轻松生成AI养生短片教程
先来看一段全网疯传的AI制作视频：制作过程极为简便，只需一分钟即可复刻同款，以下是具体提示词：生成10秒短视频整体设定：融合卡通与写实风格，营造强烈场景氛围，纯靠画面叙事，仅保留衣物及画面中心“治”“调”字样，总时长10秒，无片尾定格镜头1：治 00:00—00:05画面描述：肠道般的管状空间，环境阴冷潮湿，管壁附着油垢，地面滋生大量彩色木耳状异物；身穿灰色工装、胸前印着大字“治”的工作人员手持剪刀，反复剪除冒出的木耳；刚清理完，新的木耳立刻从脏污管壁再次生长，治标不治本的问题反复上演；画面正中央弹出醒目
杭州发布AI+OPC指南：一人公司迈向合规经营新阶段
政策解析 · AI+OPC · 单人创业这并非简单的证照办理说明，而是AI智能体时代下，个人创业者进入市场、守护资产、顺应监管并拓展成长空间的清晰导航图。前言：2026年6月30日，杭州市市场监督管理局推出了《“AI+OPC”入市陪伴手册——政务服务手册（2026版）》。该手册聚焦登记注册、合规运营、知识产权、信用监管及质量标准等核心环节，为“个人+AI工具”模式下的新型创业者提供从市场准入到持续发展的全流程指导。AI正在重塑创业的基本单元。以往，创业通常关联着团队、办公场地、员工、组织架构以及高昂的启动
AI词典05|上下文窗口：AI能读多长文本的硬性天花板
在前几期内容里，我们理清了Prompt提示词、RAG检索增强、Fine-tune微调三类核心使用方式。不管是精准撰写提示词引导AI思考，接入私有文档做问答，还是改动模型参数固化能力，所有操作都绕不开一个硬性物理限制：上下文窗口（Context Window）。如果把大模型比作一间用来存放对话与文本的阅读书房，Prompt、资料、对话记录都是需要放进书房的文稿，上下文窗口，就是这间书房固定的最大容积。一旦文稿总容量超出容积上限，最早送入的内容就会被直接丢弃，AI也就彻底遗忘了前置信息。上下文窗口，指大模型单
乔晓春王文博警示：AI时代只会死读书的孩子正在被淘汰
“步入社会，没人关心你经历了什么，只看结局。”这句话，你肯定听过。它像一把刀悬在成年人头顶——KPI、业绩、考核、排名。于是，我们也把刀递给了孩子：作业要全对，考试要高分，竞赛要拿奖。但北京大学乔晓春教授的话让我背脊发凉：如果大学也只追求结果，你在社会上只会惨败。最近，乔晓春教授与香港科技大学王文博教授的对话，揭露了AI时代教育最残酷的真相——只追求结果的AI依赖，正在把我们变成“用结果培养的傻子”。一、“唯结果论”的陷阱：你越追求结果，越得不到结果社会的“结果导向”无可厚非——老板只看你完成了多少业绩，
陈嘉映：AI不会统治人类，但会重塑人性
陈嘉映：当代著名语言哲学家、现象学翻译家，深耕海德格尔与维特根斯坦。翻译《存在与时间》等经典，著有《说理》《何为良好生活》《哲学·科学·常识》等。今天的主题是人工智能。这个题目，我没做过研究，但翁菱指定我发言，我就说说我的零零星星的思考，抛砖引玉吧。最近这些年，最火热的技术好像是两种：生物工程技术和人工智能技术。这两大门类的技术都很了得，不仅将大规模改变世界的面貌，而且将改变人自身。我常说，这是两面夹击，人工智能要把机器变得越来越像人，生物工程要把人变得越来越像机器。生物工程技术和人工智能技术，两厢相比，
AI启示录(6)：体制内员工5年痛点，46行代码轻松化解
我的体制内朋友小王又分享了一个故事，这是他最近的真实体验，我据此进行了整理润色，文中“我”代表小王，文章发布已获他同意。你有没有这种感觉：工作中总有那么几件事，难度不大，却像日常里的一根小刺，偶尔刺痛你一下。1、汇报。16个市直部门依次报告上季度工作进展。2、评分。18个镇街给这些市直部门打分。3、录入。将每个单位的分数填入预先准备的Excel表格。4、计算。运算、汇总、排序，得出各市直部门的分数和排名。5、输出。打印最终结果。6、公布。现场宣布各单位的得分和排名。会议每季度举办一次，加上年度总结，一年共
AI调整期，谁将接棒领涨?
