AI 冲击下银发族的困境突围
作者 /马献智当前，人工智能技术正经历爆发式增长并全面普及，深刻改变了社会生产形态与大众生活范式，也彻底颠覆了中老年群体长期固守的工作模式与生活节奏。在新质生产力加速落地的背景下，智能办公系统、AI 辅助作业、全自动化产线及数字化管理平台已全面渗透至机关、校园、工厂、银行、社区、商超及物流等各领域。传统依赖人力、手工、经验及资历积累的作业方式，正逐步被 AI 驱动的智能化、标准化、高效化新模式取代，职场迭代速度显著加快。中老年从业者是各行业发展的中流砥柱，数十年的深耕细作，使他们沉淀了扎实的实操技能、丰富
贡院墙根社区AI科普讲座 助力老年人玩转智能技术
5月19日，泉城路街道贡院墙根社区推出AI科普公益讲堂，特邀专业导师为辖区老年朋友们献上一堂内容丰富、形式新颖的AI应用课程。课堂上，授课导师采用通俗易懂的话语配合现场演示，为老年朋友们开启了AI世界的大门。从登录AI问诊系统、阐述病情获得诊疗意见，到上传陈旧模糊的老照片、瞬间还原清晰画面，再到输入关键字搜索健康养生与日常生活资讯，授课导师全程耐心讲解、逐一答疑解惑，帮助社区老人们逐步习得实用操作技能。本次AI科普公益讲堂是社区"科技助老"系列活动的关键组成部分，致力于协助老年人跨越"数字鸿沟"，感受智能
AI 或许推动知识公平
过去探讨人工智能议题时，我常认为它将取代脑力工作者，连同机器人、自动驾驶等技术，会冲击外卖员、网约车司机等群体。虽也考量过 AI 的积极面，但更多聚焦于其负面影响，即在现有生产关系未变时，它可能加剧失业现象。周末偶然看到一段视频，内容是一位懂事的孩子与母亲的对话。但我留意到一个细节：她因不熟悉智能手机，便借助 AI 筛选符合需求的机型。这正是近期国内部分 AI 应用厂商上线的新功能。那一刻我突然领悟，对绝大多数普通人而言，AI 意味着知识获取的更大平等。往昔若想知晓哪款手机适合自己，需观看大量博主的分析视
为何老年人必须掌握AI
不少上了年纪的朋友常认为，觉得AI那是年轻人的专利，自己一把年纪了，学不学都没多大关系。但在我看来，长辈接触AI绝非为了跟风，而是为了自身便利，更是为了下一代。先从自身说起吧。过去咱们玩机只会刷剧、凑热闹，难辨真伪，看病挂号、手机缴费还得求人帮忙。如今若能掌握些AI基础，既能检索靠谱的养生资讯，又能辨别网络谣言，遇事不求人、不受骗。人老了，若能独立生活，便是最大的体面与安心。再谈谈带孙辈。现在的孩子成长于智能时代，学习、认知与眼界，早已非昔日可比。长辈若懂些AI，便能协助孩子查阅资料、辅导功课、开阔视野，
破解老人运动困局，专家给出良方
新华社重庆5月29日电（记者谷训）在老龄化背景下，借助科学锻炼实现“主动健康”，能显著降低医疗压力。运动处方是应对老年人个性化慢性病管理、预防失能跌倒、延缓衰老的有效手段。但专家指出，部分认知偏差与现实限制使得运动处方难以真正落实。 陆军军医大学陆军特色医学中心老年医学科主任张涛表示，门诊医生会对老年患者进行综合评估后，为其量身定制运动种类、强度、时长、频率及安全禁忌，这便是运动处方。 张涛指出：“从门诊实际来看，老年患者对运动处方的依从性较差，能坚持规范锻炼的老人寥寥无几。主要障碍在于老人不敢动、不会动
贡院墙根社区开展AI助老科普讲座
5月19日，泉城路街道贡院墙根社区开展了一场AI科普公益讲座，特邀资深讲师为辖区内的长者们献上了一场内容丰富且极具趣味的AI技能培训。现场，讲师以通俗易懂的话语配合直观的演示，帮老人们解开了AI的神秘面纱。无论是利用AI问诊平台描述症状获取建议，还是上传模糊老照片一键修复，亦或是通过关键词搜索养生常识，讲师都进行了手把手的指导，耐心解答了各种问题，让老人们逐步掌握了这些实用技能。本次AI科普公益讲堂作为社区“科技助老”系列活动的重要组成部分，致力于帮助老年人跨越“数字鸿沟”，共享智能科技的便捷。未来，社区
专家支招：老年人饮食如何科学增肌
5 月 25 日，国家卫生健康委举办新闻发布会，通报食品安全及营养健康相关进展。针对日常膳食中如何助力老年人“补充”肌肉，国家食品安全风险评估中心研究员方海琴作出了详细解读。
AI 狂飙下的中老年焦虑困境
□ 冯金城 人工智能迅猛演进，深度重塑衣食住行及社交办事的全方位图景，为社会发展注入蓬勃动力，亦极大便利了青年群体的日常。然而技术疾驰向前之际，固守传统生活轨迹的中老年群体，却难以追赶变革步伐，在智能洪流中屡屡受挫，内心滋生诸多难以纾解的忧思。 生活场景全面智能化，首当其冲让中老年群体陷入手足无措的尴尬。往昔现金交易、人工办理模式简单明了，如今扫码支付、线上出行、无人值守已成常态。街边商铺、农贸市场鲜少接收现金，出门采购购物须臾离不开智能手机；车站景区大幅削减人工窗口，购票乘车、入园通行全赖扫码操作。诸多
