AI 并非专为年轻人而生
“各位朋友，你是否也认为 AI 只是年轻人的专属？其实，这种观念正悄然束缚你获取时代红利的机会！AI 从来不属于特定年龄，而是人人都能掌握的未来利器。”身处技术变革的浪潮中，AI 已深度融入生活各个角落，从自动化办公到智能化生活服务，它正重塑每个人的工作模式与生活节奏。然而，许多人因年龄顾虑，对 AI 望而却步，自认难以学会或无法善用。真相是，AI 的入门门槛远低于你的想象！从基础的语音助手，到全民可用的智能创作平台，AI 早已不再是年轻人独享的高精尖技术。相反，那些拥有丰富经验与阅历的中年群体，更擅长利
AI时代不焦虑，老祖宗的智慧与工具清单
建议先收藏，毕竟AI工具迭代太快，随时可能用得上。近期AI资讯让人眼花缭乱。黄仁勋表示，这是创业良机，但辛顿警告2026年白领可能失业，甚至有人预言2030年AI将取代99%的工作。身为打工人，我难免担忧饭碗是否保得住。面对这种焦虑，我转而向老祖宗求教，发现早在千年前，他们就已参透此道。《庄子》记载，子贡见一老人抱瓮灌溉，劳累不堪。子贡建议用桔槔省力，老人却变脸拒绝：“有机械者必有机事，有机事者必有机心。机心存于胸中，则纯白不备。”用了机械，就会有投机取巧的事；有了投机取巧的事，心里就会长出一颗“机心”。
AI不会淘汰你,但会用AI的人会超越你
这番话，几乎精准戳中了台下年轻人们的痛处，因为他们面对的，正是近年来就业形势最为严峻的一届——AI风潮席卷硅谷，大厂纷纷裁员，美国应届毕业生找工作的困难程度，已达到近年来的最高点。许多年轻人第一次开始认真审视：我所学的知识，会不会很快就被淘汰？这种情绪，其实在现场很容易捕捉到。毕业典礼固然依旧热闹，但在喜悦之余，关于未来的迷茫感，也几乎写在了许多人的脸上。而面对这种几乎笼罩整个科技行业的焦虑，站在这波AI浪潮最前沿的那个人，给出的判断却恰好相反：我想不出，还有哪个时代比现在更适合开启你们的事业征程。这话听
AI副业实测报告
开篇说明这个账号只做一件事：用真实数据说话。我不是专家，不是导师，只是一个花了3个月时间、投入真金白银测试AI副业项目的普通人。每一笔投入、每一次产出、每一个坑，都记录在案。为什么做这个账号市面上讲AI副业的内容太多了，但大部分只有两种：1.贩卖焦虑型——"再不入局就晚了"，只讲概念不给方法2.报喜不报忧型——只晒收益截图，从不提投入成本和失败案例这个账号走第三条路：透明账本型。每个项目测完，直接上表格——投入多少、产出多少、耗时多久、踩了什么坑，全部公开。已测试的7个AI副业项目概览关键
智能支架助力数学教学创新
AI：数学探究的智能支架江阴市毛新薇名师工作室暨徐霞客镇高研班第三十期研修活动圆满举行为深入探索人工智能技术与小学数学教学的深度融合，推动数智融合从辅助工具走向支撑深度学习的认知伙伴，2026年5月11日下午，江阴市毛新薇名师工作室暨徐霞客镇教师素养提升高研班第三十期集中研修活动“AI：数学探究的智能支架”在江阴市徐霞客实验小学成功举行。工作室全体学员、澄南片各校小学数学教导、徐霞客镇高研班小学数学教师及徐霞客实验小学全体数学教师共同参与了本次研修。1课例展示：观摩AI赋能的素养立意课堂活动伊始，与会教师
培训邀请 | AI赋能学术论文选题与写作(雁塔)
为帮助师生充分利用AI工具提升科研创新能力，本学期图书馆信息素养提升系列培训将聚焦AI工具在信息检索、科研选题、文献管理与综述、论文撰写等环节的应用价值。系列三主题：AI赋能学术论文选题与写作主讲人：吕亚娟 图书馆学科服务部时间：2026年5月13日（周三） 15:00-16:00地点：雁塔校区图书馆三层会议室核心内容：1、AI与学术研究概述2、AI辅助科研选题方法3、AI在论文写作中的实践4、AI提示词框架与案例展示5、AI伦理及风险控制♥ ♥ ♥参与须知图书馆信息素养提升系列培训可计入研究生学术报告单
智能AI闹钟
1. 【AI大模型加持，随问随答的私教】 搭载AI大模型，一键唤醒就能对话！ 语文、数学、英语、科学……孩子的“十万个为什么”，它都能耐心解答， 还能练口语、学翻译、讲故事，24小时陪伴式学习，把枯燥的知识变有趣！ 2. 【K12全学段资源，同步学习不费妈】 内置K12乐园，小学到初中教材同步更新！ 课前预习、课后复习、课文跟读、单词听写，海量内容持续更新， 在家就能同步课堂进度，再也不用追着孩子辅导作业~ 3. 【触屏+语音双控，孩子一用就会】 高清触摸屏搭配语音快捷指令， 喊一声就能设置闹钟、开启计时
人机协作实践心得
技术选型、功能范围、边界界定，这些核心决策需要人来把控。AI 的角色是执行落地，而非替代人类做判断。具备扎实基础的人借助 AI 如虎添翼，基础薄弱的人使用 AI 则可能事与愿违。对架构、业务、工程的理解深度，决定了你驾驭 AI 的上限。AI 无法弥补个人短板，只会让强者如虎添翼。面对涉及面广或难以把握全局的问题，先启用 plan 模式进行系统性思考和步骤规划。将方案保存到项目中，防止中途打断后，新会话丢失之前的上下文。理清思路比快速写代码更关键。将大功能分解为小模块，每完成一个独立单元就提交一次。避免期待
