AI时代：善用工具不丢魂，借力更要修心
无论是撰写文案、归纳总结、梳理逻辑还是攻克难题，AI都能迅速搞定，且全天候待命，俨然成了人人离不开的得力助手。 随着使用时间的增长，AI会逐渐揣摩我们的语调与思维，熟悉我们的表达习惯，产出的内容往往令人称道。 然而，若长期事事依赖AI，人极易丧失独立思考的能力，不再愿意深入研究，逐渐丧失自主执行与原创的能力。 作为一个运营公众号的人，我对此体会颇深。 起初我还需要反复调整文稿，但没过多久，AI就能完美契合我的文风与构思，成品几乎无需修改。 深思熟虑后，我发现这种模式只会让人日益懒惰。 即便自己思路不清，A
别让AI答案蒙蔽了你的判断
在日常生活中，遇到那些张口闭口就是"豆包说"、"DeepSeek说"，把AI回答当作权威依据的人，我的态度很明确：这类人没法正常交流。根本原因在于，他们的回应方式类似于道听途说——就像一个门外汉听到你的问题后，随手搜索了几条信息，然后凭感觉给你一个答案。试想一下，这样的答案能有多少可信度？至少我们应该找个专业人士咨询一下吧。如何找到专业人士？方法很简单：限制AI的信息来源，并提出明确要求，进行多方验证。这样才能确保得到专业人士给出的合理答案。我举几个真实案例，你就明白了。有次朋友聚餐，一个刚踏入职场的小伙
智能科技的代价与挑战
本期探讨三个现象，组合起来观察颇为有趣。其一是新近研究表明，仅使用 AI 十分钟，个体的自主解题能力便会显著减弱。其二是本周国内大模型领域突现七十亿美元资金涌入，然而这并非行业兴盛的象征，而是洗牌的前兆。其三是豆包悄然推出付费服务，标志着免费 AI 时代的逐渐终结。这三则事件共同揭示了 AI 的双重代价：用得越频繁，你的思维能力越可能退化；而免费选项的减少，也让人开始质疑是否还负担得起。01事件回顾卡内基梅隆大学、麻省理工学院、牛津大学与加州大学洛杉矶分校四所名校联手开展了一项研究。实验设计简明扼要：让参
AI愈发强大，我的忧虑更深
AI愈发强大，我的忧虑更深 近来我常思索一个难题，历经三月仍未解开。 AI是否会扼杀人类的逻辑与思考能力？ 我并非在讲述科幻作品中的"AI掌控人类"情节。我指的是当下——此刻——正在发生的现实。 AI的逻辑推理能力卓越，反应迅速，知识储备广博。它言辞比你的父母、手足、挚友、师长更为动听，知识渊博且逻辑严谨。 结果便是：人们对其信任度日益增加，依赖程度不断加深。 我特别担忧青少年群体。 原本在现代社会，许多人已不愿阅读、不愿深思，只图满足私欲与虚荣。如今有了AI，诸多事务更无需亲自思考，而孩
AI使用需谨慎
看到这个情况，特此提醒大家，切勿过度信赖人工智能，AI本质上存在诸多局限，其生成内容往往缺乏准确性，带有很强的随机成分。打个比方，学术界有个广为流传的类比，将AI比作一只不断敲击键盘的猴子，随机产生各种输出。当这些随机生成的内容经过系统筛选后，表面看起来似乎合理，便容易被误认为具有参考价值，因此切勿盲目采信AI的输出结果。
人工智能让我左右为难
你交上来的这篇习作，是找人工智能修饰过了，还是直接让它代劳了？又或者，你当起了甩手掌柜，全盘托付给它了？你的语文老师心里最清楚！你平时的水平摆在那儿：你的语言感觉，你的文字素养，作文的整体构思……他懒得审核。他放你一马了。“你自己看着办吧。”难堪的反倒是我。作文收上来，我先进行初选，挑出可用的。然后，把所有稿件交给肖淑萍老师。她来精挑细选，决定哪些稿件可以用，怎么修改。而辨别文章真伪的重担一直落在我身上。以前，学生抄袭网上的作文，搜一搜百度，原形毕露。如今，人工智能生成的文章，百度搜不到。我只能用小人的心
警惕AI依赖，拒绝沦为工具奴隶
建议别再像豆包这类AI应用了，大家应回归到本职工作、学习及创作中去，毕竟这类AI应用安全性堪忧，用久了只会让你丧失思考能力，彻底依赖，最终沦为被收割的韭菜。思考与创作是大脑进化的源泉，请多读书、写作，积累知识。过度依赖AI只会让大脑退化、思维枯竭，甚至让人变蠢。这类应用会扼杀大脑的多巴胺。偶尔借鉴即可，应主动思考，把AI当作人类发明的辅助工具，如刀斧一般。过度依赖AI既可怕又危险，它让你轻松搞定一切，养成懒惰习惯。若人人都用AI，原创内容将枯竭，大家只能在AI生成的信息茧房里打转。AI仅是辅助，绝不能取代
AI时代，孩子写作业该不该依赖AI？
近日刷到热搜，豆包似乎要开始收费了。比起价格是否合理，我更在意的是：我们到底该不该利用AI或豆包来帮助孩子完成学业？前几日傍晚，在小区的花园里，我遇见了哥哥幼儿园同学——七七的妈妈。她提到，过去辅导七七做作业让她倍感疲惫，遇到难题或不认识的字，都得靠她出马，还得负责检查作业。如今有了AI，她终于可以喘口气了。遇到生僻字，就让七七问豆包；作业写完，也直接扔给豆包检查。听到这番话，我心里很动容，但对于是否该让AI介入哥哥的学习，我仍有些拿不定主意。回到家，我跟老余聊了此事。老余建议：现阶段还是用最原始、最传统