银发族轻松玩转智能科技
如今AI这个词无处不在，但究竟什么是AI？在日常生活中有哪些实际应用？老年人能否驾驭这项技术？又该如何入门呢？虽然AI的概念铺天盖地，但回归到实际生活中，对老年群体来说，关键看两点：能否解决实际问题，操作是否简便易行。AI（人工智能），其实并不像想象中那么高深。通俗地讲，就是让计算机具备像人脑一样的学习和处理问题的能力。日常生活中哪些地方用到了AI呢？实际上，这些我们习以为常的事物，背后都有AI的身影：· 语音助手：对着手机说声"给儿子打个电话"，号码就自动拨出了。· 人脸识别：手机刷脸即可解锁、小区门口
凤阳老科协开展惠民义诊，AI科技守护中老年健康
为紧跟智慧医疗潮流，将高品质的健康服务送到百姓家门口，近日，凤阳县老科协卫生分会携手曙光医院医疗志愿者团队，深入老年大学、街道和社区，开展了包括AI科普、免费体检、中医推拿及健康讲座在内的多项公益活动。团队致力于通过实际行动保障中老年人的身体健康，赢得了市民们的广泛赞誉。在老年大学现场，医护人员向师生们展示了AI医疗技术，让老人们亲身体验科技带来的便利。针对常见的腰背疼痛和颈肩僵硬，团队提供了免费的体检、推拿和理疗服务，并详细询问病情，传授日常保养方法。这种专业且贴心的服务让现场气氛融洽，学员们称赞这些活
小心“AI绘画课”情感圈套
当心“AI绘画课”情感圈套真实案例退休在家的张阿姨（化名）希望利用闲暇时间学习新技能以增加收入。她在直播间听到主播叫卖：“叔叔阿姨别被时代落下！专为老年人量身定制的AI绘画课程，学会就能接单赚钱，在家轻松操作。”被“专为老年人设计”和“轻松赚钱”打动后，张阿姨在“客服”的嘘寒问暖下，先后支付了2988元的学费和2000元的“软件授权费”。发送链接后，对方便消失无踪。张阿姨下载后才发现，所谓的“专属AI软件”根本无法运行，所谓的“接单渠道”也完全是虚假的，直到这时她才意识到自己被骗了。深度剖析01此类诈骗专
人工智能赋能银发族，科技让晚年生活更幸福
🧠 AI赋能银发族科技让晚年生活更幸福许多人误以为人工智能仅属于年轻人，实则这项技术正在深刻影响老年人的日常。无论是语音操控还是智能陪护，亦或是线上问诊与生活助理，科技正让老年人的生活变得更加安全、便捷且多姿多彩。语音交互：仅凭说话即可操控设备，无需学习打字智能对话：全天候在线陪伴，时刻有人倾听远程诊疗：居家即可咨询医生，轻松应对小病慢病智能管家：天气与用药提醒，细致入微且实用独居长者不再寂寞，AI时刻相伴左右慢病管理更加高效，随时在线咨询医生远程医疗让看病变得轻松高效网络课程与娱乐活动，丰富晚年生活“真
数字时代的新孝道：青年反哺长辈
“乌鸦反哺”是国人熟知的孝道故事。步入数字社会，这个故事有了新版本——“数字反哺”。 截至今年6月，中国60岁以上的网民规模已达1.61亿。帮父母画外卖软件攻略，建家庭辟谣群，教爷爷奶奶挂号、导航、玩AI……许多年轻人主动充当“家庭数字管家”，用技术帮助长辈跨越数字鸿沟。 虽然过程难免像辅导孩子作业般反复，但更多时候，这是两代人之间的互相理解、情感共鸣与和解。这种“教”与“学”的双向奔赴，不仅是技能的交接，更是连接代际的温情纽带。 一次视角转换的课堂体验 一个平常的周五上午，北京市天坛街道市民活动中心，一
银发族必看：AI 新科技让养老生活更智能
各位老友，近期人工智能领域 innovations 不断，今日咱们就唠唠哪些技术与日常生活紧密相连，一同瞧一瞧！前不久谷歌推出了一款新型手机，内部深度集成了智能助手，实用性相当强。它究竟能帮上什么忙？譬如您只需开口说一句，它便能协助填表、撰写短信或查询资讯。往昔发短信需逐字敲击，如今只需动口，手机即刻自动转为文字。对于手指不够灵活或视力不佳的长者而言，此项功能尤为便捷。若子女有意为双亲选购一款易用的手机，不妨留意这类搭载 AI 功能的智能机型，其售价与普通智能机相当，但操作起来却省心许多。咱们老年群体同样
误入AI培训陷阱
前些日子，我和老友老黄聚在一起闲谈，听他聊起自己报名AI短视频培训班被坑的经历，觉得这对中老年群体极具警示作用。在征得老黄许可后，我对他讲述的内容进行了简单梳理，把这两次受骗的过程简述一番。一年前老黄退休后，时间充裕了，便经常在手机上浏览关于AI制作的图文视频。某天，他刷到了北京“育岚教育”女讲师陈钰的直播，免费讲授AI图文制作及视频带货，顿时对AI图文制作产生了极大兴趣。该讲师在授课时诱导听众，声称只要缴纳1780元报名费，就能加入AI图文进阶训练营。在训练营中，讲师将带领学员探索AI赋能新媒体的“新蓝