人机协同创业新机遇
近日安利董事长余放的分享在社交圈引发热议，她提到："让AI承担效率提升，我们这些有温度的个体专注于建立美好连接。"这番话精准揭示了AI时代个体创业的生存之道。若您正筹备轻资产创业，或希望在安利平台深入发展，本文或将为您找到"人机协作"的理想模式。AI是强力助手，非竞争对手众多人士担忧AI会替代人工。然而在安利的实操体系中，AI反而是个体创业者的最佳"副手"。企业已实现AI全方位应用：研发环节有"神农系统"协助配方设计，服务环节有"大A智能助手"解答疑问。这意味着，那些以往需要机械记忆的产品信息、复杂的营养
非科班转行AI产品经理：3个月无痛进阶指南与实战路径
“非专业背景、零基础，是否必须攻读计算机硕士才能入行？”“网上的课程琳琅满目，越学越焦虑，感觉思绪如乱麻，理不清头绪……”近半个月，我的后台私信被这类疑问刷屏了。看到大家渴望却惶恐的眼神，我特别想给个拥抱。这种感受我太熟悉了，就像2023年初我刚接触AI时一样，面对满屏的“Transformer”、“神经网络”、“深度学习”等术语，觉得自己像个门外汉。今天kK，这篇推文专为所有“零基础”、“非技术”、“想转行”的PM伙伴而写。我要揭示一个既残酷又温暖的真相：2026年转行AI产品经理，无需啃高数线代，也不
AI资讯泛滥引焦虑:我决定不再盲目追逐热点
今天我也把这个话题做成了视频号内容。如果你更习惯听我直接聊，可以先看视频版。这段时间AI领域新闻不断。新模型发布、新语音能力、新智能体出现、新安全测试、新的算力合作。每天刷信息流，都有这种感觉：今天不关注，明天就落伍了。以前看到这些资讯，第一反应其实是兴奋。因为我本身就对新技术、新工具很敏感，每个阶段都会第一时间关注。这种敏感度当然有好处。它让我很多时候能比别人更早发现机会。但现在我越来越有一个感受：AI热点越多，我越不想只是追热点了。不是不关注，而是不想被它牵着走。因为热点太多了。今天一个模型更新，明天
掌握AI技能，普通人逆袭的三大秘诀
上周部门例会，我挨了一顿闷棍。领导举着一份方案说："看看人家小王，入职才两个月，做的市场分析比你们三年老员工还漂亮。"我偷瞄了一眼，心里咯噔一下。那份报告里的数据可视化、趋势预测、竞品对比，确实像模像样。会后我拉住小王问："你小子是不是偷偷报了几万块的培训班？"他挠挠头，一脸老实地说："没有啊哥，我就用 Kimi 和 Gamma，一个下午就弄完了。"我愣在原地。那天晚上我失眠了。不是嫉妒小王，是突然意识到一件事：AI 这阵风，已经不是"要不要跟
谷歌披露：黑客首用AI打造零日漏洞攻击武器
Alphabet Inc.旗下的谷歌安全团队透露，他们确信某个网络犯罪组织借助人工智能技术，开发出一种能够规避某款主流计算机系统管理防御软件的新型黑客工具。 依据本周一公布的报告，该企图在谷歌向工具制作者发出预警后被成功遏制。报告指出，这是谷歌威胁情报部门首次侦测到黑客利用AI生成的“零日”漏洞实施此类攻击。所谓零日漏洞，即厂商尚未察觉的系统缺陷，导致防守方在遭攻击前无法及时修补。 谷歌方面强调，他们“高度确信”人工智能在发现并武器化该漏洞的过程中发挥了关键作用。 该公司未公开涉事犯罪团伙身份、受影响的软
AI正在蚕食你的网站预算?这个免费工具能查出来
网站流量持续增长，但运营开支却不断攀升？许多运营者尚未意识到，那些难以察觉的AI爬虫正在持续消耗带宽和服务器资源，导致利润空间被无形压缩。今天，为大家介绍一款海外新推出的免费工具，它能精准识别这些隐性资源消耗者，帮助你有效控制成本。可以将你的网站想象成一栋存放珍贵物品的建筑。某天开始，一群看不见的"访客"频繁进出，它们不窃取实物，却四处查看、复制信息，消耗着你的水电资源。这些开销日积月累，最终导致支出远超预期。botcost.dev这款海外免费工具，犹如一位智能账房先生。它能够精确统计各类AI爬虫的访问情
AI赋能美食创作：三天打造专属提示词工具
AI赋能美食创作：三天打造专属提示词工具 历时三天，我利用人工智能技术从无到有开发了一款美食卡片提示词生成器✨ 经过十余次的精心优化，最终生成的图像效果堪称惊艳！ 无需再费心费力手动组合关键词， 只需输入美食名称，即可一键生成专业级的AI绘画提示词。 中餐、西餐、甜品、饮品全面涵盖， 探店氛围风、ins简约风、治愈美食风应有尽有。 生成的提示词可无缝对接香蕉2、image2、即梦等AI绘图软件， 快速输出高清精致的美食卡片海报，排版考究、质感满分。 无论是小红书配图、朋友圈美食分享、自媒体封面、美食账号日