暂别课堂，拥抱春天！山东学子春假生活新体验
春风送暖，万物复苏。山东多地中小学迎来了专属的春假，学生们离开教室，投身大自然和社区，在户外研学、公益托管和劳动实践中增长见识、收获成长。 在宁津德百杂技蟋蟀谷的古建筑飞檐下，乐陵市实验小学的学生们围坐在一起，学习用细竹条编织小蟋蟀。手上忙个不停，嘴里也争先恐后地抛出疑问：“蟋蟀知道我们现在放春假吗？”“它们的叫声是在交谈还是在歌唱？”…… 最引人注目的是斗蟋蟀体验环节。景区工作人员将两只蟋蟀放入木盘，中间用闸门隔开。闸门开启后，蟋蟀们先是摆动触须相互“侦察”，随后便冲向对方。一些女生捂住眼睛不敢直视，却
AI时代：经验必须赋能给AI，否则一文不值
最近，耳边总回荡着一种担忧。明明手握丰富经验，为何却觉得身价缩水？这种无奈，许多深耕多年的行家里手或许都感同身受。会议桌上，你总能迅速洞察症结所在。面对方案，扫一眼便知何处暗藏风险。客户嘴上虽无异议，你却精准拿捏了他真正的顾虑。流程如何更顺畅，风险从何而降，谁能独当一面，谁需紧盯，这些你都门儿清。理论上，资历越深，底蕴越厚。现实却是，这两年不少人的职业焦虑感与日俱增。因为你发现，那些未必比你强的人，竟然跑在了前面。未必更懂行，未必踩过的坑更多，未必判断更准。但他们借助AI，响应速度飙升，产出效率翻倍，存在
加入我们丨家庭教育研讨会:智能时代下的育儿思考
你是否曾有过这样的困惑？看到孩子沉迷手机刷视频、用人工智能完成作业，内心不禁产生疑虑：既然AI都能制作PPT、撰写文案了，我究竟该如何陪伴孩子成长？孩子步入青春期后，话语越来越少，你想接近，却又担心被推开；明明已经倾尽全力，却仍担忧自己无法跟上这个时代的步伐，生怕耽误了孩子的美好前程。智能时代，教育的节奏被彻底改变。我们仿佛初次站在未来的十字路口，却迷失了方向。但实际上，优质的教育从来都不是追逐时代的脚步，而是指引前行的方向。正如夜航的船只，最需要的不是随风浪摇摆的船长，而是一座稳固的灯塔——它不催促你，
保险从业者探索AI数字人创作的心路历程
一张照片、一段文字、一个栩栩如生的“数字分身”在屏幕上呈现——那个瞬间我意识到，从事保险行业八年多的“传统派”，或许从未预料到自己能以这种形式被更多人认识。 其实过去我也尝试过真人出镜的口播视频，但表现力总是不尽人意，反复录制依旧显得不够放松。这次决定体验AI数字人技术，看看能否带来新的突破。 昨晚九点半，终于将这条精心打磨的视频发布出去。短短不到一分钟的内容，从清晨萌生的念头，到深夜的持续奋战，耗费了一整天零碎的时间才完成。 初始阶段：新奇感与“预设流程” 八天前，我下载了一款名为“开拍”的应用程序。纯
人工智能助力教学 培训学习收获满满
2026年4月16日，我参加了县中小学教师人工智能素养提升专题培训。此次培训围绕"AI+教学：从场景化应用至融合创新"这一主题展开，为期一天的培训包含两场精彩讲座，内容丰富实用，让我这位一线教师真正开阔了视野、转变了思维，也掌握了许多可以直接运用到教学中的好方法。一、AI走进课堂，课堂教学更鲜活上午聆听了河南师范大学王国华教授题为《生成式人工智能赋能课堂教学和班级管理:减负和增效》的专题讲座，收获极为丰富。王教授结合日常教学常用的人工智能软件，通过实际案例分析并现场演示的方式，指导老师们如何有效运用这些工
