AI学习避坑：4个大忌
坑1：只盯着新工具、却不把基础练扎实，天天跟着新AI跑：今天研究GPT、明天上手Claude、后天再试Gemini，转到国产大模型也不稀奇。可结果就是每个平台都只学到一点“皮毛”，一换环境就不知怎么用。关键问题在于：没把通用提示词逻辑、工作流和AI思维真正理顺。正确做法是先把1-2个主力工具吃透：提示词结构怎么搭、任务怎么分类、批量处理怎么练熟。等底层方法掌握了，再去学新工具就能快速上手、举一反三。坑2：沉迷花哨功能，却不去解决真实需求。很多人热衷于玩AI画画、AI聊天、AI整活，看着确实热闹，也很“酷”
打破AI五大迷思：更新教育认知势在必行
关于人工智能的五大误区：我们为何必须摒弃陈旧认知目前，关于人工智能与教学的许多通用建议，实际上已经过时且不再适用。作者：扎克·贾斯图斯、尼克·亚诺斯2026年4月28日如今，我们可以围绕人工智能与高等教育进行深度且前沿的探讨：与高校教师共同探索伊桑·莫利克提出的“协同智能”在课堂中的实际应用；与用人单位合作推动课程体系的重构；即使面对争议性话题——比如教师要求课堂使用人工智能，而部分学生因伦理原因表示反对——我们也已准备好进行理性讨论。这类深度思辨在人工智能领域的意见领袖和研究人员中很常见，但很少真正融入
AI 赋能新纪元：生产力界面与深度洞察
这段时间，我通过 Codex 以及 VSCode 配合 GitHub Copilot 完成了不少工作。在此，我想分享一下我的心得体会。当前，大家在讨论 AI 时，常常会用到“提效”和“替代”这两个词。然而，这两个词的表述都显得不够精准。“提效”过于轻描淡写，仿佛 AI 只是一个更智能的 Office 插件；而“替代”又显得过于沉重，暗示着岗位即将消失的危机。实际发生的变化，更像是第三种情况：AI 正逐渐演变为一种全新的生产界面。何谓“生产界面”？以往，一项知识型工作往往需要在多个界面之间频繁切换。想法存在
AI时代最危险的思维偏差：别用旧经验看新机会
环境的重要性，反而比经验更关键，这个看似反直觉的判断，正被现实一步步验证。4月24日，据报道，美国科技巨头Meta计划裁撤约10%的员工，涉及约8000个岗位，方向是压缩运营开支，并为人工智能（AI）板块的持续大额投入腾出空间。六、普通人破局AI时代：3步实操指南（不局限求职）罗福莉的访谈重点并不是制造焦虑，而是给出明确的路径。我将她反复强调的核心观点拆成3个你今天就能开始做的动作：第一步：先把“旧认知”清空，重建行业判断标准（今天就能做）1. 别再用“参数越大越厉害”“预训练才是核心”的旧框架看问题；要
Vol.23 清醒用AI：别把自己变成“工具奴隶”
本期由彭博《商业周刊》【总之】带来。节目主理人：王芳Freda王芳曾任捷豹路虎中国以及奇瑞捷豹路虎联合的市场销售与服务机构市场部执行副总裁；随后担任阿斯顿·马丁中国区总裁、奔驰中国市场营销总监。【第二十三期】现已上线喜马拉雅、小宇宙、Apple播客与Spotify等平台，欢迎收听！当AI逐渐成为企业标配，但投入与实际价值仍难匹配，关键问题究竟在哪里？本期播客中，主播Freda与《AI万金油》译者王勇博士展开对谈，梳理AI应用最核心的认知偏差，揭开“AI包治百病”的泡沫。点击即可收听完整节目音频在Spoti
AI做PPT全攻略：认知、工具与实操
深夜里常有朋友咨询，如何制作PPT，以及借助AI生成演示文稿的技巧。"盛少，我刚用Gamma生成了路演稿，60秒搞定12页。设计感确实惊艳，可我花了俩小时调格式。导出的pptx里，字体全乱套了，间距也不对，图片也模糊。你说图啥呢？"这类反馈，几乎是我过去半年收到频率最高的问题集合。今天我就借此文，做个系统的梳理。"AI能否制作PPT"——这一问在2026年已无必要，全球AI演示文稿市场规模已超47亿美元，企业采纳率突破60%。症结在于：多数人使用AI做PPT的方式，从一开始
柠檬水美白真相揭秘 专家教你正确饮用法
“柠檬水堪称美白神器” “一日一杯，肌肤亮一度” “不化妆也透亮，都靠柠檬水” 这类说法你是不是在网上见过很多遍？ 靠着清新的口味和网络盛传的美颜效果 柠檬水已成为许多人的每日必备 但它是否真能让皮肤变白？ 除了解渴，还有啥保健价值？ 本期《新华健康》请来江西中医院主任中医师王丽华 为您全面解析柠檬水的科学饮用方式 助您远离误区 饮出健康 策划：万方 戴艳 李洁琼
AI浪潮下家庭教育面临的三大变革与父母的应对之策