年轻干部需警惕人工智能依赖综合征
当前，DeepSeek、文心一言等智能工具方兴未艾，各地纷纷开展人工智能应用培训，并将其融入实际工作场景。然而，在实践过程中必须防范年轻干部将AI视为"万能钥匙"，凡事必搜、动笔即用的现象，避免形成人工智能依赖综合征，导致文章空洞无物、华而不实。不可否认，AI文本生成的即时性与便捷性在一定程度上缓解了部分干部"写不出""写不好"材料的困扰，拓宽了思路、提升了短期效率。但其中潜藏的风险不容忽视，比如年轻干部面对紧急任务时，首要反应不再是深入思考和实地调研，而是"求助AI"。长此以往，刚步入工作岗位的年轻干部
土耳其上调通胀预期 经济承压明显
下载新浪财经APP，了解全球实时汇率 受伊朗局势冲突冲击，土耳其经济稳定计划承压加剧，该国央行大幅上调年度通胀目标。 土耳其央行周四将2026年通胀目标从16%上调至24%，近乎将明年通胀目标翻倍至15%；同时因不确定性高企，暂停发布通胀区间预测。 土耳其近四分之三的能源依赖进口，极易受到伊朗冲突引发的能源市场连锁冲击。 土耳其央行调查显示，本国居民预期今年物价涨幅达52%，企业预期物价上涨33%；摩根大通(302.12, 1.87, 0.62%)、德意志银行等投行预测土耳其2026年通胀率为30%。 土
罗志恒：关税战后中美贸易格局新变
来源：首席经济学家论坛 彼此依赖减弱，但中国在全球出口中的份额不降反升。 进入特朗普2.0时代的关税战后，中美贸易总量依然维持在高位，不过双方的相互依赖度已大幅降低。 首先，中美双边贸易整体呈现“总量高企、占比下滑”的态势。美国依然是中国最大的单一贸易伙伴及最大出口市场，但在中国外贸版图中的地位已显著滑落。2025年，中美贸易总额约为5597亿美元，占中国外贸总额的8.8%，同比下滑2.4个百分点，较2001年入世初期回落7个百分点。中美贸易额占美国外贸总额的比例降至7.4%，创下2002年以来的新低。
AI 浪潮下的情感隐忧：虚拟伴侣与电子孤独
生性内敛者古已有之，步入人工智能纪元，这类人群恐怕会愈发封闭自我。今日偶闻一档播客提及，在 AI 技术的赋能下，大众已能定制，完全契合个人理想的虚拟知己、数字爱人乃至电子亲属。令人唏嘘的是，因 AI 平台骤然迭代升级，顷刻之间，部分用户竟沦为痛彻心扉的失伴孤家。播客里的圆桌嘉宾亦指出，监管机构已警觉此股“潮流”的潜在风险，强制 AI 应用必须高频警示：“吾乃 AI，绝——非——人！”以防用户沉溺过深难以自拔。若真如此，心中稍感宽慰。素材来源
AI依赖的双重危机：思维退化与职业空心化
打开电脑，敲下几个关键词，AI工具瞬间生成完整文案；遇到难题，不用思考直接投喂指令，等待现成答案；甚至连简单的数据分析、文案润色，都习惯性交给AI代劳。如今，AI已渗透到工作与学习的每一个角落，带来便捷的同时，一场隐蔽的危机也在悄然蔓延——过度依赖AI的后果，从来不是单一的懒惰，而是一半“脑炸”的认知过载，一半“工作泔水”的价值空洞，两种困境交织，慢慢消耗着我们的思维能力与职业价值。 所谓“脑炸”，并非大脑被信息填满，而是长期依赖AI后，认知功能退化与信息过载的双重煎熬。波士顿咨询集团的研究显示，频繁监督
AI 立法浪潮下：议员们既依赖又担忧被替代
导语：各位好！美国议员们被繁杂公务压得喘不过气，纷纷悄悄引入AI助手——起草法案、反驳游说、检索资料，忙得不可开交。但隐患在于，若某天Claude真的坐上议员席，选民手中的选票究竟投给了谁？这场人机博弈大戏，咱们且看且笑～▍ 分段阅读KENT ROE is a busy man. In addition to his full-time job as a farmland appraiser, he sits on the board of a utility company and on the cou
人机信任危机：我们在信赖什么？
↓↓↓点赞、转发、关注、获取更多AI实战干货！↓↓↓当AI能代写周报、彻夜陪聊，甚至让逝者“重生”——为何我们仍不敢全然托付？先分享一个令人啼笑皆非的真实案例。近期网络上流传着一道对AI的终极拷问：“我想去洗车，店离家仅50米，该开车去还是步行？”这道送分题，竟让DeepSeek、阿里千问、字节豆包、腾讯混元及ChatGPT等国内外主流大模型集体翻车。它们异口同声回答：“步行。”理由众口一词：50米很近，步行既环保又健康，何必开车。唯有谷歌Gemini反应敏捷：“若你打算步行去洗车，恐怕得练就‘隔空洗车’