新华健康 | 常跑步腿变粗？奥运冠军：关键在于漏掉这个环节
这其实并非跑步这项运动本身的锅 多半是锻炼后未进行拉伸所引发的 奔跑时小腿肌肉不断发力紧缩 锻炼完毕后肌肉依旧处于紧缩僵硬状态 从外观上便会让人觉得粗壮发硬 本期《新华健康》特别邀请竞走奥运冠军王丽萍 为大家分享一组科学好用的“跑后静态拉伸”法 统筹：万方 展鹏 李洁琼 摄像：李清 毕尚宏 云赛侠 新华网新闻中心 新华网北京频道
上交大材料学院：AI解码高温合金组织与缺陷关联，精准预测力学性能
中国电子显微镜学会、中国电镜网官方微信电镜网为中国电子显微镜学会官方微信公众平台，旨在促进显微学领域学术交流，发布电镜学会官方通知与信息，并选择性发布与学科相关的人文风情，地区发展介绍。转自 材料学网镍基高温合金在航空发动机、燃气轮机等高温环境中使用广泛，其力学性能直接决定关键部件的可靠性和使用寿命。然而，精密铸造过程中不可避免的疏松缺陷，加上复杂多变的微观组织结构，使材料性能预测长期面临巨大困难。为应对这一挑战，上海交通大学孙宝德院士团队提出了一种融合微观组织与缺陷信息的多源深度学习框架，成功实现对含疏
AIDD：为何需开展拉伸动力学模拟
为何要进行拉伸动力学模拟（SMD）？🔹 对接评分不代表结合牢度：通过外力测试评估复合物的实际稳定性。🔹 解析解离机制：探究配体或蛋白质从结合位点挣脱的过程。🔹 确定关键残基：锁定维持结合的关键氨基酸及其相互作用。🔹 比较分子优劣：筛选结合力更强、稳定性更好的潜在药物。🔹 佐证分子动力学：从力学视角验证结合模式的可靠性。🔹 辅助实验设计：为突变研究、抗体优化及药物改造提供依据。简而言之：拉伸动力学模拟通过模拟受力解离过程，定量评估结合强度并解析关键机制，是分子对接及常规分子动力学的关键补充。方法与工具mul
久坐坐车不舒服？试试这些座位动作
不少人乘车出行时往往一坐就很久 现在就跟着竞走奥运冠军王丽萍一起来学 掌握几组能在座位上直接完成的轻松动作 比如踝泵拉伸 以及腿部屈伸等 用更科学的方法帮助血液更顺畅地流动 放松发紧的肌肉 这样更容易远离久坐引起的各种不适 统筹：万方 展鹏 李洁琼 摄像：李清 毕尚宏 云赛侠 新华网新闻中心 新华网北京频道