AI一句话点破:自媒体不必纠结赛道选择
有没有朋友和我一样，想做自媒体却不知道该选什么方向？我就是典型的这类人。我的情况比较特殊，身上有三个身份：第一，今年58岁，是三个孩子的妈妈；第二，创办创客编程机构已经10年；第三，想做自媒体，把自己的成长历程分享出来。所以内心特别纠结，不知道该怎么选择赛道。幸好现在有AI工具帮忙，我就把自己的困惑和焦虑都倾诉给AI。你们猜AI怎么回答的？它说：你并非不知道该怎么做，而是一直在强迫自己必须选择一个方向？但你明明就是一个完整的人啊！为什么要把自己硬生生分成三份呢？这三件事根本不是什么三个赛道，而是你这个人的
AI 无法取代的，是懂得构建个人资产的你
近期圈内流传着一句直击痛点的大实话：AI 正在淘汰自媒体从业者和普通打工人，却唯独放过了那些懂得利用 AI 构建个人资产的人。当下我们身处一个割裂的时代：流量泛滥成灾，但有效的信任却千金难买；副业机会遍地开花，却多是昙花一现的快钱生意；日复一日的熬夜加班、伏案创作，让人身心俱疲，最终手里既无存款积累，也无能抵御风险的长期资产。 绝大多数人仍在用时间换取收入，只有少数聪明人，借势时代红利持续沉淀资产。房产受政策行情波动影响、股票随市场涨跌起伏、固定工作随时面临裁员优化、浅层人脉随利益消散，唯有绑定自身、沉淀
证监会主席吴清强调程序化交易监管须兼顾国情 完善制度强化市场秩序
6月6日，证监会主席吴清在中国证券投资基金业协会第四届会员代表大会上发表致辞。吴清指出，当前程序化交易已发展成为全球各主要资本市场的关键交易模式。除广为人知的量化私募机构外，海外资金、公募基金及其他专业投资机构，乃至部分个人投资者，都在逐步引入程序化交易手段。鉴于我国证券市场个人投资者占比较高的实际情况，监管部门已陆续推出一整套程序化交易监管规章制度，构建交易报告制度框架，强化实时监测与预警能力，严厉查处异常交易活动，推动市场参与者降低交易频率与速度，加强对交易业务单元的规范管理。吴清强调，下一步将继续开
【市民学苑】专家指导，轻松创建AI个人数字助理
你是否也曾疑惑：AI智能体究竟有何用途？“OpenClaw”又代表着什么？这些看似高深的技术，其实与我们的工作息息相关！别只是旁观他人使用AI，现在你也可以亲自尝试！如今，生成式AI和大模型技术正以每月为周期快速更新，AI已成为每位职场人士随时可用的“智慧外脑”。为了帮助大家掌握AI智能体的实际操作技能，老西门街道特别邀请权威专家——上海市工业设计协会人工智能与元宇宙专委会副秘书长李斯成，来到“市民学苑”直播间，通过生动有趣的科普形式，揭示人工智能如何助力日常办公效率提升，并指导大家亲手打造属于自己的“个
新闻 1+1 解析：医保个账跨省共济面临哪些挑战？
国家医保局联合财政部出台了《职工基本医疗保险个人账户跨省共济经办规程（试行）》，旨在规范职工医保个人账户的跨省共济行为。谁有资格成为共济对象？共济资金可用于哪些开销？共济人的账户资金如何供被共济人使用？针对这些大众关切的问题，这份国家级操作指南作出了怎样的规定？为确保年底全面落地实施的目标达成，各地后续还需打通哪些政策堵点？ 如何评价《职工基本医疗保险个人账户跨省共济经办规程（试行）》的核心价值？ 国家医疗保障局医保中心处长 王芳：国家医保局与财政部共同发布《职工基本医疗保险个人账户跨省共济经办规程（试行
AI时代构建个人知识库的秘诀
在日常生活中沉淀和积累个人知识库时，您具体是如何使用Markdown格式记录知识的？有没有可以借鉴的好习惯？另外也想请教，您平时是怎么在得到大脑中沉淀知识的呢？上周我们回答了刘江同学的相关问题，这是一个追问。上周侧重于哪种格式能让AI读取更高效，而今天的追问侧重于如何记录，我来分享一下我的方法。 我在日常记录时，其实很少刻意把文档转换成Markdown格式。大家看到大模型和各种知识管理工具都在推崇Markdown，是因为它对机器非常友好。但对我们自己的日常记录而言，如果每天花大量时间去调整各种符号和格式，
智能时代个人IP的AI运营策略
个人IP塑造成功的个人品牌离不开对目标受众的深度认知。借助AI先进的量化分析技术，IP创作者能够从前所未有的维度与精度理解用户需求。多维解析：AI可对社交平台的交互数据、受众留言、搜索轨迹等进行系统分析，构建包含年龄层、性别比例、兴趣标签、消费偏好、地理分布等维度的用户档案。精准分层：依托用户档案，AI能把庞大的粉丝基础划分为若干具有相似特征的细分群体，帮助创作者执行更精准的内容投放与交流策略。内容洞察：AI能够识别何种内容形态更受目标群体青睐，哪些议题引发广泛讨论，哪种呈现方式更有效吸引关注。定制推送：
腾讯推出智能体工具集，助力多场景AI应用
