AI时代，真正的学习是学得更少
上个月，我花了整整一周时间，做了一件看似很"笨"的事。我把过去三年在Notion里收藏的187篇文章、56本书的摘抄、以及13个不同板块的学习笔记，全部翻出来重新整理了一遍。结果让我后背发凉——90%的内容我完全不记得了。那些熬夜看完的干货文章、花了两个小时认真做的思维导图、觉得"哇这个观点太牛了"的金句……它们安静地躺在文件夹里，仿佛从未存在过。我意识到一个残酷的事实：我一直在假装学习。2026年，AI已经可以帮我们写报告、做PPT、甚至写代码。但这反而让一个问题变得更加
智能时代，阅读是否依然必要？
今日与ChatGPT探讨了一个萦绕心头的议题。自投身AI Agent研究后，我察觉到纸质阅读的时间大幅缩减。过去每日总会抽空翻阅书籍，如今更多时候是与AI持续交流。遇到任何疑问，便直接询问。碰到陌生概念，就深入追问。某个观点尚未厘清，便一直讨论至彻底领悟。于是，我脑海中浮现出一个标题问题：智能时代，我们还需读书吗？就此话题，我与ChatGPT展开了一番讨论，并请其记录整理成文：我：既然有AI，我可不断与其对话，且AI提供的是全球最新资讯。那么，这种获取知识与见解的方式，是否已优于传统阅读？ChatGPT：
AI越厉害,思考越金贵
AI越厉害，思考越金贵最近身边不少朋友陷入一种新式焦虑：AI工具学了一堆，文案、作图、剪视频样样能上手，效率确实翻倍，可生意依旧不温不火，变现仍然困难重重。问题出在哪里？其实原因很简单：你只是把AI用成了另一个“加班的自己”。当所有人都在卷执行力时，执行力就成了最不值钱的东西。AI已经把体力执行问题变成了一个门槛性问题，而真正的分水岭，在于你有没有“老板思维”。你是在“做”，还是在“决策”？什么叫老板思维？一句话概括：把执行交给AI，把思考留给自己。大多数人的用法是：让AI写100条文案，然后自己花一下午
AI让我高效,也让我迟钝
AI让我效率大幅提升。我与AI的协作过程基本是这样的：向AI询问科学类问题——有标准答案的那种，比我自己百度搜索快很多。向AI请教开放性话题——比如人际关系、个人成长方面，AI给出建议，我去执行。让AI直接帮我规划流程，我拿到初稿后，再进行修改完善。让AI直接帮我生成内容，我负责审核，并进行调整。AI似乎让我做的事情越来越少。我之前做过思辨教学，所以在提出需求、提出问题、找出漏洞上，我可以做得更出色。但我并没有产出更优秀的作品，而且我有种很强烈的感觉：我的脑子变迟钝了。我开始懒得从零搭建思维体系，而是直接
AI时代最可怕的问题，根本不是失业
最近，后台收到很多读者的留言，问得最多的就是：“AI时代来了，我是不是马上就要失业了？”说实话，这个问题我问过自己无数次。但当我深度体验了上百个AI工具，和几十位行业前辈深聊之后，我得出了一个让自己后背发凉的结论：人工智能时代最大的挑战，根本不是失业，而是——你正在变成一个“快乐的废人”。你有没有发现，现在的AI太“懂”你了？你想写个方案，它三秒钟给你十个版本；你想做个图，它一键生成；你想查个资料，它直接给你总结好。你甚至不需要知道答案是怎么来的，只需要复制、粘贴、发送。这听起来很爽，对吗？但这里面藏着一
AI 重塑思维：警惕从工具使用者变为被驯化者
往昔创作，必先构思，继而落笔，最后润色。今朝行文，先向 AI 阐述意图，待其生成初稿，再由你进行修正。顺序已然颠倒。昔日是“你掌控，工具辅助”。如今是“工具主导，你把关”。本以为是借助 AI 提升效能，实则——AI 正在重构你的思维模式。起初我们用计算器替代心算，用搜索取代记忆号码，用翻译软件代替外语能力。彼时我们视之为常态——工具承担了“基础劳作”，我们得以腾出精力进行“高阶思考”。无人认为计算器会削弱数学能力。随后我们开始利用 AI 撰写邮件、报告、代码，甚至进行设计。此时部分人开始焦虑——若 AI
智能浪潮下的生存法则
你是否曾有过这样的体会——耗费多年心血掌握的技艺，一个软件瞬间就能完成。挑灯夜战练就的本事，一套系统比你还精通。当你刚在某个领域找到立足之地，人工智能便如潮水般席卷而来，将你脚下的根基冲刷得只剩零星残桩。更令人焦虑的是，你与周围人的鸿沟正以惊人的速度扩大。有些人能借助AI生成比自己出色百倍的策划，有些人却还在纠结“如何创建账号”。这种落差一旦产生，便极难弥补。你并非畏惧AI，你是害怕被时代抛下。第一重冲击，率先削去的并非岗位，而是错觉。长久以来，我们怀揣着一种隐秘的安慰：机器取代的是工厂流水线上的体力劳动
人工智能时代科研之路的反思
今日突如其来的暴雨仿佛映射着心绪，骤然而至、激烈汹涌，却又迅速消散。来到郑州尚不足一年，至今仍难以适应这般极端多变的天气。近日修改研究生论文，几乎等于重新撰写一遍。不禁感叹，即便有AI的强力辅助，论文依旧是统计方法的简单堆砌，行文逻辑更是难以恭维。如今年轻学子已无需亲历手工编写代码、潜心钻研难题的岁月，回想自己从大一接触MATLAB，到后来的R语言、Python，以及系统学习SAS，再到自学C语言中复杂的指针设计。与此同时，还认真研读了大量经典统计学专著。这些技术积累尽管在AI浪潮的冲击下日渐式微，但依然