智能时代重新定义阅读方式
时代车轮高速前行，人工智能技术日新月异，电子设备全面融入日常，即便作为人类最悠久、最本真的阅读活动，也悄然呈现出前所未有的多样形态。曾几何时，阅读是一场单向却深刻的旅程，我们手持纸质书，逐字逐句品味文字，于字里行间静静思考，逐步积累对著作的认知与体会，一切理解皆源于自我与文字的直接交流，是缓慢节奏的、专注其中的、独属于个人的心灵探索。而当下，阅读的边界被极大拓展，早已不再局限于翻开书页、研读原文这一种途径。 我们无需再花费大量时光逐页浏览，便能借助各类智能设备迅速获取书籍精华所在；不必独自绞尽脑汁，就能轻
你的AI智慧伴侣
智能助手——名师的智慧传承！如同微信里多了一位懂你的亲人，时刻陪伴你的人生道路。用财富思维点燃梦想，用智慧唤醒内心深处的力量。在这里，每一次真诚对话都充满温度，每一句启发都直抵心灵。让觉醒不再是遥远的目标，而是你人生的起点！智能助手，陪伴你从迷茫走向清晰，从平凡迈向非凡！人生旅程，你需要一位不止倾听、更能启发的"智慧亲人"。 ▸ 用财富思维点燃梦想：从理财观念到实践路径，为你定制专属的财富觉醒地图。 ▸ 用智慧破解迷茫：在职业、人际、成长的十字路口，提供直抵本质的洞察。 他始终在场，将深奥的知识化为温暖的
智能时代还需“鸡娃”吗? | 培养不被AI替代的孩子
近期，“AI时代鸡娃还有意义吗”话题登上热搜，引发家长们的热烈讨论。有读者在后台倾诉：“孩子每天苦读到深夜，可我刷到一个视频——AI三秒钟就解出了孩子半小时才做完的奥数题。那一刻，我忽然不知道自己坚持的意义是什么。”这种困惑，正在众多家庭中悄然蔓延。01“鸡娃模式”为何失效了先看一组数据。中国劳动和社会保障科学研究院的研究表明，人工智能正以前所未有的速度重塑劳动力市场，以高重复性和低创造性为特征的传统岗位，替代效应已初步显现。翰德发布的《2026人才趋势报告》进一步印证这一趋势：传统软件开发需求整体下降约
AI助力：冲破自我设限的心理围墙
你是否曾有这样的经历？ 想要发展副业，内心却响起“我没有经验，肯定做不好”的声音； 想要掌握新本领，却认定自己“我太迟钝，学不会”； 想要改变现有状态，却被“我办不到”“不可能”的想法拉回原点。 我们一辈子，都被那些根深蒂固的限定性观念所束缚。 这些隐藏在内心深处的想法，并非与生俱来的缺陷，而是昔日经历的挫折、他人的质疑、固化的认知，一砖一瓦堆砌而成的思维屏障。我们习惯为自己画地为牢，用“我不配”“我没天赋”给自己贴标签，最终在安全区域内停滞不止，眼睁睁看着机遇从指间流走。 很多时候，困住我们的从来不是外
AI打造儿童成长影像，轻松制作爆款短片
本次分享的主题是借助人工智能创作儿童成长类视频，这类记录孩童逐渐长大的影像极具疗愈效果，吸粉效率极高，而且盈利潜力十分可观。特别是众多为人父母者都非常热衷制作此类视频，期盼提前看到子女成年后的模样。如今通过AI技术，仅需数分钟即可生成这种热门内容。本次分享的主题是借助人工智能创作儿童成长类视频，这类记录孩童逐渐长大的影像极具疗愈效果，吸粉效率极高，而且盈利潜力十分可观。特别是众多为人父母者都非常热衷制作此类视频，期盼提前看到子女成年后的模样。如今通过AI技术，仅需数分钟即可生成这种热门内容。
