高考冲刺饮食误区：靠‘神效补品’能提分？
新华社北京5月28日电 题：高考冲刺阶段，那些‘神效饮食’真有效吗 高考在即，不仅考生们全力冲刺，家长们也竭力做好后勤支持，期盼孩子们能学得好、吃得好、睡得好，始终维持最佳竞技状态。 记者在上海、杭州等地走访发现，多家三甲医院的营养科及消化内科专家近期频繁接待前来咨询“如何助力高考”的家长。“吃什么能让孩子熬夜学习却不犯困？”“听说某保健品很神，能否尝试？”“孩子压力大导致失眠焦虑，饮食该如何调整？”这些疑问多聚焦于提神醒脑、增强记忆及强健体魄的饮食策略。 针对迎考学子，高强度的脑力活动确实需要稳定的血糖
AI 非工具迭代，乃人类二次“钻木取火”
近年来，众多观点将 AI 类比为蒸汽机或电灯，视其为一次跨时代的技术革新。诚然，蒸汽机释放了人类体能，以机械取代手工，根本性变革了生产模式；电灯照亮了长夜，重构了作息规律与生活步调，令社会运转突破昼夜束缚。然而在我看来，AI 的价值远不止此。蒸汽机与电灯，归根结底仅是改善生活的器具。而人工智能的问世，堪比远古先民首次掌握用火之道，是一场重塑文明基石的底层革命。远古时期，火的发现构成了人类文明的首个分水岭。无火之前，人兽无异，生吞果腹、畏惧严寒，面对灾害疾病束手无策。火的降临扭转了乾坤。熟食杀菌，极大降低患
AI浪潮来袭：你的饭碗还能端多久？
“别再自我安慰说‘AI只会取代底层劳动力’。最新数据表明，这波AI浪潮最先冲击的，恰恰是那些曾经令人羡慕的‘白领’和‘脑力劳动者’。问你个扎心的问题：你的行业，真的还能再撑三年吗？”三个正在发生的残酷真相“如果你觉得AI离你还很远，那我告诉你三个已经在各行各业发生、但大老板绝对不会主动告诉你的秘密：第一，2人顶10人，已经变成现实。 在大厂、在设计工作室、在跨境电商行业，以前需要10个人连轴转一星期做的策划案、海报和运营方案，现在一个熟练使用AI的主管，带着一个实习生，一下午就能搞定。第二，中间商正在被彻
AI创业的终极路径
人类商业史的每一次颠覆性跃迁，本质都是生产力工具的底层重构。蒸汽机与电力革命，用机器替代人类体力劳动，瓦解了传统手工业体系，重塑了全球产业格局；而当下爆发的AI革命，正在复刻一模一样的历史逻辑，只是替代对象从“体力”变成了人类最核心的生产能力——智力。 不同于传统互联网依靠流量、渠道、模式套利的创业逻辑，AI时代的创业已经形成一条可复制、可落地、可规模化的终极关键路径：精准锁定真实痛点→打造傻瓜式智能体产品→实现低成本市场快速扩散。这条路径的核心载体是AI智能体，核心终局是通过智能体从低级到高级的持续迭代
善用 AI 辅助学习，警惕思维退化危机
点击上方，关注我们当 AI 技术日益融入日常教与学当下各类智能学习设备遍地开花，AI 辅助教育已深入中小学生的生活常态。众多学生在完成作业、攻克难题、撰写文章时，习惯依赖 AI 迅速获取答案、梳理步骤及润色文辞。工具本是时代发展的结晶，恰当运用能极大提升学习效率，但当前许多孩子的使用习惯，正悄然侵蚀其独立思考的能力。许多一线教师均察觉到一个普遍现象：平日里作业正确率极高、卷面整洁完美的学生，一旦面对闭卷考试便暴露无遗。面对同类题型与知识点，作业能轻松应对，考试时却束手无策，甚至大片留白。询问缘由，孩子坦言
