被AI时代焦虑裹挟的反思
最近一段时间，我发现自己变得越来越焦虑，内心总是无法平静。每到周末这样的空闲时刻，这种感觉就格外强烈。其实并不是真的没有事情可做，而是脑子里想要尝试的东西太多了，却不知道该从何下手，结果大脑就像死机了一样，最后几乎什么都完成不了。但又不愿意眼睁睁看着时间就这样浪费掉，于是整个人陷入了一种躁动不安的状态。以前并不是这样的。虽然那时候我的业余生活也算不上井然有序，但很少像现在这样慌张和迷茫。那时候我会花半小时到一小时练习乐器，也可能在咖啡馆捧着一本书看上两三个小时，或者有时花一整天时间研究某个感兴趣的话题，最
AI智能体如何实现真正的自我迭代：五条技术路径深度解析
点击蓝字，关注我们本文字数：12269预计阅读时间：20分钟如果将2023年至今的大模型研究脉络浓缩为一句话，那就是，研究焦点正从静态模型转向具备自我改进能力的系统。这里的“自我迭代”并非特指在线修改基座模型的全部参数，更精确地说，它描述的是一个多层次闭环优化问题。系统从交互、执行、评测、失败案例、环境反馈、代码补丁、用户偏好中获取增量经验，再将这些经验蒸馏为可学习信号，反向更新自身的某个层级。因此，面向研究员和开发者，真正值得探讨的问题不是“模型能否自己变得更聪明”，而是以下这个更具技术性的命题：能否构
AI为何时而"懈怠"?真相是思考资源被削减了
使用AI的过程中，许多人都会碰到一种微妙的状况。同一个问题，AI有时处理得非常细致。 思路清晰，步骤分明，还会主动提示潜在风险。但有时，它似乎突然变得敷衍了。回复变简略。 判断变粗糙。 逻辑跳跃。 缺乏足够验证，就直接抛出一个看似笃定的结论。这种感觉像什么？像一个人工作到深夜，思维已经迟钝。 不是完全不懂，而是不愿再深入思考。 不是完全乱说，而是开始"差不多就行"。于是产生了一个有趣的问题：AI也会"打瞌睡"吗？严格来说，不会。AI没有生理上的疲倦，没有困顿感，更不会像人一样因为熬夜而导致注意力涣散。但从
AI 辅助办公后的深度复盘与思考
近期借助公司内部的 AI 集成开发环境处理事务。在应对具体案例时，无论是咨询解决路径还是起草回复文案，虽然遭遇过不少状况，但整体而言对工作效率确有裨益。在此分享几点使用后的切身感悟与反思1. 短期来看，AI 尚无法完全取代人类。由于缺乏上下文的连贯理解，AI 在信息模糊时的产出质量会受影响，必须有人类全程参与并逐步修正。当然，若是涉及编程领域那些标准化的代码生成，确实潜藏着一定风险。2. 人类的审美与品味至关重要。AI 生成的内容必须经过人工的严格审视与把关。我曾尝试用技能生成一封邮件，初稿效果惨不忍睹，
AI 浪潮下的思维进化
诸多专家指出，身处人工智能纪元，人类唯有坚守审美情趣与批判性思维。往昔亦常听闻批判性思维乃人之根本，却鲜少真正践行或深思。近期遭遇几桩事务，经一番琢磨，终是领悟了批判性思维的真谛。其本质即是自我审视、自我剖析以及自我反思并加以优化的本领。回溯过往，这便是一种自我批判的过程。譬如你撰写了一份文档，该如何核查并提升其准确度呢？借用第三方视角进行自问自答堪称良策，这便是批判性思维的实际运用。当然，首要步骤在于转换视角。此外，从阴阳辩证的角度看，阴阳相生相克。唯有将自身视角与第三方视角融会贯通，方能大幅提升准确率
AI时代的自我反思
前天晚上，我嫌闺女不研究编程，就知道玩，闺女反驳我落后了，现在的人工智能已经能轻松编写程序，我不得不反醒自己，是不是跟不上形势了。办公室有两个年轻同事，经常讨论和使用人工智能，我也不大关心，两个世界的人，跟不上节奏，偶尔在她们的指导下用一下人工智能，也很赞叹。几天前，当年在一起研究Excxl的同学让我帮助体育老师编写一个能够自动计算成绩的表单，正好那几天没事做，我用20年前学习的函数，非常笨重的编写了一个表格，凑付着能用。昨晚想起闺女说的，我用豆包试了一下，可能不到一分钟的时间，就生成了一个很长的程序，代