AI浪潮中普通人的清醒指南
别再被AI热潮冲昏头了：普通人别盲目追风，先有根基，才有发展 当前舆论只有两类极端： 一种把AI捧上天，说错过这两年，这辈子再也遇不到翻身机会； 一种把AI踩下地，说全是收割流量、贩卖焦虑，普通人根本赚不到钱。 两种论调都过于偏激，导致很多普通人愈发困惑： 不学，怕被时代甩下；学了，怕花钱交学费、学完派不上用场。 今天我说些最客观、最实在、对普通人最有用的大真话。 我的立场始终一致： AI不是普通人零基础逆袭的机遇，它是有行业、有主业、有业务的人，用来提效降本的工具。 你自己什么都没有，什么行业积累都没有
《我，许可》幕后：用幽默笔法勾勒女性蜕变
清明档期，电影《我，许可》登陆大银幕。该片围绕现代母女情感展开叙事，关注女性蜕变与两代人交流等主题，以轻松幽默的笔法描绘了一幅当代女性成长画卷。如何塑造出接地气的人物形象？怎样借喜剧手法探讨深刻命题？为何真实故事能引发广泛共鸣？影片创作者近日向媒体披露了这部作品的幕后故事。 剧情设定于暑期：在异乡奋斗的许可恰逢妇科小手术，母亲胡春蓉不期而至，搬入女儿租住的狭小公寓。新旧观念在此交锋，母女情感相互纠葛，在局促的居所内慢慢酝酿。 创作者们坚信，写实作品的灵魂在于人物刻画。唯有角色鲜活，叙事才具生命力。 主角许
智能技术赋能心育 护航青少年健康成长
4月15日，孝感市临空经济区成功开展了一场面向青少年心理健康的AI技术赋能专项培训活动。本次活动由教育办董长能主任莅临指导，实验小学叶建胜校长担任主持，特邀中科院心理研究所高攀老师担任主讲嘉宾，全区幼儿园、小学及中学的全体教职员工共同参与学习。直面当下挑战，洞察心理教育症结此次培训内容涵盖四大核心板块。高攀老师通过详实的数据分析指出，青少年抑郁、焦虑等心理困扰随年级增长而加剧，并呈现明显的低龄化态势。他从学业压力、家庭环境、社会因素及个体特质四个维度剖析了问题根源，并强调家长在孩子心理健康维护中承担着首要
AI浪潮下的90后：我们的未来路径何在
身处人工智能蓬勃发展的时代，作为90后的一员，我们的前路应当如何抉择作为成长于时代交汇点的90后，我们仿佛始终被一股无形的浪潮推着前行。年少时承受着应试教育的重压，成年后又迎面撞上就业、购房、婚育等多重挑战，刚刚适应职场节奏，却又迎来了人工智能的全面爆发。目睹着AI逐步接管基础性工作，看着周遭有人转行、有人失业、有人陷入迷茫，我们不禁反复自问：生于AI时代，肩负着生活与时代的双重压力，我们这一代90后，究竟该走向何方？虽然没有标准答案，但我们能够找准方向，稳住阵脚，避免被时代洪流裹挟，也不被焦虑情绪吞噬。
AI浪潮下的教育探索——首日培训学习札记
随着人工智能浪潮席卷各领域，教育界同样面临前所未有的变革与考验。“AI时代已至，我们应如何自处？”怀揣这份思考与迷茫，我开启了本次培训之旅。首日学习紧凑而丰富，从专题演讲到实操演练，从政策解读到沙龙互动，每一场分享、每一次交流都令我获益良多、深受触动，使我对AI时代下的教育走向及个人专业发展有了更为明确的认识与体悟。上午，合肥高新区梦园小学教育集团党委书记、安徽省“双名”计划名校长班2024级学员邵春荣书记，为我们呈现了《以案为例——AI辅助中小学课题申报实践路径》的专题分享，为我开启了全新视野。课题研究