AI 重塑生产关系：技术变革后的新机遇
凌晨两点，蚊鸣扰梦，我在迷糊中向虚空挥拳，却无济于事片刻后，似觉房门微动，生性敏感的我疑心遭窃，大喝一声随即开灯起身，顺手抄起枕下那把未开光的尼泊尔军刀，推门而出亮灯环顾四周，发现并无异样。推测应是睡前未关严房门，被夜风吹动所致醒后仍受蚊虫困扰，寻得蚊香液通电点燃，却已睡意全无，便随手刷起了短视频未曾想平台推送的，竟是当年萧山机场众人目睹巨型 UFO 的旧照我揣测，或许因 AI 技术让真假难辨的图像泛滥，致使过往的审核机制失灵又或是觉得真相终将大白，不如顺势逐步公开，显得更为自然随后又浏览到诸多关于人工智
智能时代的人类出路：当机器取代人力，我们如何应对？
当人工智能与机器人技术以前所未有的速度席卷各行各业，“AI替代人类工作”已从科幻想象成为现实议题。从工厂流水线上的机械臂，到办公室里能写代码、做分析的大语言模型，再到服务领域的智能机器人，一场悄无声息的“职业革命”正在发生。在这股浪潮中，人类既面临生存方式的重构，也遭遇着价值意义的拷问。 一、AI替代潮：从局部冲击到全域覆盖 人工智能与自动化技术的演进，正让“替代”从蓝领工种向白领职业蔓延。过去，流水线工人、装卸工等体力劳动者最先感受到机器替代的压力；而现在，律师的法律文书撰写、程序员的代码开发、金融分析
AI带来的机遇与挑战：如何与智能时代共舞
AI究竟赋予了我们什么，我们又该如何与之协作？一位DeepSeek早期体验者的肺腑之言前段时间聆听亚楠老师的分享，其中有两句话让我回味许久。第一句是：“未来，人工智能将首先取代脑力劳动。”第二句则是：“如果这一代孩子只会用AI寻找答案，将严重削弱其思考能力。”谈及AI取代职场人，她反倒提出了一个看似“无用”的建议——孩子未来最核心的，是培养对事物的热爱。我很想借此机会，分享我的经历，探讨我们究竟该如何与AI共处。一、DeepSeek问世之初，我便率先体验我属于那种对新事物总是充满莫名兴奋的人。DeepSe
AI赋能与主观能动性的博弈
随着人工智能技术的深入，各行各业都在不同程度上推崇AI赋能的理念。在医疗、制造、农业、军工等行业，AI的引入确实引发了爆发式的增长，以往耗时数月甚至数年的任务，如今几分钟内便能搞定，极大地方便了生产与生活。然而，事物的发展往往具有两面性。人类活动的核心在于主观意识的参与。在享受AI带来的红利时，我们必须保持并提升主观能动性，因为AI赋能的初衷是增强人的能力，而非取代人类。随着各类AI程序的问世，撰写文稿无需再绞尽脑汁，只需输入意图即可秒出结果。这种直接引用的习惯久而久之会削弱主观能动性，导致思维惰性，大脑
脑力劳动者与AI的博弈
有观点认为，对于当下的脑力劳动者而言，最令人恐惧的并非遭遇解雇，而是招聘市场的冻结。被解雇就像挨了一记快刀，虽然疼痛，但痛过之后我们尚能寻找新的出路。然而，企业不再招人，意味着整个就业市场正在对打工者悄然关闭大门。当你置身门外，门缝透出的光亮日渐微弱，直至你甚至察觉不到大门究竟是在何时彻底合上的。五一假期期间，官方媒体“半月谈”曾刊载了一篇题为《AI时代，我们应如何看待劳动者》的文章，文中提出了一个核心疑问：“人类，究竟被视为工具、成本，还是发展的终极归宿？”这个问题，各位在闲暇之余，不妨深思一番。流量的
AI浪潮下，人类如何安身立命？
