AI时代的核心能力：让技术服务于生活
身处AI时代，关键不在于掌握某个具体工具。真正重要的是将AI技术融入日常生活的能力。 例如： 借助AI梳理复杂思绪； 运用AI进行每日反思总结； 通过AI陪伴阅读学习； 利用AI识别持续出现的情感规律； 借助AI协助重要决策制定。 技术工具层出不穷，核心在于： 是否能善用这些工具，让自我认知更加清晰。身处AI时代，关键不在于掌握某个具体工具。真正重要的是将AI技术融入日常生活的能力。 例如： 借助AI梳理复杂思绪； 运用AI进行每日反思总结； 通过AI陪伴阅读学习； 利用AI识别持续出现的情感规律； 借助
人工智能时代，个人价值的新定义
当每个人都能借助AI高效产出内容时，真正具有价值的不再是“能做什么”，而是“你究竟是谁”。在过去的一年中，我们经常听到这样一句话：“AI的能力太强了。”它能够撰写文章、制作PPT、生成图像、剪辑视频、编写代码，甚至完成商业计划书。那些曾经需要多年学习才能掌握的技能，正在被迅速普及化。以前，写出一篇像样的文章是一种能力。 现在，只需输入一句提示语。以前，完成一份精美的方案需要数小时甚至几天。 如今，几分钟即可生成。以前，设计和编程存在较高的专业壁垒。 现在，普通人也能通过AI完成。这看似是一场效率的革命。但
AI 助你认清自我
坦白讲，我与 AI 相伴两载。直至此刻，方真正洞悉它究竟能予我何种助力。我的手机之中，常备数款 AI 应用。每逢撰文构思、梳理逻辑，我首要之举便是求助于它。即便是斟酌某句话如何表达更为得体，我也会向其请教。使用愈久，我愈发觉一事。众人频频追问之题，实则方向有误。常有人问，AI 究竟能为人类何为。简言之，此问从根源上便已偏差。真正值得探究的是。AI 能在何时何地，助我迈出哪一步？且容我分享一桩亲身经历。去年我曾制作一期探讨 AI 性格的视频。最终播放量达数十万，转发之众远超预期。然而令我印象至深者，并非数据
AI助力交易学习：压缩时间，重塑认知
近期，我着手从零研究美股日内交易，并逐渐领悟了一个核心观点：AI对我的最大助益，并非在于预判走势，也不是预测哪只个股会飙升。它的核心价值，在于极大地加速了我的学习进程。往昔，若想掌握交易，往往只能靠自身在黑暗中摸索。亏损时，未必能精准定位错误；盈利时，也未必能确信是实力还是运气。许多经验，若无他人点拨，往往需要经历无数次试错，甚至付出惨痛代价才能领悟。但随着AI的介入，我的学习模式发生了根本转变。我每做一笔操作，都会如实描述当时的心态：我为何进场，我观察到的形态，我为何迟疑，我为何未止损，我为何追涨，我为
人工智能浪潮下企业风险管控的新思路
在当下这个变局时代，有些议题或许永远无法得出确切结论，却依然值得我们深入探讨。譬如人工智能时代，风险管理体系建设所面临的考验，怎样以系统性思维来串联AI环境下的种种挑战，要求风险管理从业者实现认知跃迁与自我提升。在实际操作中，综合性风险管理常常偏离核心要义，沦为三种低效手段：一是沦为“事后补救手段”，风控演变为出险后的“紧急救援队”，丧失了前置预警的功能；二是沦为“表面合规手段”，规章制度完善却无法触及业务内核，仅用于应对审查；三是沦为“业务阻碍手段”，风控与业务形成对立，简单直接地“一刀切”，束缚了机构
外刊研读|AI 致人变笨？MIT 证实：使用期间大脑活跃度暴跌 55%
当下各类 AI 对话软件已深入大众日常，许多人习惯将思考、写作及解题等脑力劳动直接托付给 AI 处理。多项权威实验表明，长期把脑力任务外包给大语言模型，会显著抑制大脑活跃度、削弱记忆功能与独立思辨力，甚至埋下思维退化的隐患。FromBBC1As large languagemodelstake over more and morecognitivetasks, researchers are warning thismental outsourcingcomes with a cost.When rese
AI 浪潮：挑战还是机遇？
人工智能的问世，堪称当今时代最瞩目的变革之一。有人视其为危机，担忧传统行业难以为继；也有人看作契机，认为新纪元由此开启。究竟真相如何？事实上，AI 本身无关危机或机遇，它仅是工具；核心在于你如何审视并运用它。回望过往，历次技术革新皆伴随恐惧与憧憬。蒸汽机诞生时，人们忧虑失业，却催生了工业革命；互联网普及时，大众焦虑隐私泄露，却换来了信息时代的繁荣。AI 亦是如此，它代表着人类认知的全面跃升。若你拒绝学习，它便是危机；若你愿主动接纳，掌握借力之道，它将成为你人生中的巨大转机。未来已至，挑战与机遇同在，你选择
AI释放的时间，你如何驾驭？