被AI追着跑的那个深夜，我终于按下了暂停键
凌晨一点，手机屏幕的冷光映在脸上。我刷完了第14个AI博主的更新——"2026年不学Agent就被淘汰""我用AI三天赚了五万""别再手动写周报了"。每一条都像针，扎进皮肤不疼，但密密麻麻。拇指往上滑，表情是木的，心跳是快的。第二天我在微信读书添加了三本书——Agent Skill橙皮书、AI Agent开发，第三本名字忘了，选它只因封面印着"零基础"。更魔幻的是工作。我开始强迫自己用DeepSeek数据统计、做PPT。明明三句话能说清的事，非要丢给模型跑一遍，再花十分钟把AI生成的废话删掉。同事问我工作
2026-07-03 人工智能与教育动态速览
智能技术正根本性变革教育基础框架，定制化能力塑造成为关键。大学实验设施逐渐式微，人的认知领域受到挤压。未成年人习惯向AI寻求指导，法规缺失使隐患倍增。思维训练从被动吸收转为主动探究，深层素养提升。教学机构快速分化，政策与商业竞相角逐。1北京市委教育科技人才工作领导小组发布2026至2028年智能辅助科研规划。2Inside Higher Ed评论文章提议高校投入建设脱离人工智能的学习环境，作为新兴基础建设。3中国工程院院士李培根指出智慧时代教学应突出灵动性，防止刻板形式。4《教育周刊》讨论AI在社交情感培
算法渗透生活|警惕技术侵蚀你的自主思辨力
近日，博主@浪浪山水发布的一条关于"AI摧毁思考和认知能力培养过程"的微博引发了广泛共鸣与深思。他指出，AI的普及应用正让人适应偷懒，以"用进废退"的方式悄然重塑人类的认知习惯。仅仅十几分钟的即时答案反馈，就可能让深度思考的培养过程面临"认知卸载"的挑战。这段话在社交媒体上迅速发酵，不少网友表示"扎心"，坦言自己已经习惯了"输入提示词→复制输出"的路径依赖，甚至产生了"我已经懂了"的理解幻觉。目前，关于"AI是否会让大脑萎缩"的讨论已登上热搜，并引发了教育界与心理学界的关注。作为使用者，享受AI带来的效率
AI时代：做主驾驶，别当乘客
距离你上次不借助任何工具独立解决一个问题，已经过去多久了？人工智能正以惊人的速度渗透进我们的工作与生活。它依托强大的模型与海量数据，在资料搜集、报告撰写、代码编写、方案制定等方面展现出无所不能的能力。然而在享受便利的同时，我们是否该认真思考一下：究竟是我们驾驭着AI，还是AI在操控我们？目前，大多数人使用AI的方式，还停留在“遇到难题，直接问AI”这个阶段。本质上，这不过是传统搜索的智能化升级——它能帮我们自动整合信息、提供解决方案，省去了翻找、筛选、辨别的步骤。这确实能提升效率，但如果一直停留在这个层面
人工智能读书会：独特的感受
人工智能读书会：独特的感受！ 智度笔记：举办了许多期读书会，总算让我目睹参与者切实深层思索的状态，【人工智能读书会】确实并非空谈，而是实在的“知行合一”，若不信，不妨体验 浙江 , 2小时前 ,智度笔记：举办了许多期读书会，总算让我目睹参与者切实深层思索的状态，【人工智能读书会】确实并非空谈，而是实在的“知行合一”，若不信，不妨体验喜欢作者其它金额¥最低赞赏 ¥0确定喜欢作者其它金额¥最低赞赏 ¥0确定喜欢作者其它金额¥最低赞赏 ¥0确定其它金额¥最低赞赏 ¥0确定其它金额其它金额其它金额¥最低赞赏 ¥0
AI浪潮下的生存法则：被淘汰的从来不是人类本身
最近看到一句话发人深省：真正让你落后的，永远不是AI，而是那些善于驾驭AI的人。短短数年光景，AI从遥不可及的科技概念，悄然融入了我们的日常生活。职场中有人工智能协助撰写方案、制作表格、剪辑视频；生活里有AI管理日程、推荐商品、聊天解闷；甚至许多基础岗位的任务，AI几分钟就能完成一个人整天的工作量。许多人一边享受着AI带来的便捷，一边陷入深深的忧虑：AI日益强大，普通人还有未来吗？会不会某天就被完全取代？其实无需恐慌，也不必盲目乐观。AI从来不是什么洪水猛兽，它更像是一场彻底的社会大洗牌。它不会消灭人类，
人工智能浪潮下，重新定义未来人才的核心素养
人均年终奖高达300万的海力士，近期发布了一套人工智能时代全新人才评价体系，彻底颠覆了“唯成绩、唯技能”的传统评判思维。当前人工智能能够迅速完成背诵、运算、标准化执行类任务，大量重复性岗位正逐步被取代。然而有三类专属人类的核心能力，是算法永远无法复制的竞争优势——深度思考力、快速适应力、真诚共情力。相比死记硬背课本知识，现代学生更需要主动锤炼这三大“素养”，才能在技术变革大潮中站稳脚跟。一、深度思考力：洞察事物本质的底层思维引擎何为深度思考力？它意味着超越表面信息，自主挖掘事物内在规律；勇于提出创新性问题