我的公众号简介已更新，现在是“AI时代下人类该如何自处”这样一种“前沿”的描述。与许多人的直观感受不同，身边大多数人目前仍持有一种“AI尚在萌芽”的看法，尽管许多视频都在宣称“这是一场变革”。但实际上：变革究竟是什么，我们尚不清楚。缺乏亲身经历，没有切身体会。然而，我们仍可进行推演。一个显而易见的道理，不妨想想当前社会普遍存在的欲望压抑现象。请注意，此处并非仅指性欲的压抑，更包括探索欲、食欲、表达欲等多种欲望的受限。在农业社会，我们日出而作、日落而息，依赖土地且生活在熟人圈中，因此欲望相对简单，主要是食欲
AI时代拼的不是死记，而是孩子的原生思考力
AI时代的竞争重点不再是死记硬背，而在于孩子具备的原生脑力。AI虽然能检索答案、完成运算解题，却始终无法替代孩子应有的深度思考。未来真正拉开差距的核心竞争力，从来不靠机械堆量，而是拥有超强记忆、良好思辨能力、立体想象以及缜密逻辑。 🧠爱丁学能提升·专业脑潜能唤醒训练 我们遵循人脑科学规律，精准激活大脑深层机能，帮助孩子打通思维通路，进而挖掘他们与生俱来的内在潜力。告别死记硬背和低效苦学，唤醒感知力与成像力，让知识吸收更高效，学习过程也更轻松。 我们交给孩子的并不只是短期技巧，更是终身受益的底层能力：专注力
AI时代家长都在抢跑：培养孩子不被替代的能力
在AI时代，聪明的家长不再焦虑，因为他们让孩子从小背诵圆周率，以避免被人工智能取代。你是否注意到了一个令人心碎的真相？如今，死记硬背和盲目刷题已经过时了。AI越来越强大，可以轻松替代机械记忆和重复性学习。许多小学生发现他们无法集中注意力，记忆力差，反应慢。他们并不笨，但跟不上学校的节奏。这通常是因为家长错过了大脑发育的关键窗口。等到上学后再试图补救，既费时又低效。在AI内卷中，选择一个科学、有信誉的平台至关重要。广东渔乐思维已经深耕多年，专注于科学的脑力训练体系。它帮助孩子们抓住不可复制的成长黄金期，建立
读书日感悟：AI时代如何平衡快慢？用体力脑力心力对抗焦虑
1每天清晨醒来，若你习惯刷手机，必然会被各类资讯轰炸，AI圈似乎总在鼓吹“新技术，新理念，新玩法”。你会感到兴奋吗？你会觉得惊喜吗？你会激动不已吗？亦或是感到焦虑？亦或是感到无奈？这或许是真实的情绪波动，亦或者并非。世界本身充满“混沌”，身处不确定的时代，学会让内心平静，去感知自我与世界的联结，既是一种本能，也是一种修行。2于是你静下心来，去审视，从个人工作与生活的视角出发，去听，去看，去思考，当多元信息参与进来，不断调整，从混乱的不确定状态，走向相对有序确定的心态，贝叶斯定理是个好思路，基于先验经验结合
AI时代：警惕认知卸载侵蚀儿童心智
以书为桥梁，感谢每一次相遇！ 【学习】《预测之书1000天后的世界》第二章学习心得 【字数】2786 【正文】8分钟以书为桥梁，感谢每一次相遇！ 【学习】《预测之书1000天后的世界》第二章学习心得 【字数】2786 【正文】8分钟以书为桥梁，感谢每一次相遇！【学习】《预测之书1000天后的世界》第二章学习心得 【字数】2786 【正文】8分钟工业革命的出现，深刻重塑了人类的生活模式，它在带来巨大便利的同时，也让人类的体能出现了普遍且难以逆转的下降。机械逐渐替代了繁重的体力工作，普通人远离了高强度劳动，身