AI依赖：你以为的无所不能，其实是在透支自己
深度人工智能，真的能让你无所不能吗？你认为自己已经掌握了所有技能。但那个"掌握"，究竟属于谁？一我认识一个人，沉迷AI无法自拔。不是那种"每天用一用"的程度，是定闹钟半夜爬起来偷用TOKEN的程度。像偷吃宵夜。怕被老婆发现，蹑手蹑脚打开电脑，跟做贼似的——不对，他就是在做贼，偷的是自己的算力额度。后来他决定戒。戒了半小时。憋出三行字。回头一看，AI一秒吐了二十行。当场投降。你说这叫什么？这叫戒断反应。跟戒烟一样，前三天最难熬，区别是戒烟你还能嚼口香糖，戒AI你嚼什么？嚼自己那三行字？后来TOKEN涨价了，
AI时代的思考启示
清华团队曾对387名高中生进行物理AI辅助学习测试，结果令人意外：允许学生自由决定何时使用AI时，成绩优异者的分数增长了37.8%，且自学能力未受损；反之，若强制使用AI，其自学能力竟暴跌47.7%。 这一发现表明，AI的核心作用并非取代大脑，而是作为思考的搭档。譬如凯叔利用AI创作《西游记后传》，AI仅提供了30分的底子，但真正让作品出彩的是后续填充的30分——那是算法无法复制的情感、信念与阅历。清华团队的研究显示，物理课引入AI后出现了反常现象：当学生能自主掌控AI的使用时机时，优等生的成绩提高了37
算法渗透生活|警惕技术侵蚀你的自主思辨力
近日，博主@浪浪山水发布的一条关于"AI摧毁思考和认知能力培养过程"的微博引发了广泛共鸣与深思。他指出，AI的普及应用正让人适应偷懒，以"用进废退"的方式悄然重塑人类的认知习惯。仅仅十几分钟的即时答案反馈，就可能让深度思考的培养过程面临"认知卸载"的挑战。这段话在社交媒体上迅速发酵，不少网友表示"扎心"，坦言自己已经习惯了"输入提示词→复制输出"的路径依赖，甚至产生了"我已经懂了"的理解幻觉。目前，关于"AI是否会让大脑萎缩"的讨论已登上热搜，并引发了教育界与心理学界的关注。作为使用者，享受AI带来的效率
人工智能揭开了谁的伪装
晚间投入不少精力将面试流程进一步规范化，把可交由AI处理的部分逐一梳理并固定下来。边尝试边调整边推进，体验颇为有趣。它不仅能加速事务推进、优化流程顺畅度，还能助力交付品质的提升，乃至带动个人能力的成长。其间也产生了几点体会。首要一点在于，若想真正理解某件事，亲自实践才是正途。纵览无数讲解AI的视频将其说得神乎其神，终究比不上亲手操作、随意探索来得实在。在实践中，逐渐摸清技术本身的样貌、自身的定位，以及彼此间的差距与边界。或许当下的认知仍显稚嫩，所做之事也颇为基础，但相较隔岸观火，已然收获良多。其次，在职场
AI时代真正的分水岭:比你想象的更深远
你觉得自己效率很高。但哲学家斯蒂格勒会说——你正在经历一场"思维的外包化"。不是被迫的。是自愿的。你把记忆交给了搜索引擎。把方向感交给了地图导航。把思考交给了人工智能。你越来越熟练于"怎么操作"这些工具，却越来越遗忘"怎么不依赖工具"完成任务。外包本身不是问题。问题是：外包之后，你有没有"重新吸收"？你是借助AI让自己更强，还是依赖AI让自己不必思考？这就是AI时代的两种人：消费者和生产者。前者使用AI，关掉对话窗口，什么都没有留下。后者运用
拥抱AI时代：死磕这3项不会被淘汰的核心竞争力
近来无论是撰文、检索还是理清头绪，AI几乎成了日常必备的辅助。越是高频使用，越让人看清一个现实：它的确能节省大量精力，但有些内核，它本质上无法取代。近期在看《探寻人工智能2026》，其中探讨了“人与AI的关联”，不少人担忧被取代，我却认为，当下最该思考的不是“AI是否会砸我饭碗”，而是“我具备哪些AI无法剥夺的特质”。从技术底层来看，当前各类生成式AI，底层逻辑皆是对庞大数据进行统计拟合，它善于应对规则清晰、答案标准的事务；可一旦置于复杂的、模糊的、需人做取舍的现实情境中，其局限便暴露无遗。今日便谈谈我一
AI教育全面铺开，孩子急需补上的关键一课
近期，《教育发展“十五五”规划》强调将人工智能融入各学段教学，旨在培养学生的人工智能素养，强化他们发现问题、处理问题的技能。此前，教育部等多部门联合发布的《“人工智能+教育”行动计划》也指出，需将人工智能教育系统性地纳入地方课程，指导学生科学认知并恰当运用智能技术。这表明，AI教育已超越兴趣班、编程课等小众领域，正逐步成为众多孩子日常学习的一部分。然而，不少家庭随之产生了深切的忧虑。孩子是否应该接触AI？使用AI会否导致懒惰？在写作、查阅资料、解题时，AI能否提供辅助？如果孩子只会机械复制答案，是否会丧失
AI时代：做主驾驶，别当乘客
距离你上次不借助任何工具独立解决一个问题，已经过去多久了？人工智能正以惊人的速度渗透进我们的工作与生活。它依托强大的模型与海量数据，在资料搜集、报告撰写、代码编写、方案制定等方面展现出无所不能的能力。然而在享受便利的同时，我们是否该认真思考一下：究竟是我们驾驭着AI，还是AI在操控我们？目前，大多数人使用AI的方式，还停留在“遇到难题，直接问AI”这个阶段。本质上，这不过是传统搜索的智能化升级——它能帮我们自动整合信息、提供解决方案，省去了翻找、筛选、辨别的步骤。这确实能提升效率，但如果一直停留在这个层面
