小满节气的饮食智慧
新华社北京5月20日电题：顺应时节：小满饮食中的传统智慧 新华社记者田晓航、帅才 绿意盎然，万物生长，5月21日，我们迎来夏季的第二个节气——小满。 根据气象规律，小满前后，我国多地正式入夏。气温升高后，北方多为干热天气，人们易感燥热难眠，而南方则湿热明显，常导致食欲不振、腹部胀满等不适。 正值初夏好时节，却食欲不振、睡眠不佳？其实“良方”就蕴含在“应时而食”的古老智慧中。 在中国中医科学院广安门医院脾胃病科主任医师吴红梅看来，气候差异决定了南北方地区食养重点的不同：南方食养的总体原则是“清淡利湿，少酸增
立夏小满养生：三招助你舒缓肠胃问题
5月19日，国家卫生健康委举办新闻发布会，讲解时令节气与健康（立夏、小满）相关内容。中国中医科学院西苑医院主任医师刘征堂分享了日常改善肠胃不适的实用方法。
留意身体异常信号，防范甲亢风险
5 月 19 日，国家卫生健康委举行新闻发布会，解读节气养生与健康（立夏、小满）相关资讯。中国医学科学院北京协和医院主任医师李乃适指出，若身体出现以下征兆，需警惕甲亢问题。
张伯礼谈养生：调畅情志胜过盲目运动
近期，第五届中医药高质量发展大会于天津盛大举行。会上，张伯礼院士畅谈中医养生精髓，指出形神共养乃是核心。他认为，健康养生光靠肢体活动远远不够，调节与管理情绪才是重中之重。既要宽厚待人，更要善待自我，以一份淡然从容的心境去拥抱美好生活。作者：刘润芝、赵子硕、董曜语
汕头金域艾灸：古法与 AI 共筑养生新标杆
在大健康产业的浪潮中，金域艾灸以其独有优势崭露头角，巧妙地将古老艾灸技艺与前沿 AI 科技相融合，为公众开启了全新的健康养生篇章。核心特色：古法智慧与 AI 科技的完美邂逅金域艾灸的精髓，在于将传统古法艾灸、现代 AI 技术以及筋膜疗法进行了深度整合。首先，依托 AI 智能体质辨识系统，精准判定个人体质，量身打造专属艾灸方案，真正落实“一人一方”，极大提升了艾灸的精准度与疗效。独门技法：筋膜释放之术金域艾灸独创的筋膜释放手法，将现代筋膜学理论与传统艾灸技法合二为一，并辅以 AI 机器人进行施灸，确保艾热能
杭州新塘普济华堂开业：AI赋能中医，精准养生新体验
阳明心学 知行合一现代人的崩溃 常始于亚健康状态颈椎腰椎酸痛、夜间失眠多梦、白天精神萎靡……这并非懒惰，而是身体发出的求救信号普济华堂再添新店新塘街道的街坊邻居们，有福气了普济华堂 数字AI健康管理中心 （杭州新塘店）盛大开业！地址：坐落于杭州萧山区绿都四季华庭北区南门旁我们坚持不针不药，仅凭千年中医底蕴结合尖端AI技术，助你逐步恢复元气。或许你会好奇：为何强调“数字AI”？毕竟，当下养生更需“精准”二字。丰富项目 总有一款契合你AI智能脉诊仪 2分钟生成体质报告，定制专属“身体说明书”督脉熏蒸 躺着的“
科学补血指南：红枣真的够吗？
若想科学补铁并调理气血，仅靠红枣是远远不够的。在日常生活中，究竟哪种食物补铁功效更佳？补铁又有哪些必须留意的要点？山西省中医院针灸科副主任医师李新华为您讲解专业知识，助您掌握正确的养生之道。 统筹：万方 詹彦 李洁琼 制作：冯宇 穆问春 李清
科技赋能养老：崇寿镇为退休教师带来智能养生新知识
为促进人工智能技术在民生健康领域的深度应用，推广科学养生和高品质生活理念，5月6日，崇寿镇退休教师分会特邀慈溪市讲师团成员杜松根老师，为全体退休教师举办了一场题为“AI新科技，智慧新生活”的专题讲座。本次活动将前沿人工智能技术与传统健康养生知识相结合，向老教师们展示了数字科技为健康生活带来的深刻变革。讲座中，杜松根老师紧密围绕时代发展热点，从多角度生动阐述了人工智能技术在健康养生领域的应用潜力。他着重介绍了AI智能体质分析系统的实用性：该系统借鉴了千年中医养生精髓，能迅速辨识寒、热、痰湿、气虚等多种体质类
AI答疑，中医解惑
