思考力：新时代的金钥匙
一、时代变局下，思考力是破局的核心人到一定年龄，历经世事沉浮、阅遍人间百态，便会愈发懂得总结与思考的价值。学会结合历史镜鉴、当下现实与未来趋势审视前路，方能明晰当下抉择、规划未来方向，懂得如何规避潜在风险，怎样踏准步点奔赴光明。放在过去，许多人囿于生存奔波，无暇顾及长远筹谋；但在当下竞争白热化的时代，你能想到的路，别人或许早已走过甚至跑通。如此一来，培养“思考力”便成了破局的关键——唯有将思维进阶转化为创新势能，以先知先觉的眼光抢占先机，以人无我有的能力开拓新局，才能在激烈角逐中站稳脚跟，成为新事物的开拓
掌握 AI 技巧，释放 80% 忙碌时光
你是不是常有这种体会？终日奔波劳碌，却鲜少产出高价值的成果。 此刻起放下担忧。今日分享如何利用 AI 高效节约 80% 的精力。 你日常是否经常： 将枯燥任务交给 AI，短短 3 秒即可替代半钟时的工作量。 大众亟需掌握的 3 款 AI 应用： 切勿只存不看，即刻启用一款 AI 软件，尝试协助处理琐事。 譬如请其创作小说情节，或是协助整理统计报表等。 不必深究技术原理，只需精通指令输入即可。 切记：AI 并非人类替代者，善用 AI 者将淘汰不善用者。 订阅我，每日推送通俗易懂的 AI 资讯。 若对指令不明
禅意人生与AI觉醒
1 今日锻炼完成。虽然运动量不大，只是在健身房拉了几组背，简单活动了一下身体，但先从养成习惯开始。这段时间停止运动后，饮食结构和之前差不多，每天的蛋白质摄入依然较高，但运动量却跟不上，导致热量堆积，腹部脂肪也随之增加。反复权衡之后，我意识到，要么减少摄入，要么重新回到之前的锻炼水平。 这个问题有点像我们学习中的困惑——学而不思则罔。学到的知识，只有经过思考、加以运用，才真正属于自己，否则反而可能起到相反的作用。 2 一错再错也是禅。 该如何理解这句话呢？禅师习惯将马分为三等：上等马不需要鞭打，便知道该去哪
AI研修成长之旅
这里简要分享这段意义非凡的行程。市电教站颜薇主任提前一周精心安排了车票，我们在娄底南站登车，高铁途中，众人闭目养神，储备能量。不亲临不知，一到才知，学校距酒店约20分钟路程，且坐落在山坡。入校即见层层阶梯，正值雨天，又逢放学高峰，学生川流不息。我们一步步攀登，宛如登临南京中山陵。这确实是花园式校园，环境雅致，桃花盛开，令人赏心悦目。晚餐后，同事分道扬镳：部分去凤凰古城，我与颜主任打车至乾州古城。不巧，下车即雨，我们撑伞漫步，品尝包浆豆腐、双皮奶，还买了麻辣小吃。古城小巧精致，雨天游客稀少，更显宁静，一小时
AI助力读写融合 三阶进阶研修活动成功举行
AI助力读写融合三阶进阶研修小学语文读写一体化研修于历城实验小学顺利开展3月28日至29日，'AI助力构建高质量读写一体课堂暨三阶进阶课例研修活动'在济南市历城区实验小学成功举办，全省各地小学语文教研员、骨干教师及新教师齐聚一堂，共同参与语文教学深度研修。活动期间，江苏省特级教师宋运来、陈建先、张忠诚及教学名师邓莹等专家进行示范教学与专题讲座，展示AI赋能下读写一体课堂的多种实践方式，形成'名师引领、全员提升'的研修环境。尤为值得一提的是，本次活动为青年教师搭建了展示与成长的平台。历城区实验小学的青年语文
AI泡沫：现实与幻想
乔治·索罗斯在《金融炼金术》写道：“泡沫不会凭空而来，它们有坚实的现实基础，而现实却被大众的误解扭曲了。”在这个被AI焦虑与狂喜撕裂的时刻，我们需用索罗斯的手术刀，切开这个时代最大的喧嚣。一、索罗斯的炼金术：解剖“繁荣-萧条”的幽灵大众通常认为，泡沫就是一群傻瓜在传鼓接花，比如当年的郁金香。但在索罗斯的“反身性理论”中，泡沫的结构要复杂得多，也迷人得多。索罗斯认为，完美的市场并不存在。每一个超级泡沫的诞生，都必须具备两个核心要素：1、一个“当时看来无法反驳”的现实趋势；2、一个被这一趋势催生、但最终脱离现
AI赋能教研，新关小学迈入教学创新新时代
智慧引领教学新征程凉州区新关小学积极探寻AI驱动的循证教研路径，促进教师专业发展与教学质量提升，开启教育信息化新篇章。智慧引领，AI循证教研助力教学新征程在教育信息化快速发展的背景下，为促进教师专业成长，提高学校教育教学质量，凉州区新关小学紧跟教育发展趋势，积极探索以AI技术为支撑的循证教研创新模式，从硬件建设、平台培训到实践应用，逐步深入探索，一系列有效的教研活动有序开展。上学期，学校加强信息化建设，设立一间智慧教室，为教学方式变革奠定硬件基础。同时，针对央馆智能研修平台的操作，对全体教师进行了两次实操
党建引领智能教研 花果小学AI应用新进展
