AI 如何助老？10 个生活实例详解
昨日我们探讨了 AI 的定义。有老友留言询问："AI 究竟能替我干些什么？感觉日常生活中派不上用场啊。"事实上 AI 早已融入你的生活，或许你未曾察觉。今日我列举 10 个贴近生活的案例，展示 AI 是如何协助老年朋友的。逢年过节需向故交发送问候，却不知如何措辞？借助 AI 工具，输入"请帮我撰写一段给老战友的八一建军节祝福，要求真挚"，片刻即可生成。若不满意，还可要求其修改。想下厨却不知煮何菜肴？告知 AI"家中备有西红柿、鸡蛋、豆腐，能烹制哪些菜品"，它立刻列出三四种做法，并逐步指导操作。阅读新闻时遇
微信AI功能上线，流量规则重构
微信引入AI功能，确实让人感到意外。以前找外卖或者搜索，总是得在各个软件或搜索引擎之间切换。随着微信AI功能的上线，或许以往的流量分发逻辑将被重新定义。AI究竟依据什么来推荐渠道？它的算法规则又是什么？这或许又是一次规则的重新构建。 新事物层出不穷，带来了爆炸式的冲击，特别是对于年长者而言。各种焦虑信息的轰炸，让人对未来感到迷茫，不知道如何掌控和运用新工具，导致每天神经紧绷。 昨天下班途中，刷到一个视频。依山天然的洞穴，经过简单整理布置，变成了休憩的居所。利用各个洞口，拍摄不同季节的风景。荒山上开垦种植着
智慧助老 | AI课堂走进社区，银龄乐享数字生活
米思海创教育科技云水社区AI公益课圆满结束科技与银龄生活相伴，每份好奇心都得到细致回应。近期，米思海创深入云水社区，开设趣味盎然的AI公益课程，帮助长者轻松掌握AI技能，畅享数字生活。面对面指导，AI触手可及课堂剪影：专注学习，拥抱科技讲台上，米老师通过生动形象的讲解，消除大家对AI的距离感；讲台下，叔叔阿姨们专心记录要点、反复练习操作，眼中闪烁着对新技术的好奇与期待。科技从来不是年轻人的专利，只要敢于迈出第一步，银发族同样能与AI碰撞出别样的精彩。课间互动：活动筋骨，神清气爽米老师带领大家舒展身体、放松
AI换脸诈骗升级，转账汇款务必核实身份
点击蓝字关注我们72岁的退休教师陆阿姨意外收到了在国外留学的“儿子”发来的微信视频。视频里，儿子神色慌张，声称在当地遭遇严重车祸，急需5万元“打点费”，还特别强调“千万别告诉爸爸”。陆阿姨看着屏幕上那张熟悉的面孔和听到的声音，一时慌了神，差点就按照对方指示把钱转进所谓的“律师账户”。幸亏陆阿姨记得银行之前普及的防骗知识，她故意在对话中问了一个只有母子俩才知道的“猫咪名字”。对方支支吾吾答不上来，随即挂断了视频。陆阿姨赶紧给儿子打国际长途，结果发现儿子当时正在实验室做实验，刚才的视频通话果然是骗子用AI技术
六旬老人退休后借力AI副业月入八千
退休金捉襟见肘？一辈子积累的经验无处施展？不妨看看老李如何将“老本行”变成“新财路”老李退休那天，单位赠予他一个保温杯和一条红围巾。保管员工作34年，从青涩少年熬成了白发老者。仓库里数千种零件，哪个存放何处、进多少出多少、哪些需要补货、哪些即将过期，全都印在他脑海中。然而退休后，这些技能突然变得毫无用处。头三个月，老李仍觉得十分惬意。清晨睡到自然醒，午后散散步，夜晚看看新闻联播。第四个月开始，他坐立不安了。并非因为无聊，而是因为囊中羞涩。退休金3200元，老伴的退休金2800元。两人合计6000元，看似不
