专家支招：老年人夏日防暑别忘顾护阳气
7月15日，国家卫生健康委召开新闻发布会，时令节气与健康（小暑、大暑）成为焦点话题。中国中医科学院广安门医院主任医师杨戈提醒，老年群体在消暑的同时，切莫忽视对阳气的顾护。
高温凶猛因何而起？揭秘"热穹顶"现象
本周，我国多地高温天气持续增强，西北、华北、黄淮高温天气发展增多，北方迎来今年以来最大规模的高温过程；同时南方伴随相对湿度较高，闷热如蒸笼。 今天（7月4日），西北、华北、黄淮一带高温依然处于鼎盛阶段。其中石家庄的气温会直奔39℃，北京、天津、太原的最高气温也会有35℃以上。建议公众及时关注高温健康风险预警信息，主动做好健康防护。 为何近期高温如此凶猛？ 什么是“热穹顶”效应？ 7月还会有几轮高温？ 一文了解↓ 气象数据统计显示，今年入夏以来，全球持续异常高温。高温天气背后，离不开“热穹顶”效应。那么，什
科学避暑指南：专家揭秘夏季健康误区
新华社北京6月17日电 题：科学避暑指南：专家揭秘夏季健康误区 夏季湿热交织，健康陷阱频现。6月17日，国家卫生健康委围绕“时令节气与健康”召开新闻发布会，邀请多位权威专家针对夏季高发健康问题提出科学建议，引导公众理性养生、规避误区。 高温天气下，有人误以为大量运动、大量排汗可清理血管、排毒；也有人相信刮痧、拔罐能祛湿通络、预防脑梗。 北京中医药大学东直门医院主任医师马洪明指出，养生重在“适中”。出汗主要流失水分与微量盐分，并不能清除血管斑块。高温下过度运动易致血液黏稠、循环减缓，诱发血压波动，对心脑血管
揭秘夏季高发感冒，热伤风莫大意
大众往往误以为，感冒是秋冬季节的专属病症。殊不知，“热伤风”这种感冒在夏天其实非常普遍，若被误诊为普通风寒而随意用药，往往会导致病情恶化。究竟何为热伤风？夏日染上此病该如何应对？本文为你全面解析！
夏日养生指南丨这些蔬菜助您清凉度夏
中医理论强调食物与药材同源。炎热夏季，多食用莲藕、冬瓜、丝瓜、苦瓜等具有消暑功效的时令蔬菜有益健康。以下是河南汝州金庚康复医院宋兆普主任医师的专业解读。