2026党建引领凝聚力量智能教研提升质量重庆市合川区花果小学为深入贯彻合川区教育数字化计划，以党建引领方向，以智能技术提升教学质量。学校围绕“数据驱动、精准赋能”核心，建立“研—训—用—评”一体化机制，全面推广AI教研员在学校的应用。通过顶层设计、精准培训、实际应用和持续优化，促进AI技术深度融入教学流程，有效解决传统教研难题，实现课堂质量和教师发展的双重提升。01高位规划 打牢基础党建指导 有序启动2026学校坚持党建与业务深度融合，将AI教研员应用纳入重要工作计划。召开支委会专题部署，并通过全体教师会
AI强势崛起，真正需警惕的内心本质
如今，许多人纷纷议论：AI日益强大，工作是否将被取代？未来是否连写作、绘画、编程都不需要人类了？焦虑实属自然。但我要强调，AI能替代的，始终是“可复制的劳动”，却无法取代“人”本身。一、AI能做什么，不能做什么AI能：• 撰写文本、处理数据、编写代码• 创作图像、编辑视频、解答疑问• 高效整合信息、模仿风格特征但AI无法做到：• 真实的人生体验、情感温度• 独特的决策、责任担当• 由衷的热爱、坚韧不拔的勇气• 人际间的信任、共情与联结工具再先进，终究只是工具。人不可替代，源于我们拥有“心”。二、别被AI吓
青春力量汇聚雄安，书写奋斗华章
新华社石家庄3月28日电（记者秦婧）从宏伟蓝图变为现实画卷，雄安新区的每一次蜕变，都激荡着青春的脉搏。无数怀揣梦想的年轻人从四面八方汇聚于此，在这片热土上扎根，或投身创新浪潮，或坚守建设一线，或耕耘三尺讲台。他们在此安家立业、追逐梦想，用青春汗水浇灌城市未来，也在时代浪潮中实现了自我价值。 “雄安是时代赋予的宝贵机会，我决定与新区共同成长。”36岁的雄安妙心生物科技有限公司副总经理王芳军，依托在北京生物医药行业的多年积累，于2023年带领团队入驻雄安，踏上了创业新路。“这里依托京津冀、面向华北市场，具备适
AI时代教育变革：2027-2030教育新未来
让未来的她从容接住属于自己的未来，AI时代，重新定义教育与成长。 我始终坚信，教育不是填充知识的容器，而是打开世界的一扇窗。在未来的2027-2030年间，AI的全面渗透将改变我们对教育的认知，重新定义什么是真正的成长与成功。 传统的教育模式正在被AI技术彻底改变。学校里的知识传授已经无法满足AI时代的需求，标准化考试将逐渐成为历史。我们需要教会孩子如何在真实世界中解决问题，如何利用AI技术创造价值，而不是被动接受标准化的答案。 为此，我为女儿规划了6条核心成长路径，每一条都直指未来的核心竞争力，同时以A
AI短剧入门：从零开始
第一课从零开始学习AI短剧一、什么是AI短剧？——不仅仅是技术的堆砌，更是创作模式的革新AI短剧是一种以人工智能技术为驱动的新型短剧创作形式，本质上是AIGC（人工智能生成内容）在影视领域的深入应用。根据资料，它包含三个层次：1. 技术层面：结合大语言模型（编写剧本）、文生图/图生视频模型（生成画面）、语音合成（配音）等技术，实现从“AI编剧→AI导演→AI演员→AI配音→AI剪辑”的全过程协同。例如，《斩仙台AI真人版》在上线6天内播放量破亿，体现了技术的成熟度。2. 形态层面：涵盖AI仿真人剧（生成接
自由现金流受追捧 3月策略ETF逆市揽金超190亿元
随着权益市场波动加大，具备防御属性的基金产品成为资金“新宠”。 据Wind统计，3月2日～3月25日，股票型ETF整体呈现净流出，但策略指数ETF逆势净流入逾192亿元。其中，自由现金流ETF、红利ETF为吸金主力，区间净流入规模分别为104.87亿元、85.31亿元。 受访人士向21世纪经济报道记者指出，自由现金流指数、红利指数吸引力的增加，可能在一定程度上反映了，市场在特定阶段对收益确定性与下行风险管理的重视。 有机构建议，2026年最合理的资产配置结构是“哑铃型”：一端配置高稳健性的自由现金流资产，
张忆东：全球格局重塑下的机遇与中国核心资产前景
炒股就看金麒麟分析师研报，权威，专业，及时，全面，助您挖掘潜力主题机会！ 文/张忆东海通国际执行委员会委员、首席经济学家及研究部主管 海外市场展望：短期，要等待真正的TACO2.0，在此之前仍要保持警惕；中期，TACO的作用将弱化，安全溢价或将长期存在。 何时真正迎来趋势性RiskOn？核心关键在美方何时采取实质性的行动来妥协或让中东局势退烧，而不是特朗普出尔反尔的表态。 预测地缘政治的难度大，不如耐心等待和积极应对！ 中期选举背景下，时间是特朗普的敌人。借鉴2020年3月和2025年4月的历史，最终，股
镜头聚焦｜雄安新区的成长故事
“再接再厉，茁壮成长，成为我们优秀的一代！”3月23日，习近平总书记来到河北雄安新区考察。在北京四中雄安校区，总书记勉励孩子们惜福奋进、积极向上，与雄安新区一起成长，与中国式现代化同步发展。