都说，2026年，是AI真正走入每个人生活的元年。不懂的常识问豆包，身体不舒服问阿福，深入的思考丢给元宝探讨，甚至连复杂的生活框架，都可以借助 GPT 或 Gemini 来一键生成。没有任何一个时代，能像今天这样，把如此便利、海量的资源无底线地溺爱给人类。可，细思量，这是有点危险的闭环。脑科学告诉我们，当获取信息的成本降为零，大脑最容易陷入“认知惰性”(Sparrow et al. 777)。若把孩子们推向这个被AI无缝包裹的世界，他们最需要的，绝不是更高效的检索能力，而是智者大师在千年前就写下的那句：“
AI原生思维的真正内涵
很久没固定频率更新，主要是最近在经历一波新的认知重塑。我以前一直觉得自己应该已经算 AI 原生了。毕竟之前在做 Head of AI 的时候，我确实一直在做：所以很长时间里，我默认自己已经是很 AI 原生的人，因为当我在设计 AI 系统的时候，我天然会进入架构师模式。我会思考：但一旦回到日常编码，比如：我的工作流程会突然退化成：提示词 → 生成 → 修补 → 能运行 → 下一步，。我突然意识到我的 AI 原生编码技能很多时间停留在典型 L4 氛围编码，我对AI原生理解也很肤浅，AI原生 = "最快用 AI
老板的AI思维进化：从工具使用者到系统驾驭者
这两年我接触了大量企业主。同样一笔预算投入AI，有人三个月内将团队从30人精简至5人，营业额却不降反升40%；有人斥资十几万采购SaaS系统、招募AI运营专员，忙活一整年，业绩却纹丝不动，最后只抛下一句"AI在我们行业根本不管用"。同样面对AI浪潮，有的老板天天担忧核心人才流失、SOP无法传承、销冠离职后业绩断崖式下跌；有的老板则已将销冠的沟通技巧、运营的决策逻辑、各岗位的标准流程，全部沉淀到自己亲手搭建的系统里——人来即上岗，人走系统还在，公司的运转丝毫不受影响。差距究竟在哪里？不在于谁更精通AI技术，
毕业生为何对AI说不
AI DAILY · 第18期认知篇2026年5月18日 · 星期一施密特在毕业典礼上谈AI，遭到全场嘘声。这不是老套的「AI抢饭碗」桥段。这是AI话语第一次被目标群体当面否定——而且否定者恰恰是本应最激动的年轻人。AI行业最核心的认知误区，不是技术不够硬，而是说故事的人看不见听故事的人正在经历什么。【今日焦点】毕业生为何对AI说不谷歌前CEO施密特在亚利桑那大学2026届毕业典礼上被嘘，同期ArXiv宣布AI代写论文封禁一年——两件事指向同一症结：AI的大众叙事正在剧烈瓦解，重建它需要的不是技术突破，而
中国AI之后的大棋：迈向文明竞争新阶段
每天19点，《新闻联播》汇聚当日国家政策与发展动态的精华。观潮智库，助您跳出新闻表象，洞察国家发展脉络，解读宏观政策与潜在机遇。《观潮智库 · 带您解读新闻联播——把握国家发展大方向》通过政策视角分析新闻，用发展思维解读战略部署，用长远视角评估趋势走向，帮助投资者在复杂信息中，识别中国经济社会发展的核心脉络。我们的焦点不在"说了什么"，而是——为何此时发声、未来走向何方、与您有何关联。近年来，一个词汇持续吸引广泛关注：AI。前几年，芯片、新能源、算力、机器人等领域备受瞩目。然而，今日《新闻联播》头条却聚焦
人工智能的终极走向
是更智慧的对话系统？是能替你编程的助手？还是……某种更深远、更超乎想象的存在？今天我们来探讨 AI 演进的五个阶段，看看它究竟会将人类引向何方。✦ ✦ ✦AI 如同一部全知的知识典籍，你问它答。从“今日天气如何”到“替我撰写一封邮件”，AI 扮演着知识传递者的角色。它颇具智能，但同样消极被动——你说一句，它才动一下。✦ ✦ ✦这正是我们当下所处的时期。发展到这一阶段，AI 不再仅仅回应问题，而是主动推进任务。你赋予它一个目标，例如“替我订购一张下周前往北京的机票，预算在 2000 元以内”，它便能自行规划
AI Ascent 2026：智能体时代来临
人工智能标志着计算领域的根本变革。如果说2022至2024年是聊天界面主导的时代，2024至2025年是推理模型的舞台，那么2026年则属于AI智能体（AI Agent）的纪元。未来价值十亿美元的商业机会将聚焦于“服务”领域，而非传统软件。Pat Grady、Sonya Huang 与 Constantine Buhler：三人均为顶级风投机构红杉资本（Sequoia Capital）的合伙人。背景环境：2026年，红杉资本举办了年度重要会议——AI Ascent 2026，汇聚了150多位全球顶尖AI创
AI自我进化的边界实验
2026年2月，一场持续228小时的全球直播中，一个名为FARS的AI研究系统从零开始自主提出244个假设、完成100篇学术论文，成果全部公开。平均每2小时17分产出一篇，总成本约10.4万美元。“如果AI做AI研究的水平达到了人类水准，那么它其他所有能力的提升斜率都会变得极高。”毫无疑问，日行迹智能（Analemma）对AI自动化科研的前沿探索，会进入AI”元认知”的简史。公司创始人、CEO，复旦大学计算与智能创新学院校友孙天祥主导了这一进程，三年前，他是国内首个类ChatGPT语言模型MOSS的主要开