投资者应首先认清现状，当前资金运作谨慎，切勿妄想在AI转向白酒、食品、地产、建材或钢铁等传统领域。这既是因为宏观数据不支持，也是市场政策导向所不允许的。着眼于今年的业绩增长，资金实际能流入的方向屈指可数，主要聚焦于创新药、具身智能、证券及游戏。其中，前两者获得了政策和资金的双重支持，而后两者则呈现出盈利向好的态势。再次重申，AI基建的行情尚未终结，但市场需要时间来消化获利盘。投资者需耐心等待长鑫存储的上市，若其定价合理，极有可能助推AI基建板块企稳回升。反之，若AI基建出现为期一个月的回调，投资者应留意能
2026年度AI行业创新力榜单征集启动
AI·仓颉奖2026中国人工智能行业创新力企业评选——CIAI2026第十一届中国国际人工智能大会●近年来，中国人工智能产业呈现高速发展态势，增长速度在全球范围内处于领先地位。在未来十年内，该产业将保持强劲的增长势头，并在全球市场中发挥关键作用。预计从2025年到2035年，产业规模将从3985亿元扩大至17295亿元，年均复合增长率达15.6%。到2030年，产业规模有望突破1万亿元大关。当前，人工智能产业已迈入崭新发展阶段。2024年政府工作报告首次提出实施"人工智能+"行动，旨在推动人工智能技术有序
AI融入足球赛场，技术与人性的博弈
最近一个月，公司里讨论最多的莫过于世界杯了，我其实很少看球。作为管理者，原本只盼着员工别熬夜太晚，免得第二天工作受影响。结果到头来，反而是我被赛场上那些不太起眼的AI技术吸引住了。阵型与战术，我至今仍是一知半解。真正让我关注的，是科技悄然融入比赛的方式。大家津津乐道的“发丝触球”“脚尖越位”。足球内置的感应器，可以侦测到肉眼难以察觉的触碰；AI辅助的越位判定，也能精准分辨一只脚、一侧肩膀的位置。然而有趣的是，技术愈发精准，围绕规则、公正和判罚标准的争议反倒更多了。人们争论的早已不只是球是否碰到、是否越位，
OpenAI发力FDE驻场，企业AI落地难题如何破解？
点击蓝字关注我们2026年的AI领域，FDE（前沿部署工程师）成为巨头们的必争之地。OpenAI组建The Deployment Company，联合TPG、高盛等19家机构募资超40亿美元；Anthropic也同步宣布组建企业AI服务公司，资本规模达15亿美元。当AI巨头不惜重金砸向“部署”时，这背后到底传递了什么信号？根据清华大学清新研究团队发布的《2026年OpenAI FDE研究报告》，FDE被定义为“将AI带入复杂真实生产环境”。它超越了传统的客服或售前咨询，而是将前沿模型落地于复杂企业环境中的
别学AI了，直接上手用起来
经常有人来问我，AI到底要怎么学习。我的回答是：根本不需要刻意去学，直接上手实践就好。你有没有这样的经历：辛辛苦苦学了半年AI，结果连个简单的知识库都没搭建成功？每天都在纠结选哪个软件，刚装完Claude Code又去装Codex，装好一个又惦记着换另一个。问题的根源不是你能力不够，而是你借着"准备"的借口，来逃避真正的"开始"。姜胡说有句话说得特别到位：击倒对手最有效的办法，既不是猴拳也不是泰拳，而是直接用手枪。道理很简单——别在工具选择上浪费时间了，先行动起来再说。你只需要做好三件事，一天、两天、三天
AI赋能教研新路径：世外相高新实小智慧教学实践纪实
以AI为翼，赋能教研成长世外附属相高新实小AI高质量教学系列培训数字浪潮奔涌向前，人工智能逐步走进校园教研一线。本学期，我校依托上海世外教育集团的优质资源，持续开展多场次专项AI智能体教学培训，特邀世外智慧教育AI应用研究院专家入校深耕指导，组织全体教师循序渐进学习智能体搭建技术，将人工智能融入备课教研、学科教学、展示活动、特色作业之中，依托扣子空间、豆包等多款专业平台，稳步推进智慧课堂建设，以数字化技术为我校教育教学提质增效插上腾飞之翼。解锁智能体搭建 助力学业质量提升自春季学期启动AI教学专项培训以来
创造属于我的未来世界
如果未来不止一种可能呢？如果我们可以重新构想生活的方式呢？如果科技、自然与人类能建立全新联结呢？如果城市、建筑与社会规则都能被重新想象与重塑呢？……那么，你心中的未来世界是什么模样？人工智能正深刻重塑我们的世界。它正在重构：学习的路径、工作的形态、人与工具的互动。下一代需要的，不仅是知识的积累，更是：洞察世界的能力、提出问题的勇气、创造未知的魄力。当AI能替代越来越多的任务，真正稀缺的，是一个孩子如何看待世界。他信奉什么？他珍视什么？他渴望塑造怎样的明天？《创造属于我的未来世界》是一场为AI时代设计的未来
安蓝科技亮相香港AI保险峰会
研讨会上，香港保监局发布了最新一期“AI沙盒（AI Cohort）”的重要成果。随着多家头部险企加入，参与机构已扩充至10家，标志着香港保险科技发展迎来新阶段。作为受邀出席此次闭门会议的AI保险科技企业，安蓝信息科技现场展示了其在航运保险与物流货运风控领域的AI落地成果。会议期间，创始人李海斌博士与香港保监局主席姚建华先生深入交流，详细介绍了AI风控模型在航运保险中的实际应用。关于我们安蓝依托数据与智能算法，为航运物流保险提供数字化风控服务，精准解决保前筛选与保中管控难题，实现信息透明、风险可测、资产无忧
加密圈集体"跳槽"AI赛道：Web3叙事大迁移背后的真相
回想两三年前，"Web3"还是全球技术极客与风险投资圈中唯一能改变未来的宏大概念。然而到了2026年的今天，整个行业不得不承认一个残酷的局面：纯粹的Web3世界正在经历阶段性的"概念停滞"和存量竞争。过去两三年，数字货币市场充斥着估值虚高、流通受限的风险投资代币，以及极度竞争、零和游戏的Meme币乱象。众多散户和从业者在缺乏实际应用支撑的"互相收割"中疲惫不堪。与此同时，以大语言模型、多模态交互、以及具身智能为代表的人工智能领域，正以肉眼可见的速度在各个行业引发真正的效率革命。AI带来的是增量，是实实在在