智能生活应用培训体验课招募中
为了让更多银发族顺利融入数字化时代、畅享科技带来的便捷体验，郑州市老干部教育活动中心精心策划了“AI智能生活应用”实用技能培训课程。课程试讲将于7月23日拉开帷幕，诚挚邀请老年朋友们踊跃参与，一起领略AI技术的无穷魅力。本次试讲课紧密围绕老年群体日常接触最多的AI应用场景设计，摒弃晦涩难懂的专业名词，全部围绕实用操作展开。以豆包AI作为核心教学工具，同时融入腾讯元宝、DeepSeek、即梦AI、小云雀、创客贴等简单易用的应用程序，手把手引导大家轻松玩转智能化生活方式。试讲时间：2026年7月23日（周四）
专家支招：老年人夏日防暑别忘顾护阳气
7月15日，国家卫生健康委召开新闻发布会，时令节气与健康（小暑、大暑）成为焦点话题。中国中医科学院广安门医院主任医师杨戈提醒，老年群体在消暑的同时，切莫忽视对阳气的顾护。
欧洲6月热浪导致超1万例额外死亡
官方统计显示，6月下旬席卷欧洲西部的热浪期间，各国报告了超过1万例超额死亡。欧洲死亡率监测网络（EuroMOMO）发布的数据指出，其中绝大多数（超过9000例）出现在65岁及以上人群。该网络受欧洲疾病预防控制中心和世界卫生组织支持。极端高温可能引发中暑或加重心血管及呼吸系统疾病导致死亡，老年人是主要脆弱群体。“在一年中的这个时段出现如此高的超额死亡率实属罕见，确实非常高。”负责运营EuroMOMO的丹麦国家血清研究所首席医师拉塞·韦斯特加德表示。“除了极端高温，很难用其他原因解释如此高的超额死亡率。”韦斯
AI 时代，两类人注定沦为牺牲品
我察觉，社会分层愈发显著。人人被困于各自的圈层，终究只是其中的游离灵魂。此前，我曾撰写短文，核心观点是“老家伙”难以驾驭 AI，年长者投身 AI 创业极易折戟。当时顾虑招致反感，写毕便删。然而，这正是大实话。数日前，挚友引荐一位友人欲修习 AI 短剧，我直言无妨，但需来公司驻留一周，分文不取。那位大姐口应爽快，挂断电话后却杳无音信。直至今日清晨，她猛然来电，哭诉被骗去万余元。没错，一位年近六旬的长辈，斥资过万修习 AI 短剧，且直接银行转账，无法退款。课程喂到嘴边，他们便自以为学有所成。他们并非为了学习执
老年人别担心，AI其实近在咫尺
近些年来，人工智能几乎成了人们每天都会聊到的话题。打开手机，总能看见大量信息：某大公司投入巨资研发或升级AI；越来越多的企业正借助AI优化工作流程；年轻人拼命学习AI，想提升效率，让自己在未来更有优势。与此同时，也有人忧虑：AI会不会抢走自己的工作？未来世界会变成什么样？毫无疑问，一场新的技术革命已经轰轰烈烈地展开。面对这些眼花缭乱的变化，不少老年朋友心中却悄悄生出一种失落感：“这是年轻人的舞台。”“我们退休了，岁数大了，终究是这场变革的旁观者，被时代无情地抛下。”如果你也这么想，我特别理解。但我越来越觉
AI 识图有局限：老字谜难倒智能助手
曾写过一篇文章探讨 AI 的边界。当时引用了 AI 的自述，但由于许多概念对老年人来说较为生疏，不容易理解。恰好最近在使用 AI 时，发现它“露怯”了，通过具体事例来说明，问题就清晰多了。这是一个图像识别问题。偶然翻到几年前的智力测试：找出藏字图中的汉字。于是，点击“+”将图片输入到小艺对话中，问道：这个线条图由几个字组成。生成总结：图片中没有文字，因此无法统计字数。（见截图）显然这是触碰到 AI 的边界。起初感到惊讶，识图、选词、翻译本是小艺的强项，为何会出现这种纰漏？经过一番思考，自我解答：当初扫描仪
警惕AI拟真诈骗，转账汇款需多核实
72岁的退休教师陆阿姨突然接到远在国外读研的“儿子”发来的微信视频通话。视频中，“儿子”一脸焦急，声称自己在当地卷入了一起严重的交通肇事案，急需5万元“打点”保证金，还反复叮嘱“事情紧急，千万别告诉爸”。陆阿姨看着屏幕上儿子那张熟悉的脸和一模一样的声音，心里一慌，正准备按照对方指示，把钱款转到一个所谓的“律师私人账户”。好在陆阿姨记起之前银行网点宣传过的“AI诈骗常识”，她在通话中故意问了一个只有母子俩知道的“猫咪名字”。对方支支吾吾答不上来，马上就挂断了视频。陆阿姨赶紧给儿子打了个国际长途，这才发现儿子
AI诈骗激增45%，江西百名老人损失500万
反传销网6月14日（农历四月二十九）讯：近期AI诈骗案频发，同比飙升45%，中老年群体需高度戒备！郑州李大妈接到冒充孙子的视频求救，急需5万周转，幸亏银行及时叫停。杭州刘女士被“AI赚美金”套路，损失52.8万，上海86岁王老伯也深陷其中。公安部统计显示，今年一季度涉AI换脸、拟声诈骗中，逾三成受害者是老人。骗子几分钟生成的假视频，可批量发给数十人，比送鸡蛋拉拢更高效。四川蓬安独居老人被骗1万，江西更惨，114位老人因“旅居康养”骗局蒙受500万损失。这些惨痛教训就在眼前，千万别心存侥幸。为何老人易中圈套