银发族拥抱"AI"新时代——晋源区妇联与棉享(山西)品牌中心妇委会共办智能生活公益课堂
人工智能正深刻改变世界，也为新时代家教家风建设注入新动能。为进一步帮助辖区老年人跨越"数字鸿沟"，畅享智能时代便捷生活。6月5日，晋源区妇联携手棉享（山西）品牌中心妇委会在晋源街道新城社区开展了一场主题为"AI赋能生活·科技照亮年华"的公益科普活动。社区几位平均年龄60+的老年居民围坐一堂，从退休职工到老干部，从"科技小白"到"好奇宝宝"，大家带着对新鲜事物的热情，一起解锁AI世界的奇妙密码。活动现场，志愿者化身"科普讲师"，聚焦老年群体在运用智能手机"AI"方面遇到的现实困难，采用通俗易懂的语言和手把手
新增 AI 应用一期（1）班招生公告
鉴于众多学员的迫切需求，我校特决定增开一个"AI 应用一期班"。现就相关招生细节公告如下：一、课程名称：AI 应用一期（1）班（零基础入门）二、主讲教师：姚亚倩三、课程内容：指导学员利用手机 AI 工具，掌握 AI 智能问答、资讯检索、健康维护、图像创作及视频编辑等关键技能，课程内容紧跟主流 AI 工具更新步伐，助您用手机畅享智慧生活，发掘 AI 新趣。四、授课时段：每周五下午 14:00 至 15:30。五、授课地点：五楼综合教室。六、费用标准：140 元/学期。七、报名途径：青山湖区老年大学官方微信公
AI 冲击下银发族的困境突围
作者 /马献智当前，人工智能技术正经历爆发式增长并全面普及，深刻改变了社会生产形态与大众生活范式，也彻底颠覆了中老年群体长期固守的工作模式与生活节奏。在新质生产力加速落地的背景下，智能办公系统、AI 辅助作业、全自动化产线及数字化管理平台已全面渗透至机关、校园、工厂、银行、社区、商超及物流等各领域。传统依赖人力、手工、经验及资历积累的作业方式，正逐步被 AI 驱动的智能化、标准化、高效化新模式取代，职场迭代速度显著加快。中老年从业者是各行业发展的中流砥柱，数十年的深耕细作，使他们沉淀了扎实的实操技能、丰富
青浦"银龄法宝"反诈课堂开课 AI技术助力守护老年人钱袋子
2026年5月11日，青浦区"银龄法宝"老年普法进社区活动走进香花桥街道民慧社区与淀山湖福利院，为辖区老年群体送去专属反诈普法课程，全力守护老年人财产安全。此次活动特别邀请青浦区人民法院程程法官担任主讲，吸引了60名社区老人参加。讲座以AI技术与电信网络诈骗——新时期涉老骗局新动向为主题，聚焦当前频发的新型涉老诈骗手段，解析诈骗套路、传授防诈知识。课堂伊始，程法官通过"冒充公检法要求转账至安全账户"这一典型诈骗场景进行提问互动，现场老人们风趣机敏的回答，体现出一定的防诈意识。法官借此重点强调，公检法部门不
古稀之年执教 AI：从养老到享老的尊严跨越
🎵 拾光者 · 为父母留住一生"每一代人的故事，都值得被听见"从"养老"迈向"享老"，虽仅一字之别，却折射出一个时代尊严的变迁上海普陀区老年大学，2026 年春季学期。教室内座无虚席，四五十位银发学员聚精会神，讲台上伫立着一位同样两鬓斑白的讲师——70 岁的王元杰。他展示的课件并非养生之道，而是前沿的 AI 图像生成技术。台下的"学生"平均年龄高达 65 岁，他们钻研的是如何利用人工智能修饰影像、设计海报。这不再是新闻中司空见惯的"老年大学练书法、打太极"。这是 2026 年真实的课堂缩影：老人在学习 A