AI能写作，中文系还有价值吗？北大教师深度解析
AI已经能写作了，为何还要攻读中文专业？听听一位北大中文系教师的见解这个问题，近半年来已被我询问过超过二十次。提问者包括高三学生家长、正在填报志愿的学生，以及已就读中文专业却感到焦虑的本科生。每当被问及此问题，我并未急于作答。而是先反问：你认为AI创作的内容与你自己的作品，差异在哪里？对方往往一愣，随后回应：AI写得确实不错。的确，写得相当出色。今年春节，DeepSeek发布之际，我让一名学生尝试用AI模仿我的文风，回答“人工智能时代，文学如何教育”这一问题。生成的文本比我阐述得更全面，引经据典涵盖古今中
AI写作业与辅助学习的本质区别
随着寒假结束，我发现了一个很普遍的现象。无论初中生还是大学生，写作业、写论文都离不开AI。对着题目拍个照，几秒钟就有答案，复制粘贴，省时省力。但最近教育部发布了管控通知，要求中小学规范课堂AI使用，严禁直接用AI完成作业，高校也要建立查重机制打击代写。不过官方也没一刀切，明确鼓励学生用AI辅助预习、答疑、查漏补缺。我也是从学生时代过来的，也经历过AI写作业，今天就分享一些情况和身边案例，希望大家搞清楚AI该怎么用。 表弟的孩子今年初二，数学是他的噩梦。他说班里半数同学都拿AI写作业，拍照搜题直接出过程，连
AI财富浪潮中，大众最易踩的坑：错把“风口”当“红利”
过去一年，人工智能掀起的新趋势，几乎是接连不断地向大众涌来。从一开始的恐慌，到如今的逐步适应，许多人的心态或许都已发生了转变。我们逐渐习惯了各类新算法、新应用、新企业的涌现；也习惯了目睹他人借助AI创业、售卖课程、开展培训、开发软件、制作内容，在极短时间内斩获丰厚利润。然而，每当看到某位大佬、某家企业，乃至某个投资人因踏准AI节拍而“暴富”的资讯时，内心依旧免不了受到触动。为何他人总能把握住机遇？为何自己似乎总是慢半拍？特别是当某些AI关联行业、热门概念骤然升温时，许多人都会萌生出一种迫切感：“这一回是不
人工智能浪潮下，哪些核心能力难以被替代？
在人工智能日益发展的今天，究竟哪些能力最不易被机器取代？近日，麻省理工学院宣布AMD首席执行官苏姿丰将担任2026届毕业典礼的主讲嘉宾。在科技界，她堪称一位神话般的人物。👩💼 苏姿丰的背景如何？她生于台湾，三岁时随家庭迁居美国。自幼便对数学和工程领域充满热情。十八岁那年，她考入麻省理工学院攻读电子工程，并在此完成了学士、硕士及博士学业。2014年，苏姿丰接掌AMD帅印。彼时的AMD前景黯淡，市场普遍不看好。企业持续蒙受损失，股价长期在个位数美元徘徊。不少观察者甚至担忧AMD能否继续存活。然而在她的领导下
人工智能读书会：独特的感受
人工智能读书会：独特的感受！ 智度笔记：举办了许多期读书会，总算让我目睹参与者切实深层思索的状态，【人工智能读书会】确实并非空谈，而是实在的“知行合一”，若不信，不妨体验 浙江 , 2小时前 ,智度笔记：举办了许多期读书会，总算让我目睹参与者切实深层思索的状态，【人工智能读书会】确实并非空谈，而是实在的“知行合一”，若不信，不妨体验喜欢作者其它金额¥最低赞赏 ¥0确定喜欢作者其它金额¥最低赞赏 ¥0确定喜欢作者其它金额¥最低赞赏 ¥0确定其它金额¥最低赞赏 ¥0确定其它金额其它金额其它金额¥最低赞赏 ¥0
AI时代，青年学子当何去何从
读完这篇文章，先不聊如何引导学生合理运用AI，仅谈谈我自己的经历。曾经在学习资料面前，我也懒得亲自阅读思考，直接把文章链接丢给豆包，让它帮我完成所谓的"任务"。心里清楚这样做不太妥当，却实实在在地省去了自己阅读与思考的时间。学生为了迅速完成作业而借助AI的动机，想来与我的情况相差无几。人工智能浪潮汹涌澎湃，技术持续迭代升级，AI已然走进课堂，化作我们触手可及的工具。技术本身无所谓优劣，真正左右其价值的，是我们使用者的态度。对当代学生来说，怎样运用AI，是思维成长道路上的重要分岔点：完全依赖AI代劳，会丧失
AI为何陷入逻辑循环？它的自我救赎之路
不知道你有没有注意过一个有些搞笑的细节：当那些最顶级的AI（比如最近大火的O1、Claude思考模型）在面对一个复杂的逻辑难题或数学题时，屏幕上总会跳出一个叫“思考链（Thoughts）”的长条，里面密密麻麻地写着它一行又一行的“心里话”——“首先我应该怎么怎么下，如果对方怎么走，我就得怎么堵，慢着，这里好像不对，我得重新算……”很多人会觉得：作为人类已知最庞大的数字大脑，你既然在后台拥有几百亿个参数、每秒能跑几万亿次矩阵乘法，你直接在“脑子里”把答案算好了，然后一秒钟把最终答案吐给我就行了。为什么一定要