AI浪潮中普通人如何把握机遇
AI已不再是程序员的专属领域，而是成为每个人提升效率的"新生产力工具"。✅ 首先，借助AI提升效率：撰写文案、整理表格、梳理思路——每日节省1小时，全年便是365小时，足以掌握一门全新技能； ✅ 其次，利用AI放大个人优势：教师借助它制作课件，店主用它编写推广文案，妈妈们用它记录育儿心得……将你的专业经验与AI表达能力结合，便形成独特的竞争壁垒； ✅ 第三，勇于尝试而非等待"万事俱备"：注册一个免费AI工具，今日提问一个问题，明日练习一个模板，微光汇聚，终将照亮前路
AI助你效率百倍提升
在学习灵商课程的过程中，我的认知边界被不断撑开。老师带我们看的从来不只是“AI怎么用”，而是“你是谁”，以及“你才能用AI做出什么”。很多人会疑惑：一个自我实现心理学的创始人，为什么要来教我们AI？老师的回答是，因为AI是这个时代最强的杠杆。她希望每个人都能借助它，把自己活成比现在强大一百倍的“大写的自己”。我不想就停在这一步。我明白自己还有更大的可能性，只是路还没被找到。 这一次老师把方向点亮了。 她说：内在的安定要用AI来显现，未来的安定要用AI来搭建。 我一下就明白了——当你心里足够安定，AI输出的
盖茨解读AI就业：三类工作更难被替代
人工智能不再是人们翘首期盼的“未来选项”，它已经进入现实，正以更快的节奏悄然甚至猛烈地改写我们的工作模式、创造路径与决策方式。从能秒级生成内容的工具，到协助医生做诊断、帮助企业预测需求的系统，人工智能早已跨出实验室，融入日常生活，速度远远超出多数人的想象。但加速演进带来的，并不只是便利，还有一种挥之不去的担忧：当机器的能力不断逼近甚至超过人类，人的劳动价值又会怎样？随着角色分工与技能匹配度的变化，关于身份、意义与价值的问题变得越来越难回避。微软联合创始人比尔·盖茨也早就开始持续思考这一点。盖茨凭借对技术变
护士会被人工智能淘汰吗？
网友发问：人工智能能否替代护士的职责？小编回复：无法替代，不过职能将转变。AI擅长处理那些机械重复的任务：撰写病历、录入数据、监控生命指标、发送预警信号，把这些工作交给设备，护士反而能将精力投入到真正需要人文关怀的领域。然而有些能力AI难以掌握：病患深夜哭泣表达恐惧，你该如何安抚？家属情绪失控崩溃，你该如何应对？临床中那种难以言喻的职业直觉，AI无法提供，全球护士本就短缺，AI介入是为了协助，而非抢夺饭碗。当下最务实的建议是，积极去学习AI工具的使用方法，不要等着被迫适应，懂得运用AI的护士，比不懂使用的
AI赋能企业：从个人效率到组织变革
从 Shopify 的 AI 实践，到企业组织重排的新分水岭这两年，几乎每家公司都在用 AI。老板用 AI 看资料，市场用 AI 写文案，销售用 AI 写话术，HR 用 AI 筛简历，运营用 AI 做表格，客服用 AI 回复客户。看起来，企业好像已经进入了 AI 时代。但我看到一个有点扎心的事实：很多公司并不是企业在用 AI，而是员工个人在用 AI。这两者差别很大。员工个人用 AI，提升的是个人效率。企业系统性用 AI，改变的是业务流程、组织能力和竞争力。即员工Ai是工具使用。企业AI才是真正的企业能力。
AI时代：思考可外包，理解是孩子的终极竞争力！
作者：赵老师近日，在备受瞩目的红杉资本AI Ascent大会上，一位极具分量的嘉宾——Andrej Karpathy，吸引了全场目光。对于不熟悉他的人，这里简要介绍其辉煌履历：他是OpenAI的早期联合创始人之一，参与了该机构在2015年的创立。曾于2017年至2022年间担任特斯拉AI部门的总监，主导了Autopilot技术的研发，使其得以在实际道路上运行。他是斯坦福大学CS231n深度学习课程的知名讲师，其课程内容惠及全球数百万学生。2024年7月，他创立了Eureka Labs，一家致力于利用AI革
深化服务业开放合作 提升国际竞争力
新华社4月26日北京消息标题：开放合作 提升服务业国际竞争力影响力——学习贯彻习近平总书记就服务业发展作出重要指示精神系列述评之四 服务业是国际贸易往来的关键板块，增强我国服务业的国际竞争力和话语权，既要挖掘内部潜力，也要借助外部力量。 近期，习近平总书记对服务业发展作出重要批示，站在战略与全局的高度，着重强调“开放合作”，为推动服务业规模扩大与质量提升、开启高质量发展新篇章指明了方向。 在全球经济复苏缓慢、地缘政治风险外溢的背景下，涵盖零售、金融、教育、医疗等领域的服务业，凭借其轻资产、高韧性及强协同的
AI的核心是认知，系统学习决定高度
刚读完九边的新作《AI时代真正难以米和的不平等》，作为一名从事机床调试维护的工作者，内心深受触动。九边对AI资源分配机制及认知鸿沟的深度解读，不仅消除了我使用AI的困惑，更让我深刻意识到：AI是需要认知来驾驭的“外挂”，而系统的原理学习则是驾驭它的根本底气。特别是在重实操、重经验的机床调试领域，善用者如虎添翼，误用者则寸步难行。九边的核心观点发人深省：大模型的资源分配机制，并不取决于付费多少，而是取决于认知水平的高低。认知水平高的用户，即便是使用免费的AI模型，如豆包或千问，也能激活其高级性能；反之，认知