在人工智能重塑各行各业的当下，家庭教育正经历前所未有的深刻转型。传统以分数论英雄、以学历定胜负的教育理念，正在被能力导向、创新实践、终身成长的新范式所取代。从硅谷科技企业直接招募高中生，到顶尖学府学生凭借AI项目获得工作机会，这些现象共同揭示了一个事实：人工智能时代的人才评价标准已发生根本性转变，曾经被视为通往成功必经之路的名校光环和高学历证书，正逐渐失去昔日的光芒。真正决定未来竞争力的，是运用人工智能解决问题的实际能力。在这个技术突破不断打破知识壁垒的时代，父母们需要认真思考：我们的孩子将面临怎样的未来
幼儿园AI应用三大误区
近期，“AI+教育”已成为幼教领域的热门议题。国家层面大力倡导，业界广泛探讨，各幼儿园也给予了高度关注。众多幼教机构逐渐认识到：人工智能技术已不再是遥远的概念，而是未来教育管理与教学实践中不可回避的新要素。然而，越是这样的关键时期，越容易陷入一个困境——大家都明白其重要性，却未必清楚如何真正落地实施。近期与多家幼儿园深入沟通后，我愈发强烈地感受到：目前许多园所面临的主要问题，并非“不愿行动”，而是初期就容易偏离正确方向。部分机构将AI视为“高科技”的展览品；有些则急于寻找新工具，期盼立竿见影的效果；还有些
AI做PPT的高效法则：从工具到协作者的转变
AI做PPT的高效法则：从工具到协作者的转变前几天一位咨询行业的友人向我抱怨，他尝试用AI制作演示文稿，虽然框架搭起来了，每页的标题也看似专业，但实质内容空洞无物，版面设计更是不堪入目，最终交付前仍需彻底重构。那位友人还补充道，「AI似乎只是打造了一个空架子，耗时费力的实质性工作依然落在我头上。」我立刻明白了症结所在。他的操作方式代表了绝大多数人的误区——简单输入一句指令，让AI「创作一份关于某某主题的演示大纲」，随后手动填充内容，或逐页生成后拼凑。这种做法看似借用了AI，实则只让其承担了最缺乏技术含量的
千元以内RO净水器值得入手吗：各价位选购攻略 规避九成陷阱
饮水健康，已成为每个家庭的基本需求。 从几百元的简易过滤设备，到上万元的高端智能机型，净水器市场的价格差异巨大，让众多消费者感到困惑：究竟买什么价位的净水器才合适？千元以内的RO净水器，真的可以安心使用吗？是否表面上节省了开支，实际上却不断陷入各种陷阱？ 针对这些核心问题，我们结合行业数据与专家分析，解析不同预算下净水器的选购逻辑，揭露低价RO机器的潜在风险，助你以最少的投入，挑选到最匹配的净水设备，避开九成的消费误区。 首先来看一组行业数据：根据奥维云网的统计，2025年1至8月，国内净水市场零售总额达
破除AI就业迷思：计算机专业学生需认清的现实
如今，人工智能领域热度高涨，似乎已成为职业发展的“万能灵药”。然而实际情况果真如此吗？本文将拨开层层迷雾，探究AI热潮背后真实的就业图景。一、五十余份“AI简历”遭弃：招聘方的筛选透露出什么信号？近日，我亲眼见到公司人力资源负责人将五十多份求职简历径直投入废纸篓。究其缘由，这些简历上普遍标注着“熟练驾驭AI大模型”“精通AIGC技术”等醒目字眼。这一现象揭示了一个严峻事实：在本年度校园招聘中，简历里堆砌的AI相关描述越多，求职失败的概率反而越大。二、透过“名校硕士入职半日遭辞退”事件审视AI职场泡沫上周，
AI的认知困境：言之凿凿的谎言，正在欺骗无数人
AI的“认知迷雾”：一本正经胡说八道，正在误导千万人 你一定遇到过这样的情况： 向AI咨询一个问题，它回答得条理清晰、语气专业，甚至还能列出法条、文献编号、统计数据，看上去无比可信。 可等你认真核对后才发现——很多内容根本是它凭空编造的。 这就是当前大模型最普遍、也最隐蔽的问题：AI幻觉（事实幻觉，本文由ai辅助完成，仅代表个人观点） 一、什么是AI幻觉？ 简单理解： AI在没有真实依据的情况下，一本正经地输出虚假信息。 它不是简单的口误，而是模型机制自带的“虚构能力”，主要表现为三类： 事实幻觉：编造法
养胃误区大揭秘：这些错误你还在犯吗？
每年4月9日是“国际护胃日”。胃，作为我们身体的“营养加工厂”，其功能状态直接决定营养摄取效率和精神状态。“胃不舒服就喝粥”是很多人坚信的调理方法，但这种做法是否经得起科学验证？究竟什么才是正确的胃部保养方式？哪些日常行为正在无形中伤害胃黏膜？让我们听听消化科专家的专业解析。 护胃应把握“三大准则” 胃部作为消化系统的核心器官，每日分泌大量胃酸，一旦黏膜保护层受损，修复过程十分缓慢。胃功能异常不仅妨碍营养吸收，引发贫血和免疫力降低，还会通过“脑-肠轴”与情绪、睡眠产生负面循环。当代不健康的生活习惯持续增加
产后恢复别陷入误区
很多女性在产后恢复问题上常常存在认识偏差。北京大学人民医院妇产科主任孙秀丽教授提示，女性平时要养成主动进行盆底锻炼的良好习惯。 记者：高菲菲 王伟 侠克