新浪科技讯 6月5日上午消息，2026腾讯云AI产业应用大会在北京举办。面对个人和企业日益增长的AI提效需求，腾讯在大会上首次系统发布“效率智能体工具集”，面向个人提效、办公提效、企业提效三类需求，针对20多个垂直场景提供差异化的智能体解决方案。 AI下半场，智能体成为重塑生产力的重要引擎。首发推出的腾讯效率智能体工具集，以用户需求为主线，将智能体能力封装成多层次产品体系——从开箱即用的轻量工具，到深度适配的企业级平台和行业解决方案，满足不同人群的使用需求。 针对个人用户，本地AI助手QClaw首创“微信
AI工具整合实战班|12年经验沉淀的自动化内容生产系统——长江智汇圈1天1夜高强度训练
关注「汪不静」，把 12 年实战经验，变成你可复制的增长路标大家好，我是汪不静。根据圈友们的反馈，我们发现一个普遍存在的现象：AI工具下载了好几个，但每天依然要自己写文案、自己做图、自己剪视频。上周更新了几十条内容，这周又要重新开始找选题、写脚本、想文案。不是不想用，是不知道怎么用，更准确地说——不知道从哪里入手。周六AI龙虾公益讲座线下分享结束后，很多创业者围着东韦老师请教："老师，我知道AI有用，但回到公司还是不知道从哪下手。"咨询的人多了，我们就在想：与其一场一场讲基础入门，不如拿出一天一夜，带大家
国家医保局发布职工医保个账跨省共济新规
新华社北京6月5日电（记者徐鹏航、彭韵佳）6月5日，国家医保局正式公布《职工基本医疗保险个人账户跨省共济经办规程（试行）》，就职工医保个账跨省共济的资金额度、应用及结算流程作出了清晰界定。 所谓职工医保个账跨省共济，即借助全国统一的医保信息平台建立个人医保钱包，设定共济限额，允许职工个人账户资金按规定支付近亲属在定点医疗机构就医、购药时的个人自付费用及相关参保费用。 规程指出，跨省共济的对象限定为职工医保参保人的近亲属，被共济人必须是医保参保人员。近亲属涵盖配偶、父母、子女、兄弟姐妹、祖父母、外祖父母、孙
AI浪潮下：如何蜕变为超级职场人？
各位朋友好！我是西西弗斯，今天要向各位安利一本相当出色的著作——《成为AI超级工作者》。这本书不仅深度剖析了AI时代的种种挑战与机遇，还为我们指明了在这全新时代中成长为超级职场人的方向。首先，让我们来看看这本书的核心框架。《成为AI超级工作者》主要围绕以下几个重点展开：AI时代的变局与契机：书中深入解读了AI技术如何重塑传统工作模式，以及它为个人和企业在AI时代带来的广阔前景。作者强调，AI不仅大幅提升了工作效能，更催生了众多新兴职业方向。成为超级职场人的必备能力：想在AI时代脱颖而出，个人需要具备一系列
AI 愈懂人心，愈显价值
大众在使用 AI 时，核心关注点往往在于：哪款模型更智慧？哪款响应更迅速？哪款参数量更庞大？然而近期的 Agent 发展趋势，正经历一场关键变革。AI 不仅需具备高智商，更需深入理解用户。知晓你当下的行动，回顾你过往的创作，熟悉你的资料、习性与决策逻辑。同为一款 AI，为何有人视其为得力助手，有人却仅当作搜索工具？差异或许不仅存在于提示词技巧。更在于你是否沉淀了可供其解读的内容。你的笔记、文档、项目历程及过往抉择，终将转化为 AI 理解你的背景语境。昔日整理资料，旨在铭记过往。如今整理资料，更是为了赋能
AI时代生存指南：记录、写作与个人价值重构
罗振宇主讲、脱不花现场演示，聚焦得到大脑产品逻辑与AI时代普通人创作方法论两大核心，整体分为三大板块：产品底层逻辑、AI创作核心理念、落地实操方法。一、得到大脑产品差异化定位（核心：碗vs棍子理论）1.行业通用AI=棍子：市面上绝大多数AI（如豆包、海外各类大模型）属于工具型（棍子），用户提交数据、AI进行运算、用户获取结果，数据留存于平台，AI用于解决具体任务、改造外部环境，功能由使用场景决定。2.得到大脑=碗（个人私有数据容器）：前身GET笔记，数据所有权完全归属用户，AI入驻用户专属个人知识库，运算
AI 实战：从零构建个人介绍页
从本期起，本系列正式转入实战环节。此前我们探讨了 AI 辅助编程的基础认知、核心概念、提示词技巧、代码阅读及 Bug 修复方法。现在，我们将着手制作真正可运行、可编辑、可展示的实际作品。首个实战项目，强烈建议从制作个人介绍网页入手。理由十分直观：其功能简单，无需后端支持，不依赖数据库，也无需安装繁杂框架。你只需让 AI 生成一个 HTML 文件，即可在浏览器中直接打开。它非常适合零基础初学者完成首次“我成功做出了一个网页”的体验。本文将引导你完成一个个人介绍网页，并着重训练三项关键技能：如何精准描述需求、
文科生不慌：AI时代的新机遇
读完马江博这篇文科生就业分析，心中的许多困惑瞬间释怀。我是个文科生。八岁那年头部受创，导致我的记忆机能始终受限。毕业后在行政岗位上耕耘了整整十一年。今年三十四岁，我选择裸辞。长久以来，我都误以为自己不够聪明，学习效率极低。马江博指出：在AI时代，文科生应具备T型技能。一竖代表：扎实的人文底蕴。一横代表：掌握AI技术逻辑，充当跨领域桥梁。这番话让我震惊。这不正是我吗？关于一竖（人文素养）：- 我拥有极强的直觉（八岁脑伤后反而更敏锐）- 表现力强（创作内容富有感染力）- 感同身受（能敏锐捕捉用户痛点）关于一横