电商人必读：AI时代的思维框架与10本书
许多人在学习AI时，常陷入一个误区：往往急于掌握各种工具和提示词，试图让AI代劳写作业、做PPT、写文案、制作视频。虽然这些技巧确实有用。然而，若你对AI的认知仅停留在“它能为我做什么”的层面，后续的学习很容易变得混乱。随着工具和功能日益繁杂，今天学这个，明天学那个，最终脑海中依然缺乏系统的全貌。因此，我认为AI时代的关键不仅在于多读书，更在于先构建一套理解AI的认知框架。若将这份“AI时代必读的10本书”串联起来，你会发现它们实际上涵盖了四个维度的知识。如今许多人谈起AI，总认为其无所不能。但可靠的第一
瑞士调整银行监管政策，瑞银面临200亿美元资本缺口
根据4月23日外媒消息，瑞士当局周三针对瑞银集团（UBS）提出的新资本监管方案做出有限调整，但仍要求其必须为境外业务配备足额资本缓冲，预计该行需追加约200亿美元资金。修订后的规定显示，瑞士在无形资产认定方面有所松动：允许瑞银暂缓从资本中完全剔除软件及递延所得税资产，转而采用与欧盟标准相仿的宽松做法。瑞银曾测算，若强制全额扣除，将导致其资本规模缩水约110亿美元。不过，当局在关键条款上未作退让，仍强制要求瑞银以最高等级核心一级资本（CET1）为其海外分支机构提供全覆盖支持，而非原先设定的六成比例。官方视此
欧盟发力争创AI全球第三极
德国巴登-符腾堡州海尔布隆的“人工智能创新园”近日正式启幕。作为德国迄今规模最大、规划最完备的AI产业集群，该园总投资高达数十亿欧元。规划显示，园区将聚焦工业AI、智能制造、自动驾驶、智慧物流及AI伦理安全等领域，致力于构建欧洲顶尖的人工智能创新基地。多家欧洲智库及行业报告指出，欧盟在算力规模、产业投入及工程化能力等关键指标上尚未显现明显优势。欧洲AI不能仅满足于“追赶者”身份，需通过制度创新、产业融合及公共治理的提升，强化技术自主权，推动制造业智能化转型，从而提升全球竞争力。强化战略规划 落实专项行动欧
AI学习困惑如何突破？四步导航来帮你——周末AI实战营：一部手机搞定AI，越学越有优势
你是否打开一堆AI教程，看了半小时却不知道从哪里开始，最后关闭页面刷起了手机？你是否跟着别人学了几个工具，使用时却想不起来怎么操作，遇到问题也不知道该问谁？很多人学AI就像站在十字路口，看着各种方向似乎都对，最终却不知道选择哪条路。曾经的我，也被三个痛点死死卡住：1.知识囤积症：把AI当知识来学，报了一堆课程，记了好几本笔记，可一到实操就手足无措。2.工具焦虑症：被新工具轰炸，跟风下载十几个，每天花大量时间研究，却发现大多不适合自己。3.落地无力症：想靠AI提升效率，拓展客户，却找不到切入点，被“技术门槛
南洋理工大动作：40%课程植入AI，学生必备“数字分身”，死磕绩点已过时
2026年4月6日，新加坡南洋理工大学（NTU）正式推出了“2030年AI教育转型蓝图”。01NTU具体采取了哪些举措？以前，理工或计算机专业的学生往往能优先获取高级AI工具权限，而文科或商科学生往往只能使用基础版本。但南洋理工打破文理界限，自2026年8月起，所有本科生都将拥有访问全套Google高级AI工具的权限，涵盖Gemini Enterprise、Google AI Studio和Vertex AI等。无论技术背景如何，这些工具都能满足从初学者到资深开发者的需求。此外，每位学生还将获得计算点数，
五部门联手！AI成中小学必修课，英语+AI才是孩子未来核心竞争力
2026年4月2日，教育部等五部门联合发布《“人工智能+教育”行动计划》，正式吹响了AI与教育深度融合的集结号，也为千万家庭的教育规划指明了新航向。该计划明确提出，到2030年，要构建纵向贯通、横向联通的人工智能全学段教育体系，把AI纳入中小学必修课及教师资格考试，推动AI成为全民通识素养。此份行动计划的发布，意味着AI能力已不再是加分项，而是像语文、数学一样，成为孩子基础教育阶段的必修内容。文件还特别强调：“坚持科技教育与人文教育相结合，注重学生的启智、心灵培育，引导学生科学认识、合理利用智能技术，提升
全球AI高地争夺战：城市竞争力重塑与中外对标
回顾过去十年，评估一座城市科技水平通常侧重于特定产业的产值规模与企业数量。然而步入2026年，随着通用人工智能（AGI）向代理式AI（Agentic AI）与多模态模型加速进化，旧有的评判体系已不再适用。城市间竞争的根本逻辑正经历深刻变革——从单纯比较“AI产业规模有多大”，正式转向比拼“城市AI竞争力有多强”。“城市AI竞争力（Urban AI Competitiveness）”，是指一座城市运用人工智能技术重塑其底层经济运行逻辑、提升全要素生产率（TFP）、并借此在全球价值链中获取不对称优势的综合实力