“碳水脸”实为审美霸凌的虚假概念
恰逢夏收之际，在部分社交平台上，所谓的“碳水脸”这一伪科学概念竟冲上热搜。某些博主鼓吹，长期过量摄入精制碳水，会引发面部浮肿、轮廓模糊、肤色暗沉松弛等状况，即所谓“碳水脸”。米饭、馒头、面条等传承千年的主食，竟被强行贴上“致丑”“廉价”“缺乏自律”的标签，这不仅误导了国民的饮食认知，更是对中华饮食文化的严重歪曲。 从营养学视角分析，碳水化合物是维持人体机能不可或缺的营养素之一。所谓“吃主食变丑”，无非是商家将“热量过剩引发肥胖”偷换概念为“碳水原罪”，利用信息差制造认知恐慌。 专家指出，盲目戒断碳水，非但
面相判断健康不可信
仅凭面部特征判断健康情况不科学也不准确。想了解身体状况，要用客观数据，而不是靠看相。 “嘴唇发紫就是心脏不好”“耳垂有折痕肯定是冠心病”“长‘碳水脸’，就得戒主食了”……近期，一系列将面部特征与健康直接挂钩的说法轮番登上热搜。相关推文在网络上被大量转发。 然而，这些面相特征真能直观反映身体状况吗？为此，科技日报记者采访了多位专家，为读者揭开背后的科学真相。 嘴唇发紫未必是心脏不好 “‘嘴唇发紫就是心脏不好’的说法过于片面。”天津泰达医院心内科主任医师赵会珍介绍，嘴唇发紫在医学上被称为口唇紫绀，确实是判断心
新华健康 | 毁掉颜值的并非“碳水”，真凶其实是它们
近期，“碳水脸”这一概念成为舆论焦点。米饭、面条及馒头等日常主食，被生硬地与“容貌变丑”“缺乏自律”等负面标签绑定。这种观点真的具备科学依据吗？我们究竟该如何科学地摄取碳水化合物？围绕公众关切的问题，我们专访了江苏省人民医院营养科副主任徐露，为您提供专业的科普解答。 统筹：万方 吴新生 李洁琼
碳水脸焦虑营销当止
一个毫无根据的说法，为何能广为流传？因为它精准踩中了社会上“焦虑生产线”的节奏。这种说法有个固定模式：捏造概念—制造焦虑—卖货收割 在社交平台爆火后，“碳水脸”说法终于“翻车”了。 碳水主食被标上“不自律”“丑穷”标签，还衍生出与“碳水脸”对应的“蛋白脸”，声称“高蛋白饮食能让面部状态更佳”。这类简单对比，因对碳水主食的污名化，引发网友不满。可以讲，这种说法不仅不科学，而且价值观傲慢，仿佛吃碳水的人不配拥有清晰下颌线。 从科学角度，碳水化合物是人体必需的三大能量营养素之一，是基础能量来源。长期严重限制碳水
碳水脸背后的科学真相
“碳水脸”这个网络热词，源于饮食观念的碰撞。它通常被形容为：面部臃肿、皮肤暗黄、线条模糊、肌肉松弛，这些现象被归因于“碳水”摄入过量。由此催生出一条奇怪的食物等级链——“吃牛肉的”仿佛天生高人一等，“吃米面的”似乎低人一等。 那么“碳水脸”究竟是不是伪科学？我们又该如何理性认识碳水化合物？ “碳水脸”是否属实？先别急于下结论 “碳水脸”并非医学诊断名词，而是网络流行语。这种说法将某些不佳的面容状态全部归结于“吃碳水”，既缺乏科学依据，也不够客观。 从医学角度分析，所谓的“碳水脸”现象更像是一组“症状组合”