贡院墙根社区AI科普讲座 助力老年人玩转智能技术
5月19日，泉城路街道贡院墙根社区推出AI科普公益讲堂，特邀专业导师为辖区老年朋友们献上一堂内容丰富、形式新颖的AI应用课程。课堂上，授课导师采用通俗易懂的话语配合现场演示，为老年朋友们开启了AI世界的大门。从登录AI问诊系统、阐述病情获得诊疗意见，到上传陈旧模糊的老照片、瞬间还原清晰画面，再到输入关键字搜索健康养生与日常生活资讯，授课导师全程耐心讲解、逐一答疑解惑，帮助社区老人们逐步习得实用操作技能。本次AI科普公益讲堂是社区"科技助老"系列活动的关键组成部分，致力于协助老年人跨越"数字鸿沟"，感受智能
AI 或许推动知识公平
过去探讨人工智能议题时，我常认为它将取代脑力工作者，连同机器人、自动驾驶等技术，会冲击外卖员、网约车司机等群体。虽也考量过 AI 的积极面，但更多聚焦于其负面影响，即在现有生产关系未变时，它可能加剧失业现象。周末偶然看到一段视频，内容是一位懂事的孩子与母亲的对话。但我留意到一个细节：她因不熟悉智能手机，便借助 AI 筛选符合需求的机型。这正是近期国内部分 AI 应用厂商上线的新功能。那一刻我突然领悟，对绝大多数普通人而言，AI 意味着知识获取的更大平等。往昔若想知晓哪款手机适合自己，需观看大量博主的分析视
60岁阿姨抢课学AI：越学越上瘾，退休生活新起点
【一念 · 有见】｜众生所见她退休后在网络上抢到了为期一学期的十节AI课程，未曾想越学越投入！这位退休学员名叫宝珠老师，她分享道，初次踏入AI课堂时，自己其实一无所知。起初她只是看到课程名称叫“AI生活好帮手”，认为与日常生活息息相关，便紧盯时间抢报课程。她回忆说：“这门课非常难抢，时间一到我就立刻下手，其他课程一概不看，只盯这一门。”谁知第一节课坐下后，她听得一头雾水。她笑着坦言：“当时我心里就在想，今天是不是不小心走错教室了。”听到这句话时，我脑海中瞬间浮现出画面。因为许多初次接触AI的人，确实都是这
中银消保健步走：政企社联动精准护航金融安全
5 月 22 日，一场名为“金融护航 消保同行”的金融消费者权益保护健步走活动在上海外滩 SOHO 拉开帷幕。此次活动由中银消费金融牵头，携手上海银行业保险业纠纷调解中心、黄浦公安分局刑侦支队、黄浦公安分局外滩治安派出所以及豫园社区文化活动中心共同协办。这不仅仅是一次普通的户外徒步，更是一场面向特定群体的“精准滴灌”式宣传教育实战演练。 在金融消保工作日趋常态化的背景下，如何打通服务群众的“最后一公里”，特别是如何更好地服务于“两司两员”等新就业形态人员、新市民以及老年群体，始终是社会各界关注的核心议题。
6月1日豆包AI创作讲座邀您参与
时光温暖，智慧生活！为协助辖区老年朋友紧跟数字化浪潮，轻松掌握AI技术与创作方法，清华园街道养老服务中心特举办豆包AI创作主题讲座，诚挚邀请各位长辈积极参与，具体安排如下：一、讲座主题 驾驭智能AI，乐享幸福晚年二、讲座时间 6月1日下午15:30三、讲座地点 双清苑 14 号楼 3 层养老服务中心四、讲座内容 课堂将带领大家了解豆包AI创作，解析AI概念及其对日常生活的实际助力。现场实操指导，教授利用AI撰写节日贺词、生活感悟、照片说明、趣味短语及简易图文创作等实用技巧。操作简便易学，无需复杂训练，轻松