AI换脸诈骗升级，转账汇款务必核实身份
点击蓝字关注我们72岁的退休教师陆阿姨意外收到了在国外留学的“儿子”发来的微信视频。视频里，儿子神色慌张，声称在当地遭遇严重车祸，急需5万元“打点费”，还特别强调“千万别告诉爸爸”。陆阿姨看着屏幕上那张熟悉的面孔和听到的声音，一时慌了神，差点就按照对方指示把钱转进所谓的“律师账户”。幸亏陆阿姨记得银行之前普及的防骗知识，她故意在对话中问了一个只有母子俩才知道的“猫咪名字”。对方支支吾吾答不上来，随即挂断了视频。陆阿姨赶紧给儿子打国际长途，结果发现儿子当时正在实验室做实验，刚才的视频通话果然是骗子用AI技术
AI 冲击下银发族的困境突围
作者 /马献智当前，人工智能技术正经历爆发式增长并全面普及，深刻改变了社会生产形态与大众生活范式，也彻底颠覆了中老年群体长期固守的工作模式与生活节奏。在新质生产力加速落地的背景下，智能办公系统、AI 辅助作业、全自动化产线及数字化管理平台已全面渗透至机关、校园、工厂、银行、社区、商超及物流等各领域。传统依赖人力、手工、经验及资历积累的作业方式，正逐步被 AI 驱动的智能化、标准化、高效化新模式取代，职场迭代速度显著加快。中老年从业者是各行业发展的中流砥柱，数十年的深耕细作，使他们沉淀了扎实的实操技能、丰富
贡院墙根社区AI科普讲座 助力老年人玩转智能技术
5月19日，泉城路街道贡院墙根社区推出AI科普公益讲堂，特邀专业导师为辖区老年朋友们献上一堂内容丰富、形式新颖的AI应用课程。课堂上，授课导师采用通俗易懂的话语配合现场演示，为老年朋友们开启了AI世界的大门。从登录AI问诊系统、阐述病情获得诊疗意见，到上传陈旧模糊的老照片、瞬间还原清晰画面，再到输入关键字搜索健康养生与日常生活资讯，授课导师全程耐心讲解、逐一答疑解惑，帮助社区老人们逐步习得实用操作技能。本次AI科普公益讲堂是社区"科技助老"系列活动的关键组成部分，致力于协助老年人跨越"数字鸿沟"，感受智能
AI 或许推动知识公平
过去探讨人工智能议题时，我常认为它将取代脑力工作者，连同机器人、自动驾驶等技术，会冲击外卖员、网约车司机等群体。虽也考量过 AI 的积极面，但更多聚焦于其负面影响，即在现有生产关系未变时，它可能加剧失业现象。周末偶然看到一段视频，内容是一位懂事的孩子与母亲的对话。但我留意到一个细节：她因不熟悉智能手机，便借助 AI 筛选符合需求的机型。这正是近期国内部分 AI 应用厂商上线的新功能。那一刻我突然领悟，对绝大多数普通人而言，AI 意味着知识获取的更大平等。往昔若想知晓哪款手机适合自己，需观看大量博主的分析视
为何老年人必须掌握AI
不少上了年纪的朋友常认为，觉得AI那是年轻人的专利，自己一把年纪了，学不学都没多大关系。但在我看来，长辈接触AI绝非为了跟风，而是为了自身便利，更是为了下一代。先从自身说起吧。过去咱们玩机只会刷剧、凑热闹，难辨真伪，看病挂号、手机缴费还得求人帮忙。如今若能掌握些AI基础，既能检索靠谱的养生资讯，又能辨别网络谣言，遇事不求人、不受骗。人老了，若能独立生活，便是最大的体面与安心。再谈谈带孙辈。现在的孩子成长于智能时代，学习、认知与眼界，早已非昔日可比。长辈若懂些AI，便能协助孩子查阅资料、辅导功课、开阔视野，
破解老人运动困局，专家给出良方
新华社重庆5月29日电（记者谷训）在老龄化背景下，借助科学锻炼实现“主动健康”，能显著降低医疗压力。运动处方是应对老年人个性化慢性病管理、预防失能跌倒、延缓衰老的有效手段。但专家指出，部分认知偏差与现实限制使得运动处方难以真正落实。 陆军军医大学陆军特色医学中心老年医学科主任张涛表示，门诊医生会对老年患者进行综合评估后，为其量身定制运动种类、强度、时长、频率及安全禁忌，这便是运动处方。 张涛指出：“从门诊实际来看，老年患者对运动处方的依从性较差，能坚持规范锻炼的老人寥寥无几。主要障碍在于老人不敢动、不会动
贡院墙根社区开展AI助老科普讲座
5月19日，泉城路街道贡院墙根社区开展了一场AI科普公益讲座，特邀资深讲师为辖区内的长者们献上了一场内容丰富且极具趣味的AI技能培训。现场，讲师以通俗易懂的话语配合直观的演示，帮老人们解开了AI的神秘面纱。无论是利用AI问诊平台描述症状获取建议，还是上传模糊老照片一键修复，亦或是通过关键词搜索养生常识，讲师都进行了手把手的指导，耐心解答了各种问题，让老人们逐步掌握了这些实用技能。本次AI科普公益讲堂作为社区“科技助老”系列活动的重要组成部分，致力于帮助老年人跨越“数字鸿沟”，共享智能科技的便捷。未来，社区