您提问，AI解， 旅途中途缓缓行。 莫比高低莫张扬， 脚踏实地度岁月。提问：1.五脏归属：肝为木、心为火、脾为土、肺为金、肾为水，肾掌封藏。2.肝易发肝风内动，此处的“风”即自然界吹风、狂风日的那种风。3.我想咨询：为何仅是肝易起风、现肝风内动？其余脏腑（心、脾、肺、肾）缘何不见此类“风”？他脏各自对应的异常变动又是何物、唤作何名？AI解答：其一：1.肝风内动之风，乃是吹风、狂风、晃动、乱窜的那种风2.五行属性：- 肝＝木- 心＝火- 脾＝土- 肺＝金- 肾＝水- 肾主封藏（锁好、收好、藏好精气不乱窜）其
AI赋能健康 让生活更智慧
AI赋能健康 让生活更智慧为进一步推动AI科技向民生与健康领域深度延伸，倡导科学养生与高品质生活。5月6日，崇寿成校老年大学班级特邀慈溪市讲师团成员杜松根老师，开展“AI新科技，智慧新生活”主题宣讲活动。杜老师立足人工智能前沿技术，并结合传统健康养生理念，用深入浅出的方式讲解AI如何为居家康养、日常保健等场景提供支持，让学员近距离体验数字科技带来的健康生活新变化。杜松根老师紧扣时代关注点，从多个角度分享科技在养生方面的实际助力。她提到，AI智能体质分析系统将千年中医养生经验融入现代技术，可快速区分寒热、痰
科技助老 智享生活
为了缓解人口老龄化压力，利用AI技术造福老年群体，特别是协助高龄、独居及困难老人改善身体状况，4月29日上午，茶山路社区携手西市街道民政服务站，共同举办了主题为“科技助老，智慧生活”的活动。活动现场，工作人员提前布置好环境，热情地引导老人们有序签到入座。活动开始后，工作人员通过讲解科学饮食、疾病预防及日常养生等健康知识，用平实的语言阐述老年保健要点，协助老人们建立正确的健康理念。接着，工作人员依据问卷反馈，借助AI系统迅速定制专属饮食方案，并现场打印展示、详细说明。考虑到许多老人对智能设备不熟悉，工作人员
AI赋能健康：日均500万问询的AI健康助手揭示网友养生新趋势
AI与各领域融合发展丨AI在健康领域的应用：2026年两会明确方向——未来十年AI与健康产业将迎来蓬勃发展期！AI最新动态丨人形机器人完成半程马拉松比赛，书写人机同台竞技新篇章AI最新动态丨从50分26秒的成绩到万亿级市场：人形机器人马拉松赛事背后蕴藏的产业变革AI前沿观察丨Seedance 2.0 重磅发布，可灵3.0全面升级！即便是新手也能轻松驾驭AI技术AI前沿观察丨AI视频技术“秒杀”好莱坞制作水准——您是否已体验过Seedance 2.0？AI热门资讯丨Seedance 2.0 从零到一：仅需3
AI赋能中医，朗诗社区惠民问诊暖人心
为传承中华传统医药文化，推广科学的健康生活理念，并借助科技力量提升健康服务水平，近日，扬名街道朗诗社区周密策划了一场名为“辨体质学养生，AI把脉护安康”的中医咨询活动。本次活动巧妙融合了传统中医养生讲座与人工智能智能问诊，为社区居民在家门口奉献了一场精彩纷呈的健康知识普及盛宴，吸引了大量居民热情参与。活动启幕之际，一场关于中医养生的专题讲座拉开了序幕。受邀的中医师以识别个体体质为切入点，用通俗易懂的语言，就九种不同体质的特征、四季养生的基本原则、慢性病的调理方法、饮食禁忌以及穴位保健等内容进行了系统阐述。
智能舌诊公益体验落幕
AI舌诊·健康守护传统中医拥抱智能科技以科技为传统中医注入新动能，用智能为大众健康保驾护航。4月26日下午，由宁波杭州湾汽车智创小镇、宁波杭州湾滨海欢乐假期小镇主办的“AI舌诊·智护健康”公益体验活动，在宁波杭州湾汽车智创小镇顺利举行。25位关注健康、热衷养生的参与者相聚现场，亲身体验传统中医舌诊与前沿AI技术交汇带来的别样魅力，开启了一段便捷、精准的智能健康检测之旅。活动开始前，专业人员已将场地布置妥当，并耐心引导到场参与者有序签到、候场，现场秩序井然，确保体验流程顺畅推进。本次活动使用经过权威认证、准
柠檬水美白真相揭秘 专家教你正确饮用法
“柠檬水堪称美白神器” “一日一杯，肌肤亮一度” “不化妆也透亮，都靠柠檬水” 这类说法你是不是在网上见过很多遍？ 靠着清新的口味和网络盛传的美颜效果 柠檬水已成为许多人的每日必备 但它是否真能让皮肤变白？ 除了解渴，还有啥保健价值？ 本期《新华健康》请来江西中医院主任中医师王丽华 为您全面解析柠檬水的科学饮用方式 助您远离误区 饮出健康 策划：万方 戴艳 李洁琼