的高效产出
今天学习了《超体》的第三节课，确实刷新了我的一些认知。过去我以为 AI 只是个工具，类似汽车取代马车，主导者始终是人。但听完课后才明白，AI 其实是在取代人类。它不只是替换其他工具，并不意味着人依然是核心；未来 AI 可能成为主导，尤其对不擅长运用 AI 的人而言，这种情况会更突出。今天借助 AI 处理了四个文档，大约不到一小时就完成了。之前用 Q-Claw 花了好几个小时，处理效果还很差。当然，那大概是两个月前的事了，也许它现在已经进步了，只是我最近很少使用。关于其他工具：1. WorkBuddy：我还
微软花25亿组AI军团，你0元也能拥有一支私人AI团队
今天早上，一条新闻半小时刷了3.5万阅读：微软宣布砸25亿美元，组建一支6000人的AI专家团队。这支团队叫"微软前沿公司"，专门派驻到世界500强企业内部，帮他们把AI真正用起来——从选模型、接数据、到打通业务流程，全套搞定。伦敦证券交易所、联合利华、埃森哲，已经排队签约了。亚马逊也坐不住了，同一天宣布投10亿美元建类似的AI部署团队。大厂在疯狂抢一件事：帮企业落地AI。但你可能想问的是另一个问题：那普通人呢？谁来帮我们落地AI？先帮你看懂这条新闻。微软花25亿美元+6000人，本质上做
梅里斯达斡尔族区启动"智能办公"能力提升专项培训
为持续推进干部队伍能力素质建设，全面提高机关干部数字化办公能力，6月30日下午，梅里斯达斡尔族区能力作风建设领导小组办公室精心组织了"智能办公"能力提升专项培训活动。全区各乡镇（街道）、区委各部委办局、区直及驻区中省市直各单位的50名业务骨干积极参与了此次培训。本次活动以"学以致用增才干、练兵提质转作风"为宗旨，旨在通过实战演练检验人工智能办公技能学习成效，鼓励广大干部积极顺应数字化转型发展潮流，切实将AI技术转化为提升工作效率的具体行动。题目设置紧密围绕实际工作场景，既考察基本知识储备，也着重测试灵活运
人工智能五小时限额颠覆传统番茄工作模式
人工智能五小时限额颠覆传统番茄工作模式 传统的番茄工作法已不再适用，人工智能时代呼唤新颖的「五小时工作策略」。 过去，我们依赖番茄工作法：25分钟集中注意力，5分钟放松，重点在于提升人的产出效率。 然而，随着AI智能体的兴起，我察觉到工作形态发生了根本转变。 如今，我不再紧盯自己是否持续忙碌，而是关注AI是否在持续运转。 每五小时一次的配额重置，仿佛启动了一个崭新的「AI番茄计时器」。 在这五小时内，我会将可委托给AI的职责悉数交付：编写代码、修正错误、制作文档、审查、执行测试……竭力让AI不间断产出，而
她从抵触到离不开AI的转变
花了很大功夫教她用AI，一开始听到的全是抱怨。不过后来，越用越顺手，渐渐离不开了。ChatGPT刚推出的时候，我跟她说你试试。她在搜索框里输入了「幼儿园中班语言活动教案」，生成的内容能用，但非常生硬。「这东西写得还不如我呢。」我说你多问几句，她说没空。后来换了通义千问，也差不多。不是AI不好，是她每天回家累得不想动，没心思研究新事物。后来DeepSeek火了，有一天她主动问我：「那个DeepSeek怎么样？」我愣了一下。这是她第一次主动询问。从那以后，她慢慢走上了使用AI的道路。教案、总结、评语这些材料，
营养师 AI 特训：IMA 库结合 GPT 赋能专业效能
人工智能正重塑营养师的作业模式，显著加速工作进程。依托衡膳营养多年积淀的专业底蕴，以及持续构建的 IMA 知识库——衡膳营养实践 AI（已汇聚 8000+ 营养师免费加入、12000 份多元营养资料），我们致力于将营养师的专业素养与 AI 技术深度融合，推出《IMA 知识库 + GPT+Codex+Skill》营养师 AI 实战课（详情见下图）。鉴于 IMA 知识库（ima.copilot）及全球大语言模型 AI 代理均处于快速迭代中，单靠一门课程无法包罗万象，亦不必追求面面俱到，核心在于借助 AI 优化
人工智能如何改变我们的生活
一、日常生活层面 1.便利省时 语音助手、导航、外卖推荐、智能拍照修图、AI翻译，出门、购物、沟通一键搞定；自动整理相册、日程规划，减少重复琐事。 2.降低生活门槛 AI绘画、AI文案、AI剪辑，普通人不用专业功底就能做海报、短视频、写作；语音转文字方便记录、写作。 3.居家智能化 智能家居自动控温、灯光、安防，老人小孩使用更省心；AI陪护机器人陪伴独居人群。 二、学习与工作层面 1.学习提效 智能答疑、知识点梳理、外语口语陪练、错题分析，定制个性化学习方案，查漏补缺；海量资料一键总结。 2.解放重复劳动
智能体时代：让AI成为你的得力助手
今天是6月22号 周一 晴 对于45+的女性群体而言，学习智能体技术是否已经太迟？答案显然是否定的。只要肯投入，就一定会有收获。我始终在积极探索，力求降低人工成本，让智能体在工作和生活中发挥更大作用，智能体只会越用越得心应手。请少一些质疑，多一些尝试，不断深入研究，理解其背后的原理和功能。我们应该与智能体协同发展，这样才能让它更好地服务于我们。在职场中，零散的时间过多，怎样借助智能体高效完成工作任务，从而腾出整块时间来提升自己和深入钻研业务，这是